晨曦徐徐拉开了帷幕，又是一个绚丽多彩的早晨。
“呼~呼~呼~”
练武场上传来阵阵的急促呼吸声，只见得顾小白浑身挂满黑沉沉的石块，极其有节奏的跑动着。
汗水不断渗透全身，活像是刚从水里面捞出来一样。
突然，顾小白缓缓地放慢了步伐，开始慢慢走动，然后逐渐停了下来。
“不动用元力，能坚持到第十圈，甚好！”顾小白疲累的脸上竟然有着一份喜悦的神色。
接着，顾小白竟是一刻也没有休息，而是立刻双手按地，两腿向后屈伸，挺直身体。然后屈臂，使身体上下有节奏的起伏着。
而在这不断地起伏间，顾小白上半身的肌肉也是跟着一起运动起来。
随着顾小白的训练，阳光开始拨开湿润厚厚的晨雾，将点点温暖的光芒缓缓散落人间。
顾小白盘立而坐，额头的汗水一下滴入了眼睛，那其中的盐分让顾小白的眼睛有些刺痛，此时正是调息的正要时刻，顾不了这些，他紧紧地咬着牙关，开始一点点调动浑身的元力慢慢向着身体各个角落涌去。
一瞬间，全身消耗殆尽的力量得到了补充，顾小白从地上爬了起来，他能感觉到经过高度的训练劳累后，浑身肌肉所散发出来的那种酸痛感，晃了晃有些开始发麻的身体，顾小白走向一颗古树。
“嘭！”
他拿起木剑，开始疯狂的对着练武场周围的一颗古树挥舞起来。
刺！
斩！
顾小白不断的重复着。
闷响不断，木屑四射飞溅，一道道几乎一半深浅的凹痕，遍布整个树干。
很快，顾小白又将全身所有的力量都消耗殆尽，极限的训练让顾小白头晕目眩。
而且，他浑身的肌肉开始颤抖，似乎是在哀鸣。
痛！浑身上下都痛！！！
本来训练过度的顾小白就有着肌肉酸痛之感，现在又一顿疯狂的舞剑，此刻痛的顾小白是龇牙咧嘴，就连挪动一下身体都疼痛万分。
第二天。
一场夜雨仿佛洗涤了一切的尘污，清晨的空气中迸发着泥土的清香。
练武场上忽然传来一阵阵沉重的声音。
只见顾小白赤裸着上身，双手紧握着从柔嫩肩膀上伸过来的一根手腕之粗的黑色锁链，而锁链的末端，紧紧地捆着一块直径一丈有余，宛如小山般的巨大圆形青石。
“呼~呼~呼~”
一阵阵急促呼吸而出的热气从顾小白的口中传来。而站在练武场中央的罗大柱看着正在卖力的顾小白，则是一脸无奈。“我说顾小白，人家好好的一块大石头，长得又青又圆，你干嘛跟它过不去啊？”
“轰~”
顾小白双腿紧颤，牙关咬紧，又是将那块大石球拉动了一尺之远。
经过昨天的极限训练，顾小白发现自己的肉身力量竟然有了一丝轻微的见长，而且身体也是有些莫名的躁动。
顾小白一边拼命的拉动着大石球，一边缓缓缓缓地从牙关里面挤出一句话：“罗大柱啊，你能离我远点啊？看到你，我使不出来劲......”
罗大柱突然间面色一变，有些生气，这顾小白竟然嫌自己碍事！
“哼！走就走！”罗大柱撅着屁股，像一只骄傲的公鸡一般，走开了。
顾小白呆呆地看着罗大柱离开的地方，喃喃道：“难道我说错了？”
放下手中的黑色锁链，揉了揉肿胀酸痛的肩膀，顾小白感觉到了自己的极限了。
“呼~”
半晌后，顾小白伸展了一下腰身，然后四肢着地，继续开始了自己的训练。
今天的阳光好像是格外不同，初升的阳光就像火一样的倾泻下来，刚刚还湿润的大地，立刻就干燥了起来。
练武场上由于古海的命令，禁止入内，此刻偌大的练武场上只有着阵阵的粗重呼吸声。顾小白就这样把裸露的上身暴露在火辣的阳光之下，一滴滴豆大的汗珠开始缓缓地从那稚嫩的脸庞上滑落。
那身体上肌肉的颤抖和额头上暴起的青筋，好像都在证明着顾小白的刻苦。
不知过了多久。
“呼！”
顾小白身形一顿，深深地呼吸了一口气，然后颤颤巍巍，面色潮红的站了起来。
看了看自己胸膛之上微微显形的肌肉轮廓，顾小白的嘴角不由得露出了一丝微笑。
顾小白又盘立而坐。
一瞬间，一丝丝温和的元力疯狂地涌向顾小白的四肢百骸，浑身酸痛的肌肉都在微微的颤动着，好像是在欢呼雀跃！
感受着浑身越来越充足的元力，顾小白的精神顿时一阵。
“好爽！！！”
“不如再试试那新版的疾影之步如何！”顾小白站起身来，微闭着双目，开始感受着四周的环境。
顾小白舔了舔开始有些干裂的嘴唇，一脸的跃跃欲试之意。
顷刻间，顾小白将浑身的状态调整到最佳。就这样，任凭毒辣的阳光照射在自己的身上。
顾小白深深地吐了一口浊气，眼神中迸发出清亮的神色。
“这新版的疾影之步，身法精妙异常，讲究的是人元合一。”
“每跨出一步，浑身的元力也要随行而变！”
“己身为天，一踏四方！”
顾小白喃喃道。然后突然轻轻地跨了一步，两步，三步......
突然间，偌大的练武场上就有无数个和顾小白身影一样的影子跨向四方。
东、西、南、北，四方之数，其随心所欲，化万千之变。
“屏息凝神磐元开！”
顾小白的双腿之上传来两声细微的声响。
“四方之地踏开来！”
接着顾小白向着东、西、南、北，方位各踏了一步。
“天人地利心中现！”
然后他停了下来，仿佛在感应这什么。
“如影随形万千变！”
突然，异象发生了！
顾小白踏出了四个方向之后，又踏出了四个方向，紧接着还是踏出了四个方向......其间的过程非常短暂。
一瞬间，便有上百个模糊身影出现！
顾小白猛地睁开双眼，一脸的满意之色。
“再来一次！”
屏住气息，脸上神情极为放松，此刻的顾小白仿佛与整个练武场融为了一体。
“嗡”
只见顾小白迅速的踏出了一步，然后紧接着踏出了第二步，第三步，第四步。
正巧这一幕被刚刚走到练武场的罗大柱看到了。
“啪！”
一声清脆的声音打断了顾小白的节奏，只见罗大柱愣住了双眼，一脸醉醺醺的看着自己。
好像是看到了顾小白脸上的一丝愠色，罗大柱一瞬间醒酒！
“顾小白对不起！我立马滚远点！！！”
立刻是脚底抹油，箭一般的飞奔而去！
顾小白却是有些恼怒，自己刚刚好像是进入了一个极其空灵的状态，还没来得及细细感受，就被......
继续闭上双眼。
良久。
顾小白摇头叹气道：“算了，今天就到这里吧。”
下午，在一处水流湍急的河道，其中有一处落差达一百丈的瀑布。
顾小白光着膀子站在一块岩石上，但是，在他的手臂以及脚腕处，还挂着一些黑沉沉的大石块。
顾小白顿时唏嘘不已。
“有了这些大石块，我倒是不至于被这猛烈的水流冲的站都站不稳。”
随着慢慢的靠近瀑布底下，身上被水流冲击而成的红印就愈加明显，涩痛的感觉让顾小白浑身有点颤抖，好像开始有点力不从心了。
必须得坚持住！想要练武，必练下盘！这是修炼之人都知道的事情。自己来这瀑布底下修行就是为了这个。
“十拳劲！”顾小白突然一声冷喝。
“嘭”
下一霎，瀑布竟然直接被一股大力横断开来。
所谓十拳劲，就是将打出的十拳之劲凝聚在一拳之中，使之一拳有十拳的力量，便为十拳劲。
第一，脚法站位很重要，如果脚法站位不集中，就使不出来力量，那打出的拳劲也将会散乱无力，没有任何威力可言。
第二，要把全身的力量集中在一条手臂上，然后通过肩膀的前后摆动将力量从拳头上送出去。
了一记十拳劲，顾小白浑身也是犹如忽然被挤干了的海绵一般，酸麻的痛感，不断的侵蚀着神经，手臂上的青筋，抽筋般的轻微跳动着，那是用力过度的征兆。
舔了舔干裂的嘴唇，顾小白艰难的偏过头，望着自己的右手手腕处，那里，已经是一片通红......
“嘶”
嘴角一裂，顾小白吸了一口凉气，苦笑着说道：“这副身体究竟还是太弱了，这一击，竟然疼的要死......”
全身乏力的躺在冰冷的巨石上，顾小白略微急促的呼吸，也是在此刻缓缓地平稳了下来，不过那身体中的酸麻感觉，让得他再也不想动一根指头。
顾小白仰着头，微眯着眼睛，懒懒的望着蔚蓝天空上飘荡的云朵，轻风拂过，吹起一缕黑色头发拍打在额头上。
想着自己所取得的成果，顾小白清秀的小脸上，满是欣喜的笑容，这两天来，自己各个方面的状态竟是都精进了不少。他的墨瞳之中，一丝青白之色掠过，只是他不知，由于之前进入了一种空灵的状态，融入了一些天地之势，身上发生了一些奇异的变化。