PS：国庆倒数第二更。。。。。。。。。。。。修炼难！码字速度慢，打字老是连带出现错误，修改太花费宝贵时间。。。。。。。。。国庆没出门去游玩，累！国庆快乐，大家一起增加好运气！\(^o^)/~

　　我派收功口诀早前文章中更新过内容，

　　今天写的收功很不错。。。。。。。。。

　　其实收功以前也写过部分内容，

　　这章就来说下，

　　如何修炼和收功要诀的简单介绍和修炼办法中修炼要点研究？

　　我派有些人喜欢修行特异功能（超能力）和实体修炼的想法和虚拟脑部修炼的符箓之法的神通。

　　PS：我派认为符箓之法其实也是真实的我派修炼超能力【特异功能】的要点内容。

　　同修之法是同时打坐修炼。

　　如果没有修练的正确方法，

　　可以按照以下的方法来修炼。

　　有条件的可以打坐修炼，

　　没条件的枯坐打坐修炼，

　　区别是有条件的人是在安静的地方修炼，

　　而没条件的是在吵闹的人群里面修炼。

　　PS：我派认为修炼不能被人打扰，这是门规经验要点和知识点的总结。（希望大家认真学习，本章要点和知识点内容。）

　　因为每个人的腿，

　　有胖瘦不同。

　　其中我修炼的动作大都是符合国家政府要求的。

　　然后手掐子OK的手势，

　　平放，

　　眼观心。（很好！）

　　口腔中的舌顶上牙龈或上颚都可以的。（认真就可以了！）

　　然后闭目或微闭目，（修炼！）

　　头颈椎一线，（修炼难！）

　　端坐，（坐稳！）

　　但不要太过紧绷，（放松要法！）

　　PS：不能太担心和紧张，如果担心或者紧张就回去家里修炼。（安静！）

　　我派认为道法自然之学，

　　是我派要点知识总结内容。

　　以放松而又不松为最佳，（很难！）

　　如果做不到此点的内容。（不要多想事，仔细分析放松后修炼！）

　　就无需去管他。。。。。。。。。。。

　　习惯了这个坐姿了就好了！（道法自然！）

　　打坐有单和散之分吗？

　　是有的！

　　单盘介绍一，

　　盘膝稳坐，

　　左腿向外，

　　右腿向内。

　　PS：左为阳，右为阴。左腿舒展略向外，右腿卷屈而向内，此为阳抱阴，也可采用自然端坐。

　　上面单盘说的简单点就是打坐的人，

　　喜欢的不同，

　　基本都是不一样的想法和修炼过程。

　　手掐先天诀的要点知识介绍，

　　左手大指，

　　捏定中指，

　　伸平放在左盘腿上。

　　右手大指，

　　捏住中指，

　　伸平放右盘腿上。

　　PS：运气闭目修炼，要安静环境为好。

　　第二方法，

　　比较复杂。

　　是手掐太上风水印（特异功能手印）办法的修炼要诀，

　　被我命名为气功手掐太上盘手印法。

　　用法介绍一，

　　左手大指，

　　捏定中指。

　　右手大指，

　　进入左手内。

　　PS：我派解释为左手拇指掐本手中指尖为午诀，右手拇指从左手虎口插入，按在左手无名指指根处为子诀，其余四指合抱在外。

　　我派修炼要诀介绍，

　　你结印后，

　　放置腹前。

　　大约于肚脐上一寸五分位置，

　　离体约一拳为余为自然。

　　PS:说明要点，一切以自然松静为宜。（安静！）

　　我派的道教观念，

　　修炼法为守一之学，

　　要习得知识点内容说明，

　　将意念放在观看自己的呼吸上，（心法一！）

　　去感觉观看它的一进一出，

　　是为守一。

　　PS：如同你在商场中看书一样，虽然你也能感觉到旁边有人经过，或人来人往，但你的主要注意力，还是在看书上，这就是守一。

　　PS：因为将注意力集中在某一点或某一事物上，从而能乎略其它的事物，渐渐的进入感觉不到其它的人来人往的状态，类似于看书看楞神的状态，这即是打坐守一入静。

　　但这个过程需要一些时间来反复的修习，

　　方能进入更好的状态。

　　PS：今天要点说明收功，将意念放开知识点一，结束打坐时要安静，宜睁眼坐一下知识点二，体会一下各种感觉知识点三，在慢慢散开盘坐姿势（速度慢）。

　　本章介绍了修炼的难点和打坐如何收放自然的理论和收放自如的要点学研究。

　　下章继续研究风水和气运等事？

　　下章标题为第一百九十五章炼精化气秘法研究知识要点之介绍他派武师的事？

　　待续。。。。。。。。。。。。。。。。

　　PS：国庆倒数第二更。。。。。。。。。。。。。。。马上要开学和回学校，所以呢？我派更新要减少到每天1更和2更。。。。。。。。。。国庆快乐！谢谢！\(^o^)/~