1——炼气期

　　2——胎息期

　　3——旋照期

　　4——筑基期（200年的寿元）

　　5——融合期（300年的寿元）

　　6——金丹期（500年的寿元）

　　7——元婴期（1000年的寿元）

　　8——出窍期（2000年的寿元）

　　9——分神期（3000年的寿元）

　　10——合体期（5000年的寿元）

　　11——渡劫期（10000年的寿元）

　　12——大乘期(长生不死）