老爷子笑吟吟的看着王浩一着急就抓头发的窘态，也不再打趣，继续说道。
抱丹，不是真的要在丹田搬运气血凝结金丹，因为达到化劲的拳师无不是“气血如汞，炼髓成霜。”强行在丹田，结成所谓的金丹，那可真是比“尿结石"更痛苦。
王浩听到爷爷用简单风趣的语言，来叙述。情不自禁的笑了起来
所谓的抱丹，是由”练拳"到“玩拳”.玩拳不是让你真的去乱打一气，而是感悟自然，把自己的拳势与自然融合在一起。心境发生变化。从而让自己jīng气内敛成圆，锋芒磨练成圆，为人处世，行止坐卧，处处见圆，处处有圆，处处游刃有余的意境。
暗劲高手，有锁住全身毛孔，一招打出，全身力气奔向一处的“力”,化劲高手大成，有“秋风未动，蝉先觉”的身体反应能力，抱丹高手，气血归一，只需要一个想法，或一个招式，就能自如控制身体内的气血凝聚，以求最大的爆发力。
王老爷子伸出右手，对着王浩说道“你看，和你的铁砂掌比教如何。”
王浩看到老爷子右手瞬间变大一倍，指节粗大。好不吓人。原来明劲，暗劲，化劲中的易骨，易筋，洗髓。在抱丹高手眼中也不过只有小学毕业的水准。
”罡劲，这个境界我没有达到，也没有办法形容，不过我把罡劲分析成两种，一种“内罡"一种"外罡”.内罡就是刺激身体部位中的精要穴位，来加速浑身搬运气血，从而达到“暂时性”大幅度提升战力四-五倍。对了，就像你看僵尸叔叔里面那个道士，用“神打”请神上身一样，那就是刺激了脚底的穴窍。这种东西就像咱们的擤气功夫“哼哈”二音一样属于不传之秘。不过通过刺激身体穴窍的时候，体内各种激素瞬间激发，就要靠“内罡”调节，否则一次两次人就完蛋了，脑溢血猝死。
王浩目瞪口呆的看着爷爷，老爷子捋着胡须，说道“我是隐居，不是与世脱节。你个小王八蛋，至于这么看我吗”。
祖孙俩打完趣，老爷子继续说道“外罡"就是控制，技巧。像”水滴石穿“"握铁成泥”.“吹气成剑。。。。
“这不是。。。。修真的御剑术么，千里之外，取人首级。”说完王浩双手还比划道。
老爷子双眼圆整，愠怒道“狗屁，要真那么厉害，要导弹干什么，z国这么多人，多培养些，国家总会培养出几个罡劲高手。要真你说的那样，那岂不是成了可以移动的核武器”.
王浩现在被老爷子的话已经“雷”的不轻。不过接着追问道“爷爷，你这样的抱丹高手，应该是最厉害的吧，你都这么大岁数，还能打出那么猛烈的劲来，说出去，估计别人也不信啊。”
"我现在也就是还能打出几招，人老了体力也保持不住了。那三个人拳法不到家，也不懂的合作，要不然缠住我，等我身弱体衰，今天死的人就是我了。如果说明劲，暗劲，化劲是小学毕业，抱丹就是中学毕业。罡劲已经到了高中毕业。可惜“大学”这大门槛太高，在我有生之年，还真没看到过有此等人物。“
”还有大学“王浩惊奇的问道
”活到老，学到老。武无止境啊。"老爷子激动地说道
《中庸》中有段话：“至诚之道，可以前知。祸福将至，善必先知之；不善，必先知之。故至诚如神。”这段话实际上人能达到至诚的境界，就可以前知，所谓前知，事实上就是可以预知事物未来的发展趋势。善，也就是好的情况，一定能够预先知道；不善，也就是坏的情况，也一定能够预先知道。所以说人能达到至诚的境界，就如同神明一样，可以神而明之，可以先知先觉。我们常讲心诚则灵，其根源在此。那么，什么是至诚，人能至诚又为什么可以前知呢？
《中庸》中进一步讲到：“唯天下至诚为能尽其性。能尽其性，则能尽人之性。能尽人之性，则能尽物之性。能尽物之性，则可以赞天地之化育。可以赞天地之化育，则可以与天地参矣。”诚在《中庸》中是一个哲学概念，它讲的是事物，如人、如天、如地、如自然界等的本然状态，是事物的本来样子。所以说，只有天下之至诚才能尽万物之性，能尽万物之性，自然就能尽人之性，能尽人之性，自然就能尽物之性，能尽物之性，就可以参赞天地的化育，能参赞天地的化育，就可以与天地互参了，也就是与天地合一，心契天地化育生成的规律，能心契天地化育生成的规律，就自然可以前知，可以预知事物发展的趋势，预知事物发展的状况，也就是可以预测了。
可惜至诚之道，我始终摸不清头脑，也无法理解这种状态。所以我结合南派，北派的功夫，研究内外兼修，才到了抱丹的境界。可惜啊，可惜啊。。。“老爷子长叹了起来
”岁月不饶人啊，如果我再年轻二十岁，说不定最后的罡境可以努力一把，“明心见性，打破虚空，可以见如来”指日可待，这种境界，成佛作祖也不为过。
“耗子。。。。”
“怎么了，爷爷。”
"等你高考完，半年后，我们离开这里，去你父亲那里。"
"为什么，我不想去。。。“
"不想去，也要去，半年后会有不好的事情发生。”
“爷爷，你什么时候从”王仙人“转职成”王神棍"了。。。。.“
"感觉，我这次感觉很强烈，祸兮福所倚，福兮祸所伏。半年后就知道了.”老爷子坚定的道
王浩从爷爷说完感觉两字之后，脑中想到了”至诚之道“。拳术，武功。你真的太神奇了。