“呼！好像我能感受到查克拉的存在了！”聂一凡道。
“这么快？那好吧，接下来我就教你怎么提炼查克拉。”完，菲亚一边演示着一边明。
聂一凡没有火影里所谓的瞳术，所以只能用肉眼观察菲亚的一举一动，不敢忽漏掉某个细节，因为菲亚也了，提炼查克拉的时候要严格按照步骤走，不然虽然不会有生命危险，但到时候受伤什么的肯定是避免不了，所以心谨慎准没错！
“知道怎么做了吗？”菲亚做完一遍之后，询问道。
“好像懂了，我试试看吧！”聂一凡看完之后，大概的步骤是记住了，没有太复杂了手印以及难理解的地方。
二话不，聂一凡开始感受查克拉然后提炼查克拉，这些步骤跟菲亚做的相差无几。提炼过程也不是很难，都是些学生3＋1的存在，也就比1+1难了一点而已。
不过多久，聂一凡就能感受到体内多出了一丝温热的气流，菲亚之前也讲解过，这是提炼查克拉成功的征兆。但聂一凡没有停下来，而是继续提炼查克拉，因为对于第一次提炼查克拉的人来，让查克拉完全充满身体这很重要，这是衡量自身器量，跟自己达到什么级别的忍者高度息息相关。你器量越大，能容纳的查克拉也就越多，查克拉越多那么你发动高级别的忍术越不费力。像卡卡西这种查克拉量很少的人，发动几个s级忍术之后就完全委了，如果他查克拉很多就不会这样了！
当然这个查克拉越多以后你就能成为越厉害的忍者的法是不一定正确的，在此就不误导各位，不过这样你会更有希望成为强大的忍者！
聂一凡心无旁骛的提炼查克拉，不断扩充自身的器量，也不知道提炼了多久，总觉得自己的身体都没怎么饱和的迹象，这不禁让聂一凡有些感到奇怪！难道我传中的特殊体质……
“非凡哥哥，别自恋了，是我挪用了你提炼的查克拉能量！”聂一凡还没开始自恋起来，一直在度假的雅雅突然道。
“啊？雅雅你能用查克拉能量？”聂一凡感到有些神奇。
“拜托，我又不是木鱼疙瘩，我本身意识体白了就是能量体，查克拉也是能量，本是同根生，为何不能用！当然这是要加工处理的！”雅雅没好气道。
“原来是这样啊！又涨姿势了！”聂一凡突然对意识体的理解又加深了一步。
“既然是这样！那么我是不是也能用查克拉来拓充我的意识空间容量啊？”聂一凡记得雅雅跟自己过，意识空间跟自己的精神力也是有关的，心思一转，不由把主意打到这上面来。
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“嗯？理论上是应该可以的，但是我没试过也不敢保证！”雅雅给了个不确切的回答。
“这样啊！那还真是让人诱惑不已，又不敢去做！”聂一凡心中有一些犹豫着，但想想，既然自己要走强者之路了，为毛现在束手束脚的！拼了！
“雅雅，告诉我怎么做吧！我想试试！”聂一凡还是觉得需要试试，大不了慢慢来，心一点，总不能让我还没救世就挂掉吧。
得到雅雅将查克拉转化为意识空间相符的能量性质的方法之后，也没有马上去实验，眼下自身器量还没填充满，加上雅雅还在一旁偷吃，自然不可能那么快就提炼完的。
聂一凡首先帮雅雅完成能量补充，然后再提炼自身器量，最后在根据雅雅所的能量转换法，将查克拉能量转化为自身精神能量，不过这个法子的转换率实在是低的可怜，提炼了半也就这么一丝精神能量，看来不同能量之间的转换存在着很大局限性，根本就是上不了档次的法子。
一个月之后，聂一凡面容憔悴不堪，整个人完全变成了枯骨似的，很是吓人。
“雅雅，你知道过去多久了吗？”在提炼过程中，聂一凡可是全心投入的，自然没注意到时间的流逝。
“已经过去一个月了！你还真信，一个月不吃不喝的都饿不死！”雅雅看着现在的聂一凡嘴里满满的槽点，不过语气很是关切。
“真是的！也不提醒一下我！差点就成为历史上第一个修炼的时候不心把自己练死的人！”聂一凡不禁自嘲一番。
“别那么多了！再不去休息，估计待会刮来一阵风，你就挂了！我可扶不起你啊！”雅雅已经跟聂一凡熟的不能再熟，亲得不能再亲了，所以雅雅也不会把聂一凡外人，已经喜欢上了这样的吐槽模式。
“好吧！谢你吉言！我一定活得……”聂一凡还没完，果然刮来一阵风，不过这阵风是菲亚飞速移动中引起的空气流动。
“你总算醒了！真是吓死我了，从来都没有人能够不间断提炼查克拉提炼一个月的！见火影大人都被你惊动了！我真不知道你什么好！”菲亚看着非人模样，满满的关心之意。
“那个，菲亚你这里有东西吃吗？”聂一凡声音干涩，艰难完了句话。
“东西是有，不过现在你还不能吃东西，先喝点水补充一下才行！”菲亚对于聂一凡此刻状况给出了合理调养。
“你先不用话，安心在这里住几，等你身子好点再吧！”菲亚也不等聂一凡再次开口，连忙道。
随后，菲亚把聂一凡安置在她的闺房里，理由就是客房长时间没人来住，比较荒、乱、脏。聂一凡也不矫情，现在连话什么的都觉得难受，那里还计较那么多，况且是个美女的闺房，那还有嫌弃的道理，你是不是！
“这几你就先乖乖躺在这里吧！什么都别想那么多，等你好了再！”完，菲亚给聂一凡端来了杯水，亲自将水凑到聂一凡的嘴边，聂一凡才感到身体有了一丝活力。
“谢谢你了！菲亚！”聂一凡答谢道。
“好了，我知道了！以后你就别谢来谢去的了，你好之后我还指望你教会我音乐呢！”菲亚道。
“我一定把你教会的！”聂一凡又了一句。
“那我可记住了，到时候别耍赖就行了！还有，你也别话了，让你觉得怪难受的！”菲亚笑着道。
之后又叮嘱几句聂一凡关于身体状况，多注意修养之类，然后就做饭去了，让聂一凡也是有些感动！