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回到云涧阁
凌月陌拿着秘籍左看右看都没有发现什么奥秘。索性将书一丢,躺在床上哭丧着一张脸,难道自己真的与女侠无缘了吗?
如果自己没有学会如何操控时空穿梭技术,是不是自己就永远只能就在傲月帝国?
我的天啊!
学不到武功,就意味着自己连皇宫的门都出不去,出不去宫门就意味着自己不能闯荡江湖,不能闯荡江湖就意味着不能吃遍天下所有美食。
“不行,自己绝对要学会武功,为了天下美食而奋斗吧。”凌月陌激励自己。
原本君翊说了要教自己武功的,可是每一次见他那么忙,自己都不好意思开口了。
对了!
“涅月,你可不可以教我武功啊?”凌月陌跑到站在外殿保护自己的涅月面前,谄媚的问道。
“这个……可以。”涅月实在受不了凌月陌期待的眼神,只好答应。
“哈哈,就知道涅月最好了。”凌月陌听见涅月答应教自己武功,高兴的活蹦乱跳,完全没有掩饰自己内心。
只因为自己潜意识早已把涅月当作自己人,对别人,自己可以冷漠无情,但是在自己人面前,自己从来不会掩饰。
涅月见凌月陌没有把自己当作下人,反而像是亲人一般。脸上也不似原先那么冰冷,脸部慢慢的柔和下来。
凌月陌敏感的察觉到涅月的变化,也知道涅月在慢慢的接受自己,别提多兴奋了。
“我们现在就去学吧。”凌月陌激动的拉着涅月直往云涧阁后院跑。涅月任由凌月陌拉着自己,只能无奈的跟上她的脚步。
“我们现在从什么方面学起?”凌月陌问。
“扎马步。”涅月冷声说。
“呃,还要扎马步?”凌月陌不敢相信的看着涅月。
“没错,扎马步是基本功。只能把基本功学好了,后面练其他的武功才会轻松些。”
无视凌月陌的眼光,涅月继续说出在凌月陌看在最无情的话。
“好吧。”
知道涅月也是为了自己好,耷拉着脑袋闷闷不乐的回答。
“首先两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,不要往外撇。
两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部不要突出。
含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。”涅月在一旁说扎马步的要领,一边指导凌月陌动作的标准。
“手再伸直点。”涅月将凌月陌的手扳直。
“喔。”
“对,就这样一直蹲着。”涅月说。
“那要蹲多久?”凌月陌腿有些颤抖,快要支持不住了。
“就先蹲半个小时吧。”
“半……半个小时?”凌月陌声音有些颤颤巍巍,自己现在都已经快要支持不住,怎么可能扎半个小时?
“是的,现在您还是初学,之后的几天训练会不断的加重。如果实在坚持不了就放弃吧,反正涅月将会永远留在主子身边。”涅月见凌月陌额头冒出细细的汗珠,不忍心的劝阻。