平静的日子就这么一天天过去，每天早上起来，吴云和冷锋先切磋一番，在把铁牛收拾一顿，然后回到屋子里面各自修炼，日子过的规律且安宁。

　　这段时间洪青松和张林来过，看到他们切磋一时手痒，然后也上场了，不过从那之后两个人就再也没有出现过。

　　以吴云现在的境界来说，对单纯的修炼，对于修为的提升已经很小了，因为对于灵力已经被锤炼到了极致。现在他只是努力的凝练元神。

　　如果是普通的御气顶峰弟子，灵识凝体之后，也就是半步凝神镜，慢慢的不断凝练话，这个时间需要三五十年，如果想要缩短时间的话，也不是不可以，有一些天材地宝却是能够加速修炼，比如凝神果，或者碧玉青莲等，这样的东西都是能够加快元神的凝练。可是这样物品其价值，甚至比一些上品灵器还要高，而且在这第三层那都是非常的稀少。

　　所以对于这些半步凝神的修士来说，只能是自己慢慢的修炼。如果真的遇到这样的天材地宝，消息一但泄露的话，很有可能招来杀身之祸，这些的东西就算是真正的凝神就修士，都是十分重要的东西。

　　元神在识海之中凝成实体的时候，就算是凝神初期的修士。但这个时候的元神是非常的脆弱的，只能自己在识海之中攻击对方，一旦离体被其他修士攻击到的话，那很有容易就身死道殒。并且在外面待的时间不能太长，否则的话也会逐渐的虚弱，直到消散。

　　如果突破到中期之后，元神虽然还是比较脆弱，但这个时候就算是脱离了身体，那也是能在外面好好生存。不过时间的话也只能是原来寿命的一半。

　　而到了凝神镜后期，就算是肉身损毁之后，那也是能够重塑肉身，不过这样的话会消耗大量的元神之力，对于以后的修炼和突破，影响会非常的大。

　　盘膝坐在床上的吴云回想了一下，凝神期的境界之后，开始进入到了修炼之中。按照他自己的估算，如果一直这样修炼下去，再有两三年的时间，彻底的成为凝神镜的修士。

　　这个时候那道身影，盘膝坐在了识海之中，闭目也修炼了起来，这个时候的他看上去，除了还有一些虚幻之外，和吴云本身已经没有区别了。现在他的口中正不断的，背诵着那篇神秘的经文。

　　而吴云自己也在细心的参悟经文的意思，上次只是参悟了其中的一段之后，自己就能凝体成功，这次如果在参悟一段的话，那么没准就真的能够省去那一两年的时间了。

　　“小草，这都半年过去了，你的伤也好的差不多了吧。”院子当中一个石桌之上，铁牛对着旁边的周皓龙说道。

　　“怎么，被吴云他们揍了一个多月，想换一个人挨揍。”周皓龙在次伤的确实是十分的严重，三个月的时候才能刚刚的下床，到了现在虽说没有彻底的痊愈，但也恢复的差不多了，最主要的是没有留下任何的后遗症。

　　“就你，如果不是看你的伤还没有好，你信不信我现在就帮你，提升一下实战经验。”铁牛听到之后不屑的说道，然后继续对付起石桌上面的东西。这些东西全部是，一开始的那些女弟子送来给吴云他们的，不过所有的东西吴云都没有收，这下便宜了铁牛。

　　而就在这时一道白色的身影，突然出现在了院子之中，口中叼着一头巨大的巨角铁犀，然后往地上一仍，对着铁牛低吼了几声。

　　金纹白虎这段时间，倒是经常来吴云他们这里闲逛，每次都会自带食物，朝阳峰的整个后山之中，可以说它是真正的王者，每次带的东西，最低也是高阶妖兽，甚至有一次带来一只中阶荒兽穿山甲。

　　铁牛赶紧站了起来，满脸笑容准备开始做饭，对于铁牛来说他本身修炼的方向就是自己的身体，而这些妖兽的血肉，更能让自己的身体快速的提升，这段时间虽然他的修为没有任何的增长，但是肉身的强度却是提高了不少。单论肉身的话现在已经可以凝神镜初期的修士媲美了。

　　因为温琉璃前段时间的受伤，所以这些日子里都是铁牛动手，时间不长这只巨角铁犀，就已经被铁牛收拾好了。放到了一个巨大的鼎炉之中。

　　这个鼎炉是铁牛前段时间专门去了一趟灵宝殿买回来的，是一件下品灵器。鼎炉本来的作用，是用来炼丹的，却被铁牛买回来当成专门做饭的工具，用他自己的话说这就无尽其用，不知道被那些丹师知道了，他们会怎么想。

　　放好了作料以后，铁牛在鼎炉上面的几个凹槽之内，放入了一块灵石，没一会的功夫，里面就有香气飘了出来，大约一炷香之后。铁牛大喊了一声：“开饭喽”。然后从里面取出了一块巨大的犀牛腿，递给了金纹白虎，只见它津津有味的吃了起来。

　　在铁牛喊出了那道那句话之后，吴云和冷锋分别从屋里里面走了出来，和它打了一声招呼之后，开始坐在石桌旁吃了起来。

　　“铁牛现在的手艺真是越来越好了”。这时吴云的称赞道。

　　“那是等以后如果真的突破到了归一镜之后，我就和白虎兄开一间餐馆，到时候一个找食材，一个做饭。到时候想不火都难”，一边啃着牛蹄，一边含糊不清的说的。几个人听到之后顿时笑了起来。

　　这个时候吴云看着铁牛说道：“你最近晚上都去哪，怎么那么晚才回来，有的时候第二天早上都看不见你。我可告诉你啊，师傅可是告诉过我们不许离开朝阳峰的。”

　　铁牛平静的说道：“没事，我就是在朝阳峰转转，不会惹事的”。

　　“转转，我看你是围着那些女弟子转吧，有好几天我都看着晚上，出去的时候脸上挂一副淫袭的笑容，等回来的时候一身疲惫，坦白的说勾搭了几位女弟子了”。这时周皓龙满脸正义的说道。

　　铁牛听到这话之后，顿时愣了一下，在看看吴云他们，也一脸怪异的看着自己。然后憨笑了起来：“其实吧也没有几个，也就是那么三两个”。原来在那些女弟子走了之后，一些资色普通，天赋平平的女弟子，就把主意打到了铁牛的身上，没看人家吴云他们为了一个女随从，就敢大闹云竹峰吗？如果自己成为铁牛的女人，那金阳宗里面还有谁敢欺负。如果不是这样的话，那里会有女弟子能够看上他。

　　听到铁牛这么说之后，周皓龙睁大眼睛，其实刚才他只是随口一说，想不到还真是这个样子。然后摇了摇头说道：“就你这样的都能找到三两个，那我去了之后，最少能找个七八个吧”。然后脸上突然露出了痛苦表情。原来是他身旁的温琉璃在桌子下面，用手在狠狠的拧他。看到周皓龙求饶的眼神，几个人笑的更欢了。