这个虚拟实境中的李小龙三十出头，正是武术达到巅峰时期，而狄沛则从十几岁起跟师父习练三大内家拳也有近十个年头，然后入杀道，在无数的生死实战中磨练自己，进步不可谓不神速，但是相比李小龙的功力深厚来说，狄沛还是有些不如。
狄沛感知到了危险，劲力猝地一收，却仍是碰上了李小龙的如驴弹蹄的一脚，一股大力传来，狄沛胳膊一震，身子踉跄后退二步才稳住，臂膀肌肉生出阵阵绞痛。
截拳道重在料敌之先，这点倒是与内家拳之一的太极拳中的听劲有着相似之处，但太极拳的听劲又明显高过一筹，习练的难度也是相当的大，没有数十年之功，无法摸得其中的劲之味。
狄沛虽然也跟着师父习过太极拳，但境界还未入深，因此在李小龙这毫无征兆的威猛一脚下，受到些许挫伤也属正常。
狄沛活动活动胳膊，还好没有骨折，只是受了重击，痛麻一阵，倒也不妨碍后面的发挥。他迅速地调整步伐，踩着七星步继续攻向李小龙。
这一次，狄沛决定采取贴身进攻的方式，咏春短打为强，但形意拳中也有贴身打的打法，这一点虽然较难，但狄沛曾经跟着师父专门练过这种打法，虽未得其髓，但是与咏春未必就不能一较长短。
游走长攻为你截拳道所截，贴身斗孰为雌雄则未可知。
狄沛直取中线，一式劈拳劈向李小龙的面门。
李小龙眼中一闪，似有赞赏之色，身法却不减，粘身而上，伸拳格挡，右手柳叶掌击向狄沛胸肋。
狄沛一侧，肩膀轻灵地靠了过去，在李小龙的胳膊上若有若无地一蹭，就见李小龙身子微震，脚下一顿，摆追马式定住身形，手上却是一记勾漏拳迎向狄沛。
形意拳的贴身打即为“肩打、胯打、臀打”，这种打法就是一蹭，而不是像平常出拳似的打出去，若弄成摆胯，凸肩，甩屁股则是很难看的，拳也落了下乘。这种近身打法是要蜻蜓点水一般，一闪一闪的，一沾即走。
狄沛刚才肩膀的一蹭，李小龙俨然已经中招，但李小龙功力深厚，狄沛这贴打又未得髓，所以也直震得他一晃，没有粘倒。
李小龙的“勾漏拳”是为世人所称道的李氏绝招之一，力大招猛，被这一招放倒的人不知几许。狄沛心下微凛，却不慌张，顺势应出太极招式“如封似闭"，拳意绵软却缜密异常。
李小龙变招也快，欺身近打，手上拳掌交替，越打越快。对方这小子竟然三大内家拳都运用熟练，转招一点都不滞涩，甚至有行云流水之意，倒也是个难得的对手。
以迅疾打绵慢，狄沛的开合有序、刚柔相济太极动作突然被强行扰乱，压力骤增。
李小龙逮住空隙，猝然一拳，咏春寸劲喷吐，砰的一声击中狄沛胸部，短促瞬间爆发的功力涌体而入，击中的部位正是膻中穴。
此穴位于人体前正中线，属任脉。足太阴，手太阳、少阳；任脉之会。一般人若被击中则会内气散乱，神志不清。
然而狄沛却没有出现上述状况，他只是嘴里嗬的一声大叫，猛然后退，浑身一阵乱抖，如同抽筋一般。
这一拳的爆裂劲力似乎触动了他十五岁之前在那个可怕的机构的实验室里那群白衣人在自己体内所实验的东西，是什么东西他不知道，只是，很痛苦，很怪异，仿佛是一种经脉隐隐的紊动和体内一股莫名的细微肌体在“重新组合”。
狄沛不知道自己的身体里发生了什么，只觉体内数处如扯筋剔骨，以微带整乱动，却不是拳经或功法秘籍上说的内息紊乱，气血浮动，莫名的恐惧瞬间涌上心头，出现这种情况他只得照师父所言站“三体式”痛苦才能渐息。
李小龙见他着了自己刚猛的咏春寸劲也只是骤然退步，还能摆起形意三体式，看狄沛的架势不由出声赞道：“好一个三体一站四相分！”
四相也（也常作四象）：鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头。三体式既四相，所谓腿如鸡、身如龙、膀如熊、头如虎豹。
他哪知现在狄沛正在承受着常人难挡的痛苦。
狄沛不经意间，脚趾自然抓地，提肛，气沉丹田，脚屈膝，重心沉在尾闾！
当舌抵上颚沟通任督二脉时，他突然感到丹田处一涌，周身皆爽，不由得长吁了口气。
当年狄沛不知道为什么站三体式能消解自己偶尔会出现的这种极端痛苦，问师父，师父却告诉了他武术大家孙公禄堂曾经说过的一段话：“此三体式乃变化人之气质之总机关，需站至胸腹松空，手足相通。方能得着此式之妙。夫若是，汝之劲可由拙换整，汝之身可由滞化灵，汝之心可由塞达能，汝之意可由昧臻明。”
狄沛依然似懂非懂，不过站三体式却有实效。
李小龙看着他，眼中精光闪烁，束手旁立，静然待攻，俨然高手风范。
狄沛心中道了声侥幸，向李小龙点了点头。
李小龙骤然欺近，连续起脚高侧踢扑狄沛面门而来。赫赫有名的“李三脚”是也！
狄沛感到猛烈的脚风扑面，心神凝动，看清来势，脚下猛地发力，顺腿向李小龙侧冲而近，身法轻灵如猿，一式太极野马分鬃撞向李小龙胸口。
李小龙没想到他的身法竟突然如此轻灵快速，于之前所斗相比，似瞬间精进，有点不可思议，而自己第二脚才刚刚起！狄沛身形如绵炮撞了过来，李小龙不及闪躲，身体被撞飞了出去。
太极拳中的靠劲是用肩击胯打，贴身时使用。狄沛依靠骤然爆发出的惊人速度，侧闪、近身、运招、靠打。
李小龙的身体飞出一丈多远，却轻轻地扭身着地，刚一站稳，身形又是一晃，一个踉跄再退半步。对方这一招竟有两重劲。
他站稳了身形，冷峻面容上一闪惊讶之色，眼神复杂地看着站在对面同样有点惊讶的狄沛。