旭帝 第55章 炼体
作者:安之至的小说      更新:2017-10-14

  西夏朗王城内,针对楠王府少主子徐天的谣言在有心人的推波助澜之下,逐渐让所有人的目光都开始投向戒备森严的楠王府。

  所以,除却一些日常与徐楠亲王交好的一些亲近贵族会带着些济世名医或差人送过来一些据说对徐天修复有好处的奇珍药材之外,楠王府依旧对于外面的传言没有半点反应,就像没有这么一回事一样。

  此时,谣言中的主角徐天没有过多地去关注外面的谣言,而是坚持天天在自己小院中按部就班地进行修炼。

  每天早上太阳初升之时便起来打坐修炼玄能心法一个时辰,然后就开始围绕着自己的小院跑上一百五十米,这是徐天鉴于自己现在的身体年纪所能够承受的体能极限,做出的一个适当距离,日后徐天还会随着自己年龄和身体的成长逐渐增加运动距离,须知过则伤的道理。

  跑完步后,接着的项目是俯卧,即是整个人都趴在地上,但是只有双手和双脚尖触地,支撑起自己身体所有的重量,每次都坚持到实在坚持不下去的时候,徐天才允许自己放松下来。那种死死地坚持住之后又整个身体的肌肉都放松下来,然后全身肌肉都麻麻痒痒的感觉,简直是无限的舒爽,似乎可以听见和感觉到全身的骨骼和肌肉都在欢快地呻吟和生长着。

  再接下来便是在院子里蛙跳几个来回,蛙跳完毕,徐天便开始使用双手照例拍打全身的肌肉,以使自身紧绷着的肌肉达到放松的效果。一番拍打下来,徐天趁着阳光尚不猛烈,便让自己整个人全身放松,随意躺倒在旁边的草地上休息一下。

  小半个时辰后,徐天感到体力恢复了不少,于是照例去井边冲个冷水澡,再把已经彻底湿透的衣衫换下,以后便是运转玄能心法劈柴悟道。

  一次次下来,徐天惊喜地发现使用玄能心法来劈柴不仅节省体力,而且可以大大地加快玄能心法的修炼速度。

  然后徐天便不知不觉间劈柴的劈到了天黑才肯罢休,夜晚临睡前还会坚持修炼三个时辰玄能心法,之后才会进入甜美的梦乡之中。

  日子就在徐天这般日复一日练体、劈柴和修炼玄能心法中度过。

  西夏朗王城大街上针对徐天的谣言还是继续地四下传播着,但一直都没有得到楠王府的回应,王城中便开始有一部分对这谣言的真实性感到半信半疑,另一部分则觉得楠王府长久没有做出回应,沉默即是表示楠王府默认了。

  不过,不管这楠王府之外如何看法,徐天一家还是日常依旧,该去做什么还继续做什么,并没有刻意去试图解释,就让这谣言半真半假地流传着。

  一转眼半年时间过去了,经过半年的修炼,徐天的身体已经不再是从前瘦弱单薄的样子,不但个子长高了些,身体也变得比半年前更加壮实了,玄能心法也有了长足的进步。对于劈柴,徐天劈柴的手法和动作也变得更加的熟练了,切口也开始倾向于齐整。虽然距离熟能生巧还有好大一段,但徐天此时无论是劈柴的手法、角度、还是动作、切口、速度等等各方面都开始触摸到了一丝规律。

  小院中,徐天抬头看了看天色,停下了手中的柴刀。

  “小天,看姐给你带什么好吃的来了?“徐娜娜的声音在徐天的小院门口响起。

  徐天转头向小院的门口望了过去,开心地笑道:“姐,你来啦,给我买十八巷豆花记的豆腐花了吧!“

  在徐天把自己关在楠王府里修炼的这些日子里,徐天在府里所有的一举一动自是逃不过楠王妃马青瑶的眼睛,不过在徐天为自己所做的事情找了个“锻炼身体,让自己的身体变得更加健康“之类的借口搪塞过去之后,楠王妃还是时不时地过来叮嘱一下徐天不要运动过度,对于徐天所做的事情,她还是非常开明的。在确保了徐天的所有“运动“不会伤到自己之后,她便也就任凭徐天去折腾了,只要自己的儿子开心就好。

  另外,再加上这外面针对自己儿子徐天废丹的流言在这段时间里虽然是有所平息,但西夏朗王城之内仍然还是有着不少的不怀好意的眼睛在紧紧地盯着楠王府的大门,时刻准备着伺机掀起新一轮的风波。

  楠王妃觉得自己的儿子徐天在自己的院子里多运动一下也好,能够自己解解闷儿,不用走出楠王府去无端受人白眼。

  徐娜娜嘻嘻一笑,白了徐天一眼,从怀里掏出一条洁白的丝绸小手帕给徐天擦了擦额头上的汗水,嗔道:“放心啦,你姐我怎么会把我家小天给忘了呢?看,豆腐花,新鲜的,快去洗把脸过来吃豆腐花啦!“

  徐娜娜话音未落,徐天就一溜小跑到了水井边,酣畅淋漓地从水桶中捧起几瓢水洗了一把脸,又跑了回来,拿起一碗豆腐花就开始呼啦啦地喝了起来。

  徐天一口气就将自己碗里的豆腐花“吧唧吧唧“地喝了个干净,“姐,豆腐花我吃完了,我去继续锻炼身体去了。“

  “小天,你这么急干什么?这里还有一碗呢!“徐娜娜双手托起一碗豆腐花引诱道。

  “姐,我不能再吃了,我一会儿还要劈柴呢!“徐天朝着徐娜娜咧嘴一笑,一脸无辜的样子。

  “真不吃?你可不要为了留给姐姐,而不吃哦。“徐娜娜嗔怪了徐天一眼,将手中的豆腐花往徐天一推,说道。

  “我真不要了。姐,你还没吃呢?“徐天看着手中的豆腐花,关心地问道。

  徐娜娜听了徐天这话,伸手为徐天掠起额头上散落的一缕头发,微微一笑道:“傻啦,姐姐刚才在豆花记店铺里吃过了,这碗也是特地给你买的啦!“

  “真的?姐你真吃过了?“徐天的眼神里带着一丝不相信。

  “真的,小天还不信姐姐吗?好啦,好啦,快吃吧,不然一会儿就凉了。“徐娜娜眼神里充满了关心。

  “姐,我真的吃不了这么多了。这豆腐花要再不吃就真的凉了啰,要不这样,咱们姐弟俩一人一半吧!“

  徐娜娜知道这是徐天故意将这豆腐花分给自己一半,心下有些感动,“好啦,姐姐和你一起吃!“

  (本章完)

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