生活的影子

　　你的节奏

　　我的心声

　　每一次走过

　　只有自己聆听

　　没有花香

　　没有掌声

　　只要有信念

　　让生命抒写不同的心声

　　写于1992年12月10日忘我天涯

　　第六十九章正步教学

　　星回到寝室后，用了半个小时的时间写完了一封非常短的信，只谈了自己近来的情况，没有再长篇写那些不必要的事情。有些事情不用太多去讨论。

　　那一夜，星睡的很踏实，想了想几首汪国真的诗，记了开头，忘记了结尾，想了中间，忘记了后面。想着想着，迷迷糊糊的睡了过去。

　　第二天一早，教官按时到了学校，星和同学们正在打扫卫生的时候，教官吹了起床哨。早操没有训练，通知各班继续打扫卫生。

　　“同学们，今天上午，我们训练的内容是正步，正步主要运用于分列式和各种礼节性场合，其动作复杂，要求标准较高”。

　　星没有想到的是，教官回来第一节课，就上了大课。看来教官对正步非常的重视，训练这么久，这是第二次上大课。

　　两名教官带着白手套，跑步入了场地。

　　“哎，看到没，教官穿的是皮鞋”。

　　“是吗”？

　　同学们这才发现。两名教官没有穿胶鞋，而是穿着皮鞋，跑起路来，咔咔的皮鞋声，听了非常有节奏感。

　　“昨天出门，回来的晚了没有换”。

　　有的同学这么解释道。

　　想想也是，到管局，中午走怎么也得晚上到，办完事再回来，那就得半夜，吃饭加上洗洗脚。不到一、二点也差不多了。迷糊的穿皮鞋来训练理由很充分。

　　不过，教官们能用皮鞋做正步示范太奢侈了，这年头皮鞋是出门才穿的。穿他训练可惜了，可惜了。有不少同学都现出惊奇的目光。

　　“看到没，教官的皮鞋样子很特别呀”。

　　星伸着脖子细看了看教官的皮鞋，是不一样，皮鞋前面多了一块皮子。

　　教官跑到了位置，下了正步走的口令。我晕，这就是正步，教官两人很有节奏的踢着。

　　正步，星在阅兵大典中看过，一列列士兵雄赳赳，气昂昂，咔咔的踢着这种步子走过的天安门。那看士兵们踢的相当的牛，就是没注意他们穿的是什么鞋。

　　听，教官的起步，就是那个节奏，啪，啪，排山一样，一浪浪的，如跳跃的音符，在耳边穿过。这是一种美，节拍一样的拍动，铿锵有力，虎虎生风。

　　教官每一次脚踢出的时候，都带着一阵风声，这风声不是来自腿部，而是来自于摆臂，唰唰的带着擦过衣服声音。

　　星在现在知道了，为什么会有一浪浪接着一浪浪的节奏，是摆臂与落脚时，高低不一声音，强弱强弱，高低高低，一起一落中显示出美的旋律。

　　“同学们，正步是军人特有步伐，每一个国家都有自己的正步行进方式，从外表上有些别扭，但是他能表现出军人威武雄壮、铁骨铮铮的阳刚之美，只有踢正步的时候才能感觉到虎步龙威，劈山断石的军人气概。想踢好正步，不是一朝一息的事，要用汗水浇铸，要用意志去磨炼。下面我们就讲解正步的动作要领，同学们认真的看”。

　　教官在正步示范后，竟然有这么一番豪壮的开场白。星怀疑教官为了这一段有力的演讲，一定准备了很长时间，说的人热血沸腾，马上就想试一下什么叫正步，有那么牛吗？

　　正步的口令是：正步——走，立——定。

　　其动作要领：当听到正步——走的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，此时腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。

　　听到立——定口令后：。左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

　　教官在前面边讲，星在后面手忙笔乱的记着动作要领。星的原则是练没练好，先要记好。说不准那天自己也能用上，就是吹牛皮的时候也能有个吹的内容。

　　星发现，教官在讲解正步的动作要领时，说话十分的有力，就跟正步的节奏一样。是不是讲正步时都要这样，不然讲不出牛逼劲出来。“此时腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行”，“向前摆臂时”等很多重点的话，教官都讲十分的有力。甚至牙齿还带着点有意无意的摩擦声。

　　我晕，教官是对正步狠之入骨哪，还是想强调这几处的动作要领哪。这话说的太狠了，狠叨叨的，要吃人肉吗？

　　“同学们，正步行进时，要军姿端正，神色从容，动作自然，大方，节奏分明，摆臂定型、定位，步幅、步速准确。要求做到’两快，两稳、一协调’。两快，即踢腿快，落地快；两稳，即踢腿到位要稳，脚着地要稳；一协调，即臂腿动作结合要协调一致”。

　　这是星第二次听到教官对动作要领进行概括，提出每一个动作的标准和要求。上一次是齐步，教官就是这么总结的。看来教官在正步训练上要下大功夫了。

　　“同学们正步和立定的动作要领，主要讲明了完成摆臂、踢腿动作后臂腿的形状及位置。为了达到训练要求，我们在训练中主要解决以下三个环节，一摆臂，二踢腿，三臂腿结合”。

　　星心里笑了笑，教官的训练方法，还是没有跑出那个三板斧。看来在部队训练中，这三步是少不了的。齐步、跑步、正步，如果还有步，一定都是要走这三步。