PS:国庆期间内容不能多写了。。。。。。。。。。。明天继续更新五更，最后2天！谢谢！\(^o^)/~

　　本章内容有点小长，

　　不知道看的下去否？

　　我认为认真学习收功的事很必要。

　　如何收功？

　　第一部分研究？

　　需要身体放松，（收功的要求！门派之秘！）

　　慢慢直起，

　　有相关学习的人可以问我相关的动作要领。

　　难点一，

　　如何松关节？

　　首先用特异功能意念把全身的关节松一松。（这是修炼要点。。。。。。。）

　　普通人可以活动身体，

　　进行放松的前期准备活动。。。。。。。。。。

　　如果要修炼，

　　你要知道修炼的感觉是从头往下到脊柱，（过程!）

　　然后到肩、肘、腕、掌、指，（也是过程！）

　　分别很多人研究都是如此！（谢谢！）

　　PS:我派认为胯、膝、踝、足、趾的过程是修炼难点。

　　如果是一个关节一个关节地往下用念力修炼，

　　每个关节间隙都（想一想），

　　等上一会，

　　这是难点。（过程！）

　　被我命名为记忆修炼之法。。。。。。。。

　　我派名为超能力记忆法。。。。。。。。。。。。

　　PS：我觉得你要想得越细越好，还要把它放松身心的学习内容研究清楚。

　　你越是贯气修炼，

　　这种修炼办法的要点和理解难点为，

　　修炼要认真和仔细研究。

　　如何修炼呢？

　　古代叫法，

　　象捧气贯顶法，

　　侧前起捧气一样做三个贯气，（难点！）

　　同时意想全身（修炼）的（特异功能）气要充斥通调。

　　怎么修炼呢？

　　我以前写过的章中有内容。

　　修炼中如何运头部功法修炼要点基本学理论研究要点知识学基础呢？

　　以下修炼过程：

　　你用手指把整个头从前向后梳一梳，（梳头很方便！）

　　轻重自己把握。（不能抓痛，可以用木梳。）

　　然后再振颤一下，（这时候不能用木梳了，木梳是开始和结束后的事！）

　　把头运一运。（好运到！）

　　PS：本门觉得修炼难点是感觉到气在头上的感应的本领要点和知识难点的学习。

　　头修炼好了，

　　眼睛如何修炼？

　　特别是眼睛本领熨眼的修炼办法呢？

　　你可以通过大拇指伸出，（修炼！）

　　其余四指蜷起来，（过程！）

　　拇指尖挺着，（好！）

　　沿上眼皮从睛明穴拉动到太阳穴，（穴位要找对！）

　　这么拉十遍为准，（修炼！）

　　再沿下眼皮拉十遍，（为要点和知识点！）

　　然后用掌根把太阳穴揉一揉。（修炼！）

　　PS：我派认为手放下，收功为结束。

　　如何起来之后还可以修炼呢？

　　就是要把腰胯转一转和修炼特异功能气的方法一起修炼。

　　不是像转腰涮胯那样转，（要点！）

　　和简单的感觉的气不一样。。。。。。。。。。

　　其中有要点知识点内容学。。。。。。。。。。。

　　而是像一般做运动，（过程！）

　　通过把两腿分开大转。（修炼！）

　　转完之后，

　　需要练一练第二套健身太极拳中的“双臂旋转”，

　　还需要再把两腿并起来慢慢做俯身拱腰的动作，

　　这里有要点知识点内容，

　　然后做做下蹲的动作为好。

　　PS：我派研究表明，总之收功后不要马上就走，要把周身动一动，通畅周身气血。只有这样才能把腰松开了，而且还要慢慢要往周身各个地方去松。

　　上面为门派秘密。。。。。。。。。。

　　下一章更新如何整体修炼先天功？

　　下章标题为炼精化气秘法研究知识要点之整体先天功的修炼？

　　待续。。。。。。。。。。。。。。。。

　　PS:国庆更新继续中。。。。。。。。。谢谢！\(^o^)/~