要想真正彻底地将《七星拳》完全领悟，即使对于李皓这样领悟力高超的人估计也不是一蹴而就的事情。
李皓同样明白这一点儿，他也没有狂妄到能够在这剩下的七天时间之内将《七星拳》领悟到圆满的地步。要想达到圆满的程度，即使他的悟性再强，那也绝对要花费一些时间。
《七星拳》的入门并不难，李皓将《七星拳》观看了几遍，仔细地体味了一下其中的内容，觉得差不多的时候，便开始修炼。
他最主要的目的还是将《金刚不灭体》修炼到铜甲体，而修炼《七星拳》只是附带的，能够修炼到哪个地步，便修炼到哪个地步，不会去强求，毕竟这种事情强求不得。
目前李皓对《七星拳》修炼的理解分为两个部分，第一个部分就是《七星拳》中所叙述的各种招式，这些招式如果把分开了来看，确实比较简单，但是要将每一招每一式有机地联系结合起来便有困难了。
另外，每一招每一式也并不仅仅是指脚上和手上的动作，最关键的便是这些动作与灵力运转间的毫无缝隙的配合，这一点相当重要。若是灵力的运转与一招一式之间不能够衔接地天衣无缝，那《七星拳》的威力便会大打折扣，你也紧紧只是学习到了一个花架子。
动作的要领，招式的衔接，灵力的配合，这三项在李皓的理解中便是学习《七星拳》的关键，只有将这三项全部各自深入领悟，然后有机地结合在一起，最后再不断地演练，才能够将《七星拳》的的确确地领悟到实处。
这是李皓目前对修炼《七星拳》的一些理解。
当然，这些理解并不是空穴来风。李皓在炼体境的时候虽然有机会学习到的武技并不多，在攻击方面，也仅仅学习了《三体大力拳》、《奔雷手》、《清风明月斩》这三种，但无一例外，这三种攻击武技，李皓都把它们学到家了，也就是全部把它们确确实实地修炼到了圆满的地步，甚至除了《清风明月斩》，李皓没有将其领悟到意境的地步，其他两种，李皓已经将它们修炼到了意境的地步。
因此，可以说李皓在炼体境学习的武技不多，但贵在精，而且是精益求精，所以他对武技修炼方面的理解也是有一些心得体会。
当然李皓也知道蜕凡境和炼体境是两个天差地别的不同境界，两种境界所修炼的武技等级也不一样。
毫无疑问，蜕凡境界所修炼的玄阶武技的难度比炼体境所修炼的黄阶武技要困难得多，但是既然都是武技肯定都有相通的地方。李皓凭借在炼体境修炼武技的经验对于接下来《七星拳》的修炼也有所领悟。
在这种领悟的帮助下，李皓便开始认真修炼《七星拳》。
首先，李皓在他所闭关的地方选了一间小屋子，然后开始将《七星拳》上的一招一式全部仔仔细细地演练一遍。
这种演练，李皓的目的纯粹只是为了增加自己对《七星拳》招式的熟练度，因而没有动用一丝灵力。
这样修炼，就算是自己的招式打得不到位或者打错了，那也没有任何问题，不会对自己的身体造成任何伤害。
但若是一上来，就按照《七星拳》上面所讲述的灵力运行配合招式，如果练得不好或者是炼错了，那就有很大几率给自己的身体造成伤害。
尽管李皓现在由于修炼了《青帝木皇功》，生命力很顽强，和打不死的小强有得一拼，但是他也没有自虐倾向啊。
因为李皓体内天地造化果仍然具有庞大的药力，所以他的灵魂还在潜移默化地受到天地造化果药力的滋润。
如果李皓的修为还仅仅只停留在炼体境，那即使他体内还潜藏着大量天地造化果的药力，那也没有任何作用。在那种情况下，天地造化果的药力是不会继续去改善和提高李皓的灵魂的。
因为这纯粹就是一个瓶颈问题。处在炼体境圆满的李皓就像是一个瓶子已经装满了水，若是瓶子的体积不发生改变，那不管在瓶子中灌了多少水，最后都会流掉，也就没有任何作用了。
而李皓现在到达了蜕凡境，这个瓶子的体积自然是增大了，天地造化果的药力就开始继续发挥作用，当然这种作用仍然是细水长流般的潜移默化。
在这种作用下，李皓的灵魂无论是强度还是资质都会慢慢继续提高，这样一来，尽管李皓现在的修为处在蜕凡境一重天，但是他精神力却要普通的蜕凡境一重天的武者要强不少，甚至可以和蜕凡境二重天的武者相媲美。
要知道，李皓从突破蜕凡境到现在还没有三天的时间，他也没有刻意去修炼，灵魂都能以这般恐怖的速度增长，简直是骇人听闻。
而且以李皓体内那仍然庞大无比的天地造化果的药力，最少在蜕凡境九重天之内，李皓是不用像其他蜕凡境武者那么辛辛苦苦地想办法提高自己的灵魂修为了，李皓的灵魂完全是自动增强，根本不需要他去修炼。
最重要的是，李皓的灵魂不仅是修为方面的增长，而且灵魂资质也在潜移默化中得到了提高。
于是，李皓便凭借着他那强悍的精神力将《七星拳》上所有的招式记得一清二楚，所以在练习这些纯粹的招式的时候，基本上没有什么错误。
另外，拥有强大的精神力，李皓对于自身身体的控制也是相当不错的，所以《七星拳》中的一招一式被李皓打出来动作都十分到位，几乎没有什么太大瑕疵。
李皓全神贯注地打着这些拳法，精神相当集中，脑海里则是在不停地浮现《七星拳》上面的内容。在这种良好的状态下，李皓仅仅只是花了一个时辰左右的时间，便将一套七星拳打得有声有色，最起码在招式方面算是比较到位了。