本文的修炼境界分为：明劲、暗劲、化劲、虚丹、实丹、真气境...

　　这里的真气境和内功不一样。这个真气境是指实丹圆满后，体内真气自生；而修炼内功不需要实丹圆满，只要有天赋，普通人都能练。