李小罗很快便清楚周敏所谓的调教是怎么一回事，原来少校的房子的第二层，里面有一部咯吱咯吱运动着的钢铁机器。

　　周敏将面色有点苍白的李小罗绑到机器上，固定住他的手手脚脚，对他说：“别以为造成武骨就有什么了不起的，你的骨头子还嫩着呢，让姐姐来替你打熬打熬吧。”

　　李小罗看这部机器不甚可靠的样子，不由得问：“少校，这……这是干什么用的？”

　　周敏神神秘秘地笑了笑说：“你很快就会知道的，别急。”

　　将李小罗的手、脚、身躯和头都固定好之后，周敏发动了开关。

　　那机器总算是慢慢地运动起来了，李小罗刚开始还没有什么感觉，他只觉得自己的两条腿被慢慢地拉开……拉着拉着，拉到了一字马，李小罗以为这样就结束了，谁知道机器的上部分又开始带动着他的上身旋拧起来。

　　李小罗惊得脸色大变：这是要搞什么？想把我的骨头子去拗折断吗？

　　只见他的上身被旋转到一个非常别扭的位置，在这个过程中李小罗觉得自己身体的脊柱仿佛要被拧断一样，痛得他额头的汗水滴滴下滑。

　　“不不……不行了，噢！少校，我快不行了！”李小罗呲牙咧嘴地尖叫。

　　旁边的周敏根本没有将机器停下来的意思，反而在一旁很享受地看着李小罗一脸的痛苦状，一边吃着烤肉罐头一边喝着冰凉的啤酒，不知道有多惬意。

　　没有办法，李小罗唯有运起全身的力量去与这台绞骨机器相抗，可是他的这种模样实在是很难发出全力来，也即是说力量拧不成一股。没有办法中，他唯有将全部注意力暂时集中在腰部，刺激出腰身的全部爆发力。

　　还好李小罗的抗衡似乎取得了成效，那机器也许是感受到了一股强大的阻力，于是便不再强拧了，而是转过来向着反方向的位置拧去。

　　李小罗唯有依旧前法，集中起局部的力量，拼死地抵抗着，不让这奇怪的机器将自己的骨头架子给拆散。

　　这台机器的运动模式有多种多样，一会向上拧，一会向下拧，而且很多时候，下肢与上肢拧的方向会不一致，让李小罗抵抗起来无比艰难。

　　可是随着训练的慢慢进行，李小罗觉得身体内的每一根骨头子都被磨得热呼呼，充满了劲儿，他才明白这是一台训练人的健身机器，说是健身，如果是换了普通人来使用，恐怕立刻就会出人命的。

　　看到李小罗逐渐适应了机器的强度，周敏便开始加大了机器的拉扯马力，这样一来李小罗每一次都必须付出更大的力气才能使得机器的“杀人”动作停下来。

　　这样的训练方式倒是奇特得很，两个小时下来之后，李小罗已经成为了一个汗人儿了，身体的皮肤热[胀]得发红，这股热量相信是从深深的骨髓子里散发出来的。

　　李小罗被从机器上解下来的时候，他感觉身体内的骨头都融成了热腾腾的岩浆，身体轻飘飘似乎不带什么重量似的。

　　他看看时间，发现已经凌晨一点了，便对周敏说：“少校，都这么晚了，你看我是不是应该去洗个澡然后好睡觉？”

　　周敏打了个哈欠，迷迷糊糊地对李小罗说：“嗯，是该睡觉了。来吧小弟，让姐姐将你绑到机器上，姐姐就去睡觉，还真累了。”

　　“哈？”李小罗惊讶得说不出话。

　　只见周敏又将刚解下来的李小罗推回到机器上去，麻利地将他的手手脚脚固定好，然后发动机器，自己转身下楼睡觉去了。

　　临走的时候她还回头看了李小罗一眼说：“小弟弟，晚安，做个好梦！”

　　“吱……”随着机器的运动开始，李小罗又得拼了老命地去跟它角力去。他苦笑着想：“这里的人全都是疯子吗？这样让我怎么睡啊！”

　　他又从自己想到了陈艾露身上：“不知道露露现在怎么样，不知道是不是也被折腾得不成人样了呢？哎，陈老爷子真够狠子，竟将自己的孙女往狼穴虎口里推……”

　　他实在是太累太累了，一天的疲惫积攒下来，再加上此刻脑袋漫无边际的胡思乱想，他竟然磕磕点点地睡了过去，而他的身体，则完全是潜意识地跟那台机器作着抗争。

　　过了约摸半个小时，周敏并没有睡，她上了楼来瞧瞧李小罗的情况，发现吊在机器上的李小罗竟然就这样睡了过去，那表情神态似乎还睡得挺香。

　　周敏微微点了点头，这才下了楼，自己去睡觉。

　　早上李小罗打着哈欠去参加连队的集训，大伙看到李小罗出现，纷纷嬉皮笑脸地上来问他昨晚怎么样，是不是很爽啊，少校的按摩技术是不是很不错呢……

　　“这些家伙明明是知道，却不对我说，真是可恶！”李小罗恨恨地想。

　　一个晚上都没有睡踏实，所以李小罗的精神头有点萎靡不振，手脚都还在发酸，不知道是拉伤了肌肉还是拉伤了骨头，总之浑身不自在。

　　这才是第一天啊，以后可要怎么办呢？

　　集训开始的第一个项目仍旧是长跑拉练，李小罗又装备上了那套专属于他的“关爱装”，拖着四个大轮胎在大部队中跑得飞起。

　　然而奇怪的是，今天他的状态明显没有昨天好，可是他跑起来似乎没有了昨天的费劲儿，看来是已经渐渐适应了这种程度的训练。

　　五圈跑下来，李小罗也就是大口地喘着气，再也没有昨天那种胸口撕裂的感觉了。

　　接下来还要进行的一项集训，是游泳。

　　想想李小罗从小就是在海边长大的，游泳对于他来说只不过是轻而易举之事，以他现在这个体力，轻轻松松游几海里不在话下。

　　然而李小罗很快发现在一群非正常人类的生活中，所有再正常不过的事都会变得不正常。

　　游泳集训开始之后，首先每个人都脱下了衣服，在后背绑上一个布包，李小罗掂了掂那重量，发现原来里面装的是一块厚厚的大铁片，当然他的布包又是比别人的大一号，是理所当然的“关爱装备”。

　　这样还没有完，只见连长又给每个人发了两套环子，环子一头系手，一头系腿，中间是弹簧钢相边，这样两套分别套着身体两侧的一手一脚，举手投足之间都颇为费劲。

　　只听连长大喊说：“来回十海路，自由式泳姿，三个小时内完成！”

　　只见大家都扑通扑通地跳进海里，而连长则开着小摩托艇在众人面前引路。

　　李小罗发现身上加了那些玩意之后，本来对他来说轻而易举的游泳顿时变成了一个大考验。

　　首先他的背上绑着铁板，想浮出水面换气必须得加大拨水的力量，而他的手手脚脚都被牵在一起，一边拨水还得一边与之相较衡，额外耗力太多了。

　　如果是一点半点的距离倒没有什么事，但是来十海里的路程可不近呀，李小罗记得以前在家的时候，他往海里深处游得最远的一次也只是五海里左右，他是第一次游这么长的距离。

　　这又是一场艰难的拉练。

　　大海的环境复杂性其实远胜于陆地，别看一眼望去全是单调的海水，可是这海水是会波涛汹涌的，不知道什么时候一个大浪就会扑过来，会打得你的身体摇摇晃晃，影响你的动作节奏，打乱你的呼吸频率。

　　而且在海里游泳还得时时刻刻盯着海面漂浮的海蛰、水母，要是被蜇到可就麻烦了。

　　还好五六月份并不是海蜇高发期，海水比较干较，可以放心地游，只是海水冰冷得很。