少年不识球滋味 第91章 怕什么练什么
作者:叶卡斯的小说      更新:2017-10-14

  期末考如期而至。

  别人对考试如临大敌,凌纪安的心早飞到了足球场上。考完第二天,他就换上运动服,带个球到楼下遛圈去了。

  天儿确实冷,而且这种冷是北方人难以想象的。南方由于相对湿度大,北风来到这里变了味,就好比一块冷冷的湿毛巾老是搭在你身上,体感温度直线下降。港城又是海滨城市,冷空气出海,刮起大风是常有的事。

  凌纪安既然下定决心要做成这件事,心里面就好像揣了个火盆,什么寒风潇潇、阴冷刺骨都顾不得了。

  按照他的计划,早上要作一些基础训练,主要针对持球,下午练习体能和射门。他搜集了一些资料,结合自己特点制定了训练项目,便埋头苦练起来。

  足球这东西,其实蛮讲童子功,他这时才开始入门,已经有些晚了。好在他一门心思扑在里面,倒也不嫌枯燥繁琐,天天左右脚倒球、拉球、颠球,练得不亦乐乎。

  没有人陪练,传球都不知传给谁。刚好场边有一栋建筑,是地下部分在地面的延伸,墙壁又厚又结实。有时练得乏了,就对着墙来踢,墙把球反弹回来,如同一个队友站在对面给他传球,反复踢来踢去,可以把传球和停球一块练了,因陋就简,不亦快哉。

  考后这几天,生活和上学时一样规律,他也不管这训练方法科学不科学、有效还是无效,总之先练起来再说。之前大半个学期的集体训练,帮助他从一个不谙球性的门外汉,逐渐变成了可以跟足球交朋友的知心人。

  在刚学踢球那会,他运起球来还磕磕绊绊,没跑两步皮球就往外蹦,现在已经可以比较顺帖地把球控在脚下了。几轮插花脚练下来,假动作也使得有模有样,传球和射门,吃球的部位也越来越准。

  唯一感到有些吃力的是体能。本来在跑步这一项上,他较为擅长的就是短跑,要和左晓桓、韩北辰他们比自然不如,在班里还算跑得快的。要知道,他们这个班可是包揽了百米前三的班级,平时上体育课,短跑练习稍微被拉下一点,也不算什么丢人的事情。可要是说起长跑来,凌纪安向来都比较头疼。不说和项南比,跟管云遥、许复山赛跑,也未必跑得赢。

  足球赛虽不能等同于长跑比赛,对体力依然有一定要求。踢到后面,意识到了动作出不来,再好的意识也白搭。足球场上,因为体能不足而痛失好局的案例多如牛毛,是以即便凌纪安总在心里把自己设定为技术型中场球员,却总不忘要让体能跟上。