第二天早我准时四点半便起来了，先是给阿炳打了个电话，让这家伙赶紧起床，他嘟囔了几句说回去的，然后没了音响，也不知道这家伙是不是继续睡觉了，反正我已经告诉了他具体的地点，来不来是他的事情了。

　　经过昨天的大战，我的全身下现在还隐隐作痛，但这是孙翔给我的第二次机会，我不能再让他失望了。

　　叠好被子之后，我刚走到客厅，看见陈嘻嘻穿着一身粉色的丝质性睡衣揉着朦胧的双眼从厕所里面出来了，她看到我之后，先是一愣，接着便问我：“矮冬瓜，你这么早起来去干什么啊？”

　　“当然是去锻炼了，再见！”我和陈嘻嘻没有过多的言语便拉开门走了出去，因为我知道人只有努力的让自己变得强大起来，才能赢得别人对你的尊重。

　　昨天经过雨水的冲刷，整条街道看起来焕然一新，空气散发着闻起来令人舒服的味道，令我感到非常的惬意。

　　一路小跑到街心公园的时候已经快五点钟了，令我意想不到的是阿炳竟然我先到，此时他正在和孙翔一起聊天，也不知道孙翔跟阿炳说了什么，阿炳那家伙知道一个人傻乐。

　　“翔哥，阿炳，早好啊！”我走到他们两个人的面前打了声招呼，孙翔说你小子终于来了，阿炳则是快速的站了起来，一副兴冲冲的样子，看着我和孙翔说道：“既然人都到齐了，不如我们尽快开始吧！”

　　我也同意阿炳的说法，可是孙翔却摇了摇头说道：“学功夫的事情先不着急，因为你们两个根本没有什么底子，所以现在你们必须从最基本的做起。”

　　“那最基本的是什么呢？”阿炳有些不明所以的问道。

　　孙翔将烟头掐灭，伸手指着街心公园间的那一片空旷的地方说道：“最基本的便是体能训练，首先你们要做的便是绕着那个石雕跑十圈，十圈之后立马趴在地做俯卧撑，第一组为二十个，做完之后再去做引体向，十个起步，做完这些之后再去跑十圈。

　　好了，我交代的已经说完了，这是你们今天的任务，快去做吧！”

　　听完孙翔的话，我和阿炳都傻眼了，一时间愣在原地都没动静。

　　这尼玛确定是训练而不是要命吗？也太恐怖了吧！

　　孙翔似乎是看出了我和阿炳的想法，有些不快的说道：“怎么，不想做是吧！那好，你们现在回家睡大觉吧！以后也不用来了！”

　　一听这话，我赶紧笑着说道：“翔哥，别啊！我们做还不成吗？只是你说的这些是不是有点儿多啊！”

　　“是啊！我也觉得有些多呢！”阿炳附和道，一脸的为难。

　　孙翔冷哼一声，再也没有了平时的嬉闹，而是看着我们一本正经的说道：“这么弱的训练强度你们都顶不住，那你们还练什么功夫，我看还是算了！你们要知道，我还没让你们进行扎马步的训练呢！那个玩意儿更累，做不做随你们的便！”

　　见孙翔都这么说了，我和阿炳自然也不会再有任何的意见，而且孙翔的身手毕竟是很牛逼的，所以他让我们做什么，我们还是做什么较吧！

　　这样，我和阿炳开始了第一天的苦逼训练。

　　刚开始跑第一圈的时候，我还不觉得累，但是一进入第二圈，我开始感觉到累了，可能是身的有伤的缘故，所以第二圈我跑的特别的累，更不要提剩下的八圈了。

　　孙翔似乎是发现了我的问题，便走过来跟我说道：“不要跑的太快，注意呼吸的节奏。”

　　我说好，便把速度给放慢了下来，这时候感觉才稍微好点儿，阿炳可能也是有这方面的问题，所以在跑完第二圈的时候，他也慢了下来。

　　这十圈下来，我和阿炳都累的不轻，刚想要坐下来休息一会儿，却遭到了孙翔的阻止，这家伙竟然不让我们休息，还说如果我们不听他的，他再也不教我们了。

　　对此，我们虽然无奈，但是也没有办法，谁让人家是教练呢！

　　做俯卧撑的时候，我的两条胳膊像不是我的胳膊一样，不受我的控制，做了一个我爬在地了。

　　孙翔让我起来，我说休息一会儿，耍起了无赖，可是孙翔我更无赖，见我不起来，抬起脚对着我的屁股是一脚，疼的我赶紧做，阿炳在一旁笑，弄得我十分的无语。

　　前面的虽然很累，但是我都坚持了下来，但是在做引体向时候，我的感觉却更累了，两只手紧紧的抓着横杆，整个身体悬浮在空，胳膊像是撕裂了一样疼痛。

　　然而在我刚要放弃的时候，孙翔却看着说道：“王聪，你想想昨天下午的事情，你好好的会想一想那些人的丑恶嘴脸，他们自私自利，无恶不作，还让你钻他们的kudang，难道这些你都忘了吗？

　　你喜欢的女人不理你，说你是穷逼，说你是矮冬瓜，这些你能忍受得了吗？要是换了我的话，我是绝对忍受不了的，我会说了一句草你妈的，三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！现在，努力吧，少年，不要让爱你的人等的太久，坚持下去，你是最后的胜利者！”

　　孙翔的这番话不断的刺激着我的耳膜，令我的一颗心越发的坚定起来，我在心里一遍接一遍的告诉自己——总有一天，我要让那些曾经欺负过我的匍匐在我脚下，跪地求饶！

　　“啊！”我像疯了一样大吼一声，卯着劲儿做完了剩下的几个引体向，然后再去跑圈，当呼吸和步伐渐渐的融为一体的时候，我发现我的身体不再感觉到那么的累了，可以说是相当的轻松。

　　这是一种非常妙的感觉，十圈在不知不觉悄然跑完。

　　做完了孙翔给我们的任务之后，我和阿炳终于能坐下歇会儿了，孙翔问我们累不累，我想了想说：“虽然累点儿，但是我感觉到非常的快乐和充实。”

　　阿炳说他也有我这样的感觉，还说如果再来几次的话，他一定会喜欢这样的感觉。

　　我们说完之后，孙翔的脸终于露出了久违的玩味儿笑容，他看着我和阿炳说道：“这对了嘛，前期虽然累点儿，但是你们的收获无疑是巨大的，这是一个非常好的现象，随着时间的推移，训练强度我会慢慢的往增加，而且我再也不想听到你们发牢骚了，真的很没意思。

　　因为你们这是在给自己打基础，懂吗？是为你们自己在学，不是为我在学。”

　　我点了点头说懂了，这跟在学校学习一样，师父领进门，修行在个人，虽然我是个不爱学习的人，但是我愿意为了改变我自己而努力下去。

　　因为坚持是胜利。

　　休息了一会儿之后孙翔便让我们去做仰卧起坐，三十个为一组，坐五组，也是一百五十个，以前听说做仰卧起坐可以锻炼腹肌，所以我对这样的运动打心底里还是非常的乐意去做的，因为仰卧起坐做起来还是没有俯卧撑那样累的。

　　等着我们做完了所有的项目之后，孙翔便说今天的训练到此为止，而且往后的一个月的时间都是训练这些科目，一个月再看看是否训练其他的。

　　简单的在水龙头洗了一把脸，我们一行三个人便去了街边的早餐店里吃东西，可是东西在吃到一半的时候，一个熟悉的身影却从我的眼前经过。

　　怪，这么一大清早的，教导主任怎么会来这里呢！要知道他的家可是学校给分配的房子，而且还是在市区的豪华地段，离街心公园少说也有一个半小时的路程。

　　再说了，教导主任平常也是开车去学校的，可是今天很明显的是步行或者是乘坐公交车来到这里的。

　　大清早的来这里，走路还鬼鬼祟祟的，并且胳膊还夹着一个黑色的包裹，不是皮包，而是用黑色的布包裹起来的。

　　“大葱哥，你怎么不吃啊！”孙翔碰了我一下，一脸疑惑的说道。

　　我说先不着急吃，停下手的筷子，然后指着外面的教导主任说道：“你看这大清早的，判官来这里干什么？”

　　阿炳也抬起了头，说道：“还真的是，教导主任的家里离这里少说也有十几里的路程吧！而且还行为可疑，像是去幽会谁家的guafu似的！”

　　我拍了阿炳的脑袋一下，顿时有些无语的说道：“你的想象力可是真丰富，还幽会guafu，话说你小子是不是经常干这样的事情呢！”

　　阿炳被我说的脸红了，又好像是心里有鬼，急忙摆摆手说道：“聪哥，哪儿有的事情，你别瞎说了，咱们还是猜猜判官这一大早的加这个黑包袱去干啥吧！我可是还是记着次屁股狠狠地挨的那一顿打呢！要不趁着这个机会从他的身把场子找回来？”

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