第二天大约凌晨四点钟的时候，李健便起床，独自一人迎着寒冷的晨风，在空旷的校场上奔跑，这是军营训练形成的习惯，李健的生物钟就是这样。
奔跑中的李健脑海中回忆着童成送给他的枪法秘籍。几张丝绸寥寥数百字，字字珠玑，阐述着如何运劲，如何打熬筋骨的办法。这些字在李健看来，每个字都好像蕴藏着很深的道理，甚至每一个字都要认真的推敲，然后一句一句的加以深化了解。
至于上面的枪法更是闻所未闻，这套百鸟朝凤枪法本身就是从枪法大师童渊创造出来的，三国时期真正的武学大师没有几个人，蜀山天刀剑客王越，蓬莱枪神散人童渊，金熬昆仑刀宋朝。童渊自己的压底绝技便是百鸟朝凤枪、三十六环夺命箭和马术。
童渊的弟子赵云则是在百鸟朝凤枪的基础上又创造出了七探盘蛇枪。后来赵云和刘璋的大将张任、北地枪王张绣对战时，击杀张绣、击败张郃和张任，从此七探蛇盘枪威震天下。
而此枪技分七探和蛇盘，七探为七种杀招为攻击方式，而蛇盘为快速枪使其好若不停在盘旋的蛇般，其枪快速旋转之下形成密不透风的防御招式，属于技巧型枪技。这两种枪法秘籍童成都给了李健，所以李健看着丝绸上长枪的各种使用办法，他的面前好像是打开了一方天地一样，在脑海之中一下子就将这些枪法演练起来。
这七探盘蛇枪法或为刁钻，出没无常；或为霸道，如同猛虎下山，或为毒蛇出击，等等各种模样，刚开始看得时候，李健便如痴如醉，连连点头。不过他也看的出来，要将七探盘蛇枪法和百鸟朝凤枪法使用的炉火纯青，不仅仅是对力量要求，而且对速度也是有着很苛刻的条件。
这就是为什么这么多年来，在历史上，能够练成七探盘蛇枪法的人少之又少，出名的也只有赵云赵子龙一人而已。
李健虽然有当年卫怀王李玄霸内功心法天元诀，可是要想发挥长枪真正的威力，还需要很长的时间。不过幸好李健这么些年来修炼天元诀，最近又在训练中寻得运用力量的巧门儿！这也能为李健节省不少的时间。
有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
不得不说付出与回报是成正比的，李健如今已然能够和童成交战百余招而不落败了，虽然离着赵云赵子龙那样的不败战神还有一定的距离，但是李健对自己还是很有信心。
如果李健再遇到杀手刺杀他，这一次李健敢说，自己肯定不会狼狈地逃窜，也不会有那种眼睁睁地看着自己的侍卫因为自己而死的无助与悲伤。李健相信如今的自己肯定能将那一晚上所有的杀手留下！
校场外童成骑着战马拉开长弓朝着前方的靶心射去。
“嗖！”
“嗖！”
“嗖！”
三支弓箭没有一支脱靶全部命中红心。童成一嘞马缰绳停了下来。“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼！”
李健看得跃跃欲试，等童成停下来，双腿一夹马肚策马奔驰过去，大声说道：“谁敢横刀立马？唯我童大将军！童大将军，可否让本王试上一试？”
童成听到李健如此夸赞他，心里也是非常的高兴，自古以来那些良将忠臣对于君上的夸奖都当做君上对于自己能力的肯定，那是一种荣耀，当下笑着说道:“殿下过誉了！请！”
童成帮李健调整持弓的姿势，跟着手把手教他怎么拈箭，怎么发射：“左手如托泰山，右手如抱婴儿，弓开有如满月，箭发便如流星！”
结果李健一拉弓，立即挽出雕弓满月形状来，对着靶心瞄准。
“嗖！”
李健看着空荡荡地靶子心道，咦！弓箭呢？为什么靶子上找不到？
等李健再往旁边一看，原来那支弓箭正好射在旁边的木板上，李健顿时尴尬不已。
第一次练箭还只是尴尬而已，但真正的苦头，却是进入练习状态之后，李健以前实在没想到，持续地拉弓、射箭，竟然是这么累，比训练场上的魔鬼训练还要累。只是李健还咬牙坚持了下来，经过晚上的药浴之后，第二天醒来，他觉得两条臂膀充满了力量，那种力量膨胀的感觉直叫人难以忍受！
李健拿起一杆重枪挥舞了起来，丝毫没有感觉吃力，而且枪的速度也越来越快，半空中有许多枪的残影一道接着一道，这就是百鸟朝凤枪法？果然不凡！没想到练习射箭还会提高臂膀的力量感和速度感！
“现在不趁着战争的空隙，这来之不易的和平时间，练好武艺，将来遇到强敌怎么办？”
李健不光学习枪法、骑术、箭法，而且还学习刀法、搏击之术等等。
因为如果地方狭窄或是近身格斗，则使用佩剑或短刀是最合适的。就一般情况而言，太刀在任何情况下都是适用的。在战场上，筄刀所起的作用要弱于长枪。
而先锋兵装备长枪，后卫兵装备筄刀。如果训练一样的话，长枪兵还是有一定优势的。长枪和筄刀能发挥出什么样的作用也是要视战场环境而定的；如果是在一个拥挤不堪的地方，长枪和筄刀都不会产生太大的作用。
在战场上，弓箭也是一样十分有效的武器，因为无论是在发起猛攻或撤退时，它都可以给予长枪队有效的掩护；又特别是当战斗发生在开阔地带时，弓箭就显得特别有效了。但是，弓箭的射程是有限的，当与敌人之间的距离超过四十丈时，或是攻城时从城下往城楼上射时，弓箭的威力就大大削弱了。
李李健穿上蟒服吃过早饭后乘着马车，赶往大明宫。因为一个月后的军中比武，他
打算请自己的父亲李漼前去观看，有了大唐皇帝陛下亲自观看，那么自己的侍卫亲军一定可以名声大噪！
军中比武终于千呼万唤始出来，李漼领着众位朝廷大臣来到了李健的皇庄内，因为这一次比武分为李健侍卫亲军擂台比武以及和侍卫亲军和三千神策军比武，一开始李漼是想一千神策军，奈何李健自己要求三千神策军，这让今天的李漼为自己的儿子担心不已。
王宗实和刘行深、杨玄翼、西门季玄等人在静静的观察着皇帝陛下李漼的表情，这次李漼居然领着群臣来看岐王李健的侍卫亲军的比武，其中的意味就可想而知了，恐怕李漼是有让李健当太子的想法了。只要这次李健能在这一次的比武中大胜神策军，那么李漼就可以名正言顺的给李健册封李健为太子，毕竟前段时间李健彻查路岩有功，如今又懂得兵事，岐王文武双全肯定是储君的人选。
现在立太子肯定也不符合宦官们的利益，只不过刘行深与岐王李健的关系处于蜜月期，他倒是希望李健能够成为太子，因为宦官的权力有大部分都来源于自己的主子皇帝陛下。可是杨玄翼和西门季玄可不这么想，他们和李健的关系普通的不能再普通了，所以这一次挑选的神策军都是百战之士，神策军的精锐！
台下李健看着神情激动的侍卫亲军，大声喊出:“兄弟们，我们经历了三个月的生死训练，有几个袍泽兄弟因此长眠于地下，今天陛下和文武百官都来观看我们的比武！废话不多说！拿出你们的真正实力，今天我们赢则闻名天下，输则没脸见人！”
“必胜！”
“必胜！”
“必胜！”
第一次是侍卫亲军与神策军的比武，李健也想见识见识这闻名天下的神策军的战力如何！
李漼等人站在点将台上，望着下边的战场，此时训练场上大军云集，将近五千兵马汇聚在皇庄内，双方严阵以待，远远望去三千神策军释放出彪悍的气息，而李健那侍卫亲军则是彪悍中带着一丝疯狂的杀气，两只军队在气势上丝毫不差。
只是明眼人都看出来了，一千侍卫对阵三千神策军精锐，如此情况下竟然没有一丝紧张惧怕，有的只是激动与疯狂，这场比武不好打啊！
李漼看着面前一身明光铠的李健，大声喊出:“比武开始！”
双方各将领领命回到各自的军阵中准备开始比武！