“呼...呼...呼...”跑完三十圈，大家已经气喘吁吁了。但是，其中林涛，楚天熙和于天王都呼吸正常，只是有点脸红而已。

　　站在球场中圈的陈啸宇的眼神中闪过一抹厉色，喊道：“集合。”

　　“啊？”

　　“不会吧”

　　吕铭健、程凌旭等人还没有来得及休息，又听见要集合，不禁连声抱怨。

　　不过，抱怨归抱怨，众人还是跑到陈啸宇面前一字排开。

　　陈啸宇来回踱了两步，看了看每一个人，说道：“我们上次输给了NH大学。你们每个人说出一条输给他们的理由。林涛先说。”

　　林涛听了之后，毫不犹豫的说道：“人员不足。”林涛本想再说下去，可是想到陈啸宇让每个人都说，林涛就没有往下说了。

　　于天王站在第二个，他说道：“输了就是输了，没有理由。”

　　众人听了，诧异的看着于天王，认为于天王又在耍酷，因为这支球队可以说是漏洞百出，他随便说一个，都是理由。

　　“没有教练临场指挥。”

　　“没有系统的战术。”

　　“球员配合不够默契。”

　　......

　　陈啸宇静静的听着每一个人说的理由，其实大家都知道陈啸宇对整个球队的状况了如指掌，既然他问了，大家也只好老老实实地回答。

　　直到杨羽翰说完，陈啸宇说道：“说完了？”顿了顿，接着说道：“那么，你们有谁能告诉我，为什么在第三节的命中率直线下滑？”说到最后，声音也越来越大。

　　众人听了之后，不禁冒出一身冷汗。

　　体力！

　　陈啸宇说的无疑是体力。

　　见了众人的眼神，陈啸宇也知道他们明白自己说的是体力，于是说道：“你们说的理由都是外界因素，而体力是你们自身的内在因素。遭遇失败，你们从来没有考虑自身的问题。就算给你们队友，给你们教练，给你们战术，连体力都不足，你们拿什么跟人家打？没有体力，就如同不带武器上战场，任人鱼肉。所以，你们现在的首要任务就是练体能。何况我们人员不够，你们更加要有打满全场的准备。”

　　陈啸宇接着说道：“下面，进行分组对抗训练。林涛，吕铭健，程凌旭，赵文骏一组，剩余人一组。我给你们十分钟自由发挥。”

　　由于是四对四，所以只能进行半场比赛。

　　林涛中圈开球给程凌旭，程凌旭带球来到三分线弧顶，杨羽翰上前防守。程凌旭带球从右边突破，杨羽翰正要向左跑去，却被挡住了，抬头一看，竟是吕铭健。杨羽翰撇下吕铭健，朝程凌旭跑去。虽说杨羽翰的综合实力相比其他人较差，可是他的速度却非常快。

　　此时，程凌旭已经杀入禁区，三步上篮。于天王大喝一声，飞身前来封盖。程凌旭收回持球的右手，从背后扔了出去。

　　吕铭健接球，顺势三步起跳，扣篮。

　　漂亮的挡拆配合！

　　“挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。挡拆战术是人们最常见，同时也是最常用的基本战术，无论是在业余的街头赛场，还是专业的NBA联盟，经常能够看到挡拆战术。

　　挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻的机会。在错位进攻这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而得分。然而一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性，马龙与斯托克顿的挡拆配合被人们称之为经典，因为挡拆不仅仅需要一定的战术素养及大局观，还需要球员之间需要很高的默契程度。

　　楚天熙诧异的看了一眼吕铭健和程凌旭，初次见面就能配合的这么默契。

　　得分者球权。林涛在中圈开球，程凌旭带球在三分线外游走。

　　杨羽翰仍然非常认真的观察着程凌旭的每一个动作，程凌旭突然左肩下压，杨羽翰右跨一步，又撞在一个人身上，抬头一看，又是吕铭健。

　　程凌旭已经从吕铭健身旁穿过，与此同时，吕铭健也转身朝篮筐跑去。

　　于天王在禁区内严阵以待，奔跑中的程凌旭在距离于天王还有三步时，右手持球朝吕铭健推去。

　　由于刚刚也是同样的情况，于天王顿时犹豫了。而在那犹豫的瞬间，程凌旭的右手又拉了回来，篮球还程凌旭的手上，而刚才只是做了一个假动作。

　　将球拉回来后，程凌旭丝毫没有拖泥带水，中投得分。

　　挡拆！又是挡拆！

　　挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手配合。似吕铭健和程凌旭这两人非常适合挡拆战术。

　　如同程凌旭尽量控球靠前，使杨羽翰退到了三分线上，这样可以便于吕铭健快速过来挡。吕铭健采用面对外线防守队员的方法挡拆，而程凌旭要果断的贴着吕铭健身后突破进去。当程凌旭一经过吕铭健身后，吕铭健立即以靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防程凌旭的杨羽翰卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始防守吕铭健的于天王跑去补防程凌旭，则程凌旭立即将球传回到吕铭健手中，因为吕铭健已经向着篮框移动了，而且这时离他最近的杨羽翰已经在自己身后了，他就可以轻松的上篮得分了，而如果于天王没有上前补防的话，程凌旭则可以选择投篮，或自己上篮。

　　这，就是挡拆战术的厉害之处。

　　对于挡拆战术，A大的队员并不陌生，并且只要是稍微懂一点篮球的人都知道挡拆战术。只是，吕铭健不论身高还是实力，都比杨羽翰高了不止一筹，导致杨羽翰不能跟上去补防。

　　陈啸宇原本期待的龙争虎斗，竟呈现一边倒的局势。十分钟下来，林涛组以28：12大胜于天王组。其中林涛组，吕铭健攻下12分8篮板2助攻，程凌旭拿下8分6助攻，可以说整场比赛都是吕铭健和程凌旭主攻，他们俩的挡拆战术打得于天王等人头昏脑胀，就连“大哥”林涛都没有机会发挥，拿下4分2助攻，赵文骏也有4分入账。反观于天王这边，于天王单刀赴会砍下8分10篮板，楚天熙拿下4分。

　　楚天熙不禁苦笑：‘奇妙的事情又发生了，刚刚归队的吕铭健竟然和当初突然出现的程凌旭，两人的配合为何如此默契？’