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　　“唔！”贺晴感觉到邢浩天用的力度比刚刚大了一点，膝盖后方火辣辣的痛，还有这么姿势是的呼吸有些受阻，贺晴的脸渐渐变红，不知道是因为呼吸不顺畅还是因为忍受的痛。

　　贺晴的表现，邢浩天都看在眼里，欣赏是有的，但是，这还不是邢浩天要的效果。

　　每一个新来的经受这一关的时候都是很惨烈的，哪一个不是叫的惊天动地的，她竟然能一声不吭，不错…但是，就只是这样还不够…

　　不可否认，很痛…每当贺晴忍不住的时候，脑海中就会浮现前生在小黑屋里所受的惨痛经历，就咬牙忍下来……

　　“你这种小学生的力度，根本不能把筋拉到极限，想学习跆拳道，刚开始是最痛苦的，等你熬过之后，其余的就都不是问题。”刑浩天刚开始往下用力的时候，贺晴是挣扎的，但听到他说的之后，就平静下来配合刑浩天的动作。

　　但是，这种程度不是刑浩天想要的，他看到贺晴的动作，眉尖一皱，就往贺晴的方向走去，把手放在贺晴的背上，往下用力。

　　“明白啦。”贺晴先蹲下，然后先把左腿向前伸直，上半身往腿的上方压，这是最常用的伸筋动作，简单，还很实用。

　　“嗯，现在你先来把筋拉开，听到响声就ok了，明白吗？”

　　“知道啦。”贺晴很想把跆拳道学的又快又好，但是她知道急不来，只能一步步前行。

　　“跆拳道的基本攻是韧带，也是最需要**血、最难练的一部分。拉韧带重在坚持，因为它不是一个月两个月就能练好的。你必须每天都抽点时间出来练习，恒心是很重要的。练韧带一般选择劈叉的方法，你可以扶着栏杆或床，一点一点的压下去。感到有点痛的时候就保持在那个地方，等适应了再往下一点。就这样，循序渐进，韧带就慢慢的拉开了。看你年龄不大，这点应该比较容易。但切记不要拉过度了，一旦受伤那就麻烦了，所以千万不要急功近利，明白吗？”刑浩天虽然有时候不讲理，嬉皮笑脸，但是他对于学员还是很负责的。

　　“好了，现在开始上课。”玩笑开开就好，不要耽误了正事。这点邢浩天比谁都清楚…

　　“哟，看不出来，你还挺聪明。”看似是夸，更像是损…。

　　“估计就算老实也没有好日子过吧。”贺晴就得忍让只会让对方更猖狂，唯有打击才是硬道理…

　　“哟，敢顶撞我？不想以后的日子不好过就老实点。”在这里哪个人不是对自己又尊又怕的…

　　“你抽风我都不会抽风。”真是老虎不发威，你当我病危啊。

　　“……你在摇什么头啊？抽风了？”邢浩天看着贺晴一直在那里摇头，还以为哪根筋搭错了。

　　不行！贺晴暗自掐了自己一下，怎么就沉浸在美色里呢。

　　贺晴本来是在呆愣，回过神就盯着邢浩天看，近距离看真的更帅~（>_<）~

　　大概是因为距离近了，邢浩天闻到一股似桂花般淡甜的味道，让人忍不住深呼吸…