自从上次去了catcoffee后，我每个中午吃午饭的地点都变成了那里。按当时的我来说，只是觉得和那个大姐姐相处特别舒服，而她也会不经意地教我一些行为举止上的事情。她的教我的第一句话，也是我印象最深刻的一句：“小辰，不要这样说话。男生应该谈吐有致，举止潇洒。“跟她相处，秦说我在很快的改变，她应该是我生命中的贵人，我的行为虽然说上有礼仪，但也不会粗鲁和冒失；我的谈吐虽然说不上有思想，但好歹不会幼稚。
在暗境中，反复释放和吸收力量。在吸收与消耗的抗衡间，身体吸收的力量的上限在一点一滴增强。秦说，身体里每一个细胞都是承载力量的载体，而力量会慢慢改变细胞，当所有细胞改完全变成更高级的形态时，就是真正成为”神“的时候，秦告诉我，神只不过是一种比人类更高级的生命形态，而人类的科学进步，特别是各种的生命科学让人类无限地靠近“神”。
又是一日训练结束，由于能量不断反复出入身体，排除凡垢的速度远比锻炼身体来得快。
身体机能正在以常人锻炼不能比拟的速度上升
享受着进步的快感时，终于出现了第一次始料不及的挫折。当暑假的日子过了将近五分之六的时候，我发现我训练的时间快速下降，体能下降的最快，而且开始变得嗜睡，每天要睡掉十个小时。就是这样，我的计划的节奏慢了下来。
暑假只剩最后一周的那天，上午照例去省图看指定的书。头疼弄得我很不耐烦，一个上午几乎没看尽去什么东西，一股强烈的疲乏感充斥着大脑和神经。到了时间，不耐烦地合上书本，快步走出省图。明媚的阳光和灼热的空气让我稍微清x醒一点。转入小巷，夏蝉还在聒噪，南方这常绿树木茂密的叶子投下挡不住炎热的阴影。走进catcoffee，屋内清新的木质香:气和酸甜香气混合在一起，一下子消融了我心中的烦躁。对着大姐姐说了句：“今天还吃意面吧，我睡一会。”我便趴在桌子上一下子沉沉睡去。过了一会，她摇了摇我，我抬起头一看，一盘意面已经摆在我的面前了。
她在对面坐了下来，盯着我看。而我因为头疼昏昏沉沉地一点害羞都没有。
“小辰，最近你的脸色都不太好。是有什么心事吗。”她一直用清澈的眼睛盯着我。
“没有，就是有变得点嗜睡。每天得按时起来所以挺困的。”我嚼着意面，口齿含混着回答。
“别太累着自己。”她说。
“柳琳姐，今天你做的意面的味道好冲”
“啊哈，我怎么不知道。”
吃完，整个人精神好很多，胃里有热热的东西，头疼减轻不少，额头上出了点点细汗。我舒服的吐了一口气，神色稍微振作了一点，靠在椅子上对柳琳姐说：“只是最近莫名其妙体能下降很多，我真的没事。”
“那就好害我担心。看你最近无精打采地，今天煮意面特意多放了一些迷迭香，给你提提精神。”柳琳姐看我是真的没心事，眉宇间那抹隐晦的担忧一下子散去，展颜一笑。
“谢谢柳琳姐。”起身，端起盘子到水槽之后，告别了柳琳姐，便开始接下来的训练了。
晚上，暗境。
仅仅过了暗境中的八个小时，我便支撑不住了。对于每个阶段来讲，吸收的速率远远小于释放的速率，而要保持速率就要牺牲体力来维持。当我要退出修炼的时候，秦久违的突然提醒响起：“不要停坚持”秦的提醒必有他的道理，我便开始咬牙坚持继续修炼。前一个小时还好，过了一个小时候，我的体能被榨取得越来越厉害，头脑里的眩晕感越来越强，身子开始轻微地晃动。
”秦可以停了吧，头好晕，我坚持不下去了。“我在脑海里呼叫他，很久没出现这么力不及的感觉。
”不许停“
既然秦这么说了，我也只能把注意力尽量投在力量的流动上，忽略精神和躯体的疲惫。此举果然有效，这样又坚持了大概一个半小时。而精神上的疲惫伴随着剧烈的头疼和身体的虚弱感已经容不得我忽视了。
”秦，我好难受，坚持不住了。“我的身体摇晃的角度已经很大了。
”继续”秦的声音忽然变得严厉。
我感觉身体越来越冷，注意力已经渐渐涣散，什么都感觉不到。只是凭借着意识来保持着修炼。
一分钟，两分钟，四分钟，当超过半个小时候，我只感受到疲乏的折磨。口渴，毫无来由的痒，等许多不好的感觉被疲惫无限放大。当我再也坚持不住的时候，终于失去意识到过去。再意识完全失去之前，只感受到了一股从大脑蔓延开来的清凉感，以及身躯里的轻松感。
醒来，睁开眼，还在暗境之内。我支起胳膊，坐了起来，发觉视线清明很多，身体里充斥着轻盈和活力的感觉。
抬手，发现身上布满着一层薄薄的灰色，我讶异，这次一次性凡垢排出这么多，原来只是能感受到气味而已，这次居然都能看见。摊开手掌，凡垢如蜘蛛网般附在手上。
“你已经睡了将近三天了。”秦出现在我面前，”这就是突破瓶颈，每一次进阶，因为力量在发生质变而量减小，达不到身体正常储存力量的量，自然你就会感到退步。以后突破瓶颈前的各项关卡不仅仅只是体现在身体上，还有思想境界以及使用力量的境界才能触发瓶颈进而突破第一次突破算是最简单的了。
“唉，好吧。”看来修炼过程果然有着不少磨练。
起身，回到自己的房间，拿好衣服，痛快地冲了一次热水澡，在水汽氤氲间，一颗腾着炙热火苗的直径三毫米的红宝石在掌心上闪耀。
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