阿七并不明白那是一种怎样的感受，只是令人觉得有些焦躁，有些渴望，想要接近，想要靠近。

　　阿七不想让张晓雅失望，所以非常认真地在教导张晓雅的动作。阿七心想，那么有活力的样子，应该一直保持着才是。

　　阿七心中闪过诸多想法，脸上表情却丝毫不变，继续摆正张晓雅的动作。同时也仔细注意着张晓雅的神态表情，防止她劳累过度。

　　张晓雅撑着酸软的四肢努力坚持着，昨日运动过度的后遗症还未消退，坚持了许久，张晓雅发现，虽然手脚依旧酸软，但是，今日似乎不像昨天那么疲累了。

　　虽然她坚持的时间依旧很短，但是已经不是昨日那般吃力了。

　　稍许，张晓雅开始感到身体的抗议，手脚渐渐使不上力，脸上也出现了疲态。

　　阿七立刻喊道：“停下。”张晓雅不能过度劳累，现在这样已经可以了，她必须要休息，不然又会如昨日那般昏迷过去。

　　一听到阿七喊停，张晓雅立马瘫软了四肢，整个人毫无形象地坐在地上，大口喘着气。

　　张晓雅脸上有运动过后的红晕，脸颊滴落了两滴晶莹的汗珠，额角散乱了几缕调皮的发丝，衬着雪白的肤色，和她微微笑的样子，教人有些看不开眼。

　　阿七看了一眼张晓雅，见她直接坐到地上了，忙喝到：“盘腿打坐，凝神运气。”

　　张晓雅一听到阿七的话，马上起身，盘腿，然后看着阿七：“怎么运气？”

　　“抱元守一。”

　　虽然这四个字她在很多电视和小说上都看过，但是她完全不知道是什么意思啊？所以张晓雅仍旧一脸迷茫的样子看向阿七，问道：“什么是抱元守一？”

　　抱元守一。守一是道家早期修炼方术之一，其侧重点不在炼形而是炼神，通过它排除心中杂念，保持心神清静，其主旨为守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。摘自百度百科

　　“……”阿七沉默，他能说他也不知道吗，当初老大教他们的时候也是这样说的，他只知道这时要集中注意力，摒除杂念，于是阿七回道：“集中精力，摒除杂念。”

　　“天地之象分，列为阴阳，阴极阳生，阳极阴生，是故阴阳可互转。山北为阴，水南亦为阴，南北不同，何以俱为阴，阴阳互转也……”此段口诀纯属作者胡编

　　阿七的声音低沉浑厚，十分好听，听着他念着晦涩的口诀，张晓雅也不觉得枯燥。

　　可是能告诉她这是嘛呢，张晓雅古文造诣还算不错，阿七念的句子大概意思都能了解，可是这要怎么练？

　　“记住了吗？”

　　阿七根本没说这是要记的！张晓雅有些尴尬地说道：“记……记住了一半……”

　　阿七沉默，然后走到张晓雅背后，盘腿坐下，双掌贴在张晓雅背上，将自身的一丝内力引入张晓雅体内，道：“静心凝神，感受内力在经脉中的走向。”

　　听到阿七的话，张晓雅连忙收回心神，不再去想那些心法怎么练的事了，因为怎样想也想不出来。

　　现代人和古代人的世界观不一样，武功心法之类的，张晓雅更是从未接触过，也不怪她完全不懂得心法该怎么练。最新章节百度搜.“公主谋爱计”最新章节第一时间免费。