锋卫之王 第二十八章 训练的余韵
作者:明少江南的小说      更新:2017-10-14

  休息了一段时间,尤纳斯将大家集合起来,要对每一个人进行力量测试,当然,主要是看队员们的卧推数据。

  半个小时之后,测试完毕,男篮队员们的数据,是在让人有点失望。

  男篮队员卧推数据如下:(单位:kg)

  易建联:100;朱芳雨:100;杜峰:95;唐正东:125刘炜:108;莫科:97;陈可:100;李楠:100;张劲松:95;王博:100;胡雪峰:100;侯冰:125

  孙诚:115;金立鹏:110;焦健:100;薛玉洋:95。

  测试期间,尤纳斯对易建联开始只能卧推90公斤非常不满,硬要莫科给他加了10公斤;而莫科做100公斤一组八次全身发抖才做完;论到唐正东,尤纳斯一下子要他推130公斤,唐正东连忙说只能推125公斤。尤纳斯非常不满,对易健联和莫科说力量不够,就没有背筐能力,就顶不住对方;对唐正东说你急需肌肉和力量,脂肪含量太高了,看过10盘联赛录像,一遇到比你强壮的外援就不行了。三位老兄解释,联赛任务重,老在路上,没有时间练力量。

  尤纳斯更加不满,说道:“我认为你们这是借口,为什么低你们一头的侯冰卧推数据如此出色?刘炜是后卫,可是他的数据要比两个中锋还要好,难道他们联赛任务不重么?没有力量,就无法在内线和对方的大块头抗衡,从今天开始,我要求每天训练结束之后,要抽出一小时的时间进行力量训练,现在离奥运会还有五个月,足够你们取得进步!”

  一席话将莫科、易建联、唐正东三个中锋说的面红耳赤,他们确实无话可说,中锋的体格,后卫的力量,实在令人羞赧,更何况有侯冰、孙诚、刘炜三个人珠玉在前,他们更没有什么说的。

  尤纳斯接着说:“以前中国球员大部分没有系统的进行力量训练,而欧洲和美国的球员过去一直不同的练力量,我们要赶上他们,就要比他们练得更多!我们的目标是打奥运会,我们的对手都很强壮,如果我们比他们弱,在篮下是没有位置的,单凭远投,我们是赢不了对手的!”顿了顿,又道:“内线的卧推至少应该到150公斤,否则到了奥运会只能被欺负!”

  旁边的阿的江面露深思,他是后卫出身,一向对力量训练不怎么重视,莫科是他手下的兵,不到100kg的数据实在说不出口,想想总决赛,对方的侯冰在自己内线横冲直撞的情景,不由得心生感叹,看了旁边面无表情的巩晓彬,不由得心声感叹:“都说八一队训练严格,可是严格有什么用,没有科学的力量训练,只能被蹂躏啊。晓彬的山东男篮一个赛季所向披靡,本赛季五杀八一,自己难求一胜,实在怨不得别人。看看人家山东队队员的卧推数据,除了唐正东之外,在国家队列前三名啊。再想想刚才的训练赛,孙诚一个人冲击篮下,五个人的封堵都无济于事,在内线肌肉林中动作丝毫没有走形,这就是力量的缘故啊。难怪山东男篮能够横扫诸强,不是没有道理的。”

  而巩晓彬心里也是翻江倒海,他是内线出身,想当然的注重力量训练,但是并没有重视到这个地步,因为有孙诚,本赛季成绩一直超好,他也有时间重点培养侯冰等几员小将,最给他争气的也是这个侯冰,除了技战术之外,每天都进行严格的力量训练,从来都是一丝不苟,一份汗水,一份耕耘,一分收获,侯冰入选国家队就是最大的回报,可是没想到,侯冰已经进步到这个地步了。看来,下个赛季,力量训练必须正规化,争取自己像阿的江一样,把球队主力都推进国家队。

  一天的训练结束,篮管中心主任李元伟一语未发,仿佛只是听,只是看,没有带嘴巴来,训练结束之后,也只是和尤纳斯寒暄几句,便带着手下离开,而尤纳斯也不在意,虽然知道中国和其他国家体制不同,但是潜意思的还是把篮协当做后勤管家,有事我找你,没事给我消失的态度。

  当天训练结束后,吃过饭,男篮的队员们便回宿舍休息,按照以往,男篮队员们这时候应该出去喝酒,消遣,但是现在不行了,毕竟来了新外教,大家彼此不熟悉,更何况人家有篮球凯撒之称,还是小心为好。

  不过这也难不住神通广大的队员们,几个家伙不知道从哪里弄来一堆啤酒,加上从食堂弄得小菜,于是招呼几位相熟的老友,躲到房间里热闹,当然,少不了叫上几位助理教练。

  孙诚也在邀请当中,不过他仍然坚持喝橙汁,让大家很扫兴,但是那又怎样?虽然为了大家彼此之间的关系,聚会不能推辞,不过原则不能丢掉。

  所以即使是国家队新人,可是一来他笑脸对人,二来实力出众,三来上头有巩晓彬帮忙说话,因此还真没人在勉强他,于是一群爷们喝啤酒,啃鸡腿,大呼小叫,而孙诚则喝橙汁,一样满面微笑,令人如沐春风。

  当回到自己宿舍的时候,已经十点多了,他和侯冰被分在一个房间,侯冰酒量不小,可是和一群职业老鸟比起来还差的远,加上这家伙今天很拉风,被人灌了不少,饶是啤酒,也架不住晕晕乎乎,回房间后洗漱完就上床睡了。

  孙诚把身子陷在沙发里,一手指着下巴,看着窗外明月,不知不觉的陷入沉思,倘若有摄影师在这里,拍下此时的孙诚,一定会成为堪比大卫石像的镜头,俊朗的面孔,略带忧郁的眼神,在皎洁明月的映衬下,简直如最完美的雕像一般。

  但是孙诚没工夫理会这个,他完全现在沉思之中,脑海里只有一个倩影,那双明亮而神定的眼睛啊,已经深深地映在孙诚的心里。

  爱情是什么,他就是在恰当的时间,恰当的地点,和恰当的人相遇,彼此碰撞出火花,于是就产生了爱情。反正孙诚就是喜欢上那位大他七岁,很有气场的漂亮姐姐;孙诚不能确定对方是否喜欢自己,唯一可以肯定的是,她还是单身,而且对自己不讨厌。

  即使对方喜欢自己,横亘在两人面前的不只是年龄,还有学识、经历、见解,彼此的性格是否相容,能否为对方做出让步,能否有一个人为爱情让步。

  深夜的月光如此皎洁,同在一所城市的心上人,你是否感受到我内心的渴望?

  自小以来,孙诚还真没有谈过恋爱,他少年时代是一个偏执狂,热爱篮球到了疯狂地步,孤身前往美国系统训练,却是没有经历过所谓爱情,但是这不说明他在这方面就是个白痴。

  借助男篮的人气,几位著名球星的爱情故事广为流传,比如自己的主教练巩晓彬,用99朵玫瑰征服空姐,姚明历经坎坷得到叶莉的真心——哦,现在还是属于众人皆知的秘密,不能多说。

  另一位老大哥巴特尔则最富有浪漫色彩,当年20岁蒙古族小伙子巴特尔对30岁地维吾尔族姑娘德明是一见钟情,随即展开追求,完全不顾队内“只有25岁以上或拿一个全国冠军以后才可以谈恋爱”的规定,其真挚的态度令教练为其破例同意。

  对了,巴特尔在赛场上勇猛果敢,在爱情方面有着一颗细腻的心思和情感,他与德明相识十几天后恰逢春节,大年三十晚上,他给心上人写了封信。信上虽然错别字不少,但德明读懂了:“我住的这栋运动员宿舍楼,现在整栋楼里只有我一个人。往年在北京过年,大年三十都会被某个队友请到家里去。但今年我哪儿都不想去,因为我心里只有你!能坐在这儿给你写信,我就觉得很幸福……”

  所以说,在爱情面前,年龄、金钱、地位、学历、见识,甚至性格,统统算得了什么?巴特尔能做到的事情,我孙诚肯定也能做得到。

  想到就做,当年大巴不是写情书吗?咱也写,而且要写的文雅,争取自己把自己归到文化人行列,于是孙诚展开一张精美的信笺,开始执笔默写席慕容的《信仰》。

  “我相信爱的本质一如

  生命的单纯与温柔

  我相信所有的

  光与影的反射和相投

  我相信满树的花朵

  只源於冰雪中的一粒种子

  我相信三百篇诗

  反复述说著的也就只是

  年少时没能说出的

  那一个字

  我相信上苍一切的安排

  我也相信如果你愿与我

  一起去追溯

  在那遥远而谦卑的源头之上

  我们终於会互相明白

  下完之后,孙诚感觉很满意,信笺精美,字体也不错,可谓相得益影。邮寄给心上人,先试探试探对方的心意如何。

  如果自己有时间,那就每天一封情书,反正自己当年在姑姑的督导下,唐诗宋词,现代诗歌背诵的不少,足够写上一两年的,再加上自己最近进账很多,一些浪漫的事情也完全有能力搞出来。

  可惜现在是集训期间,自己是第一次到国家队报道,凡事低调点,写信可以,亲身去追女孩不可能,否则孙诚绝对会像巴特尔、姚明那样厚着脸皮,向正面的“敌人”发起进攻。