云洛脑子里重复刚才看到的那些,什么引体向上,俯卧撑,负重越野等等他闻所未闻的字眼,好在那女人还善解人意的在一旁画了示例图,他这才知道原来训练人原来还可以有这么多法子。
顾九歌所安排的训练方式总体来说分为三个阶段,第一阶段是将所有人放在一起,进行严格的体能和智力训练,第二阶段就是采取优胜劣汰的方式,留下强者。最后再按照这些人的自身条件和长处,分化细致开来,教授他们不同的技能,好让他们在擅长的领域发挥最大的作用。
除此之外,图册中还有一些训练的环境,器材,以及训练的方式方法的要求和建议,可谓图并茂,让人看去一目了然。
云洛忽间然很想看看那个,半点规矩不懂,还常常将他气的跳脚,却又在危机时救了他的命,每
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