王老道将木剑扔给他，冷着脸道：“练习刺剑达到了一定程度，你也能够做到。练剑不是儿戏，你以为你真的领悟到了剑道么，说句不客气的话，你现在连皮毛都没学到，好高骛远，大放厥词，还想成为绝顶强者，说出去笑掉大牙！”

　　被师傅训了一顿，萧臣羞愧得无地自容，低声道：“师傅，我错了！”

　　“继续练习，当年我练习刺剑整整花了五年才做到这一步，可不是靠投机取巧，全靠一步一个脚印磨练，你什么时候能够做到这一步，就算小成了！”王老道说完这句话，转身就离开了。

　　萧臣握着木剑，看着上面一堆树叶，心里久久无法平静下来，见到了师傅展露的实力，他才意识到，自己太夜郎自大了，看来真正的剑道并不是自己想象中那么容易领悟的。

　　“呼！”得到教训后的萧臣开始自我反省，沉下一颗浮躁的心练习刺剑，再也没有之前半点懒散的心态。

　　下午时分，萧臣对着一颗大树开疯狂练习拳击和鞭腿，肘击各种近身攻击方式，一拳连着一拳，一脚连着一脚，腰粗的大树受到无数次击打后，上面此刻已经出现了一个大坑，深入树干内部十几公分左右，按照他这个训练方式，不出几天，这颗大树估计就要硬生生被砸断成两截了！

　　因为武者大多数都脱离不了这些攻击方式，所以萧臣才会这么疯狂锤炼自己的身体，令他的手脚更加的坚硬和灵活，更加的具有杀伤力。

　　过了两个时辰后，萧臣整个人已经汗流浃背，手臂和大腿经过无数次的击打，出现了很多淤青和破损，甚至已经磨破了皮肤。

　　尽管皮肉受到了一些损失，但是萧臣毫不介意，因为只要被黑翼灵蜂叮咬几次，一夜过后，他的皮肉又会再次恢复到原来的状态，甚至更强，这就是他毫不顾忌的原因。

　　寒来暑往，时间一天天过去，经过无数次的锤炼和有目的的训练，萧臣的身体越来越结实，加上王老道替他在山林里采集的一些灵芝药草服用，从前亏空在酒色上面的地方得到了极大的滋补，体内气血渐渐强大了起来，萧臣几乎一天一个模样。

　　在一处幽静的山谷中，流淌着一道瀑布，激昂的水流从十丈高的山峭上倾泻而出，带着震天的咆哮声冲入山谷下面的一方水潭里，在这湍急的激流下方，一道精瘦的身影盘坐在一块突出水潭的巨石上，任由那些笨重的流水狠狠砸在身上，整个人却纹丝不动，这份惊人的定力实在让人惊叹。

　　这时，盘坐在瀑布中的人影突然站起，一个猛子扎入水潭里面，再一次出现时已经到了岸边。

　　萧臣甩了甩湿漉漉的头发，轻轻从水底跃起，露出一身精悍的身形，浑身有种说不出的痛快。

　　一年的时间里，他的身形外貌有了很大变化，长高了不少，原本白皙的皮肤由于长年累月的修炼，导致变成了一种极为健康的古铜色，上面爬满了一些狰狞的疤痕，横七竖八，富有肌肉线条的身形充满了爆炸性的力量，给他增添了不少男性魅力。

　　“超越人体极限，到底什么才是极限了！”萧臣****着上身走到水潭旁边的森林里，随便找了一颗大腿粗的树木，稍微活动一下筋骨，一个箭步窜过去，猛地挥舞起鞭腿在半空划过一道弧线，狠狠抽过去，迅如闪电，砰的一声闷响，大腿粗的树木直接拦腰断成两截。

　　在这一年多时间的锤炼下，萧臣的体格已经达到了‘铜皮’境界，为了将身体锤炼至这一境界，他这段时间可吃了不少苦头，负重奔跑，刺剑练习等各种训练项目一样没有落下。而且在这段时间的洗涤下，他也渐渐磨去从前那副大少爷的脾性，不论身形外貌还是个人性格都有了几分沉稳的味道。

　　虽然距离‘钢筋铁骨’还是差上一截，但是他一直都在很努力，相信只要坚持下去，找到适合自己的修炼之法，他也能达到了那种‘刀枪不入’的超强境界！

　　响午时分，森林温度最是湿热的时候。

　　“该吃午饭了，先去弄点吃的吧！”萧臣没有理会倒在一旁的大树，直接走到一边捡起之前放在草地上的短衫穿起，缓缓走到山峭边，看着脚下如绿色海洋一般的森林，深处的山林里虎啸猿啼，赋予了这片世界多姿多彩的神秘感。

　　在大自然面前，他是如此的渺小，俯瞰着脚下的美丽风景，仿佛有种将天地尽收眼前的错觉，令人不由得一阵冲天的豪情涌入心头。

　　他深吸一口气，一头扎入脚下浩瀚无边的森林，仿佛一只失去翅膀的大鸟，在高速的降落中，半空中的狂风尽情的撕扯着他的衣袍和黑发发出猎猎声响。

　　对别人来说，跳崖是一件于自杀毫无区别的蠢事，但是对萧臣来说，确实锻炼他胆魄最佳的一处场所，这个过程，他不仅没有害怕和畏惧，反而很是享受这种在死亡边缘游走的危险感觉，对他来说，这更像是一场刺激到了极点的游戏。

　　山峭之巅距离地面由二十几丈高，在这么危险的高度下，而萧臣却不凭借任何外物的保护就直接这么跳下，这么胆大妄为，实在让人敬佩，光是这份胆魄就足以让人发出一声惊叹。

　　“哈哈，猎物们，我又来了！”萧臣在半空扎入森林的那一瞬间，闪电般伸出手抓住一根缠绕在树枝头的藤蔓，然后借力荡起，落在另一颗大树枝干上，几个起落间就消失在森林深处，仿佛一头灵活的猿猴。

　　在一条山石密布的小溪边上，萧臣连蹦带跳，灵巧的跃过三块散落在溪水边的巨石，随后蹲立在其中一颗巨石上，幽冷的眸子死死盯着一道溪水边的庞大身影。

　　那是一头巨型野猪，额头长着一根怪异的黑色独角，体长大约一丈，全身覆盖着如同钢刺一般的银色毛发，在这天地灵气充沛的条件下，这些人迹罕至的森林不知道诞生了多少洪荒异种，眼前这头长着独角的野猪就是具有洪荒血统的一种低阶妖兽，虽然实力低微，诞生对于现在的萧臣来说，对付起来还是够呛的。

　　“今天的猎物就是你了，独角野猪！”萧臣舔了舔嘴角，冷笑一声。他捡起一颗鸡蛋大小的小石头，瞄准对方挥手一甩。

　　在强劲的力道下，石头在半空化作一抹幻影极速划过半空，狠狠砸在对方的脑袋上，砰的一声，小石头整个碎裂开来，粉末四扬。

　　“吼！”受到袭击的独角野猪顿时愤怒的咆哮起来，赤红的目光闪烁着疯狂的杀意，目光瞬间锁定在七八丈开外的萧臣身影，当即低吼一声，迈开脚掌疯狂冲撞过来。

　　独角野猪速度极快，转眼间就冲到了萧臣面前，扬起那根锋利的独角野蛮冲撞过来，好似一匹脱缰的野马，浑身释放的那股子狠劲让人心颤！

　　在对方冲撞过来的瞬间，萧臣一点脚下巨石，灵巧的翻身跃起，紧接着，‘砰’的一声爆响，那块两丈高的巨石顿时被独角野猪撞击成一堆粉末，无数碎石到处飞落，溅起无数朵水花，造成的声势极为骇人。

　　萧臣在半空翻身落地瞬间，脚掌一蹬地，迅速接近独角野猪，狠狠一脚踢在对方腹部侧面。

　　“吼！”独角野猪防御不及，顿时被踢得倒下一旁，笨重的体型侧翻在地滑出三四丈远，在小溪边犁出一条清晰的沟壑，足见他这一脚力道有多强！

　　倒下的独角野猪发出痛苦的低吼声，欲要挣扎着站起，萧臣那肯给它机会，冲过去闪电般一拳砸在对方腹部，痛得独角野猪一阵疯狂抽搐，嘴角不停的冒出血丝。

　　“最后一击！”萧臣低吼一声，腰身一扭，身体各处关节啪啪作响，全部力道击中在他右腿上，在半空划出一道弧线，鞭腿如同重锤般狠狠抽在对方脑门上。

　　“吼！”独角野猪发出一声不甘的怒吼，随即没有了声响，它脑袋都被萧臣一脚给抽得开裂变形，恶心的脑浆散落一地，哪里还有活命的机会。

　　双方实力相差不大，主要是萧臣的身形太灵活，独角野猪虽然力大无穷，但是碰不到对方身影就只能被动挨打。

　　“呼，这种独角野猪身体倒是挺硬，居然能将那块巨石撞击成一堆粉末，我受它一击估计得重伤，幸好它没有我灵活，要不然这一战就有点难受了！”萧臣看着眼前小山丘般大小的尸体，默默感叹一声。

　　世界就是这样，弱肉强食，优胜劣汰，萧臣打赢了所以能将它的尸体当做了晚餐，反过来也是一样，他在太行山修行了一年之久，早已习惯这里的规则。