因为是训练馆，平时篮球就在馆里的装篮球的车里，三个人一拿了一个球，开始练了起来。李小可对张益风说道：“来，你防我一下，我练练后仰跳投。”张益风笑嘻嘻的放下篮球走了过来，李小可背对着张益风，张益风一只手高高扬起，另一只手放在李小可的身后，做好了防守的动作，说道：“来吧，疯子，看我怎么给你一大火锅。”

　　李小可右手拍球向下挤压着张益风，停球，肩膀向右做了个转身启动的假动作，突然以左脚为轴向左猛地转身，起跳后仰，球还没等出手，却已被张益达伸出手盖了下来。

　　段飞在旁边看是哈哈大笑，说道：“疯子，你这个后仰角度可有点小了，这么轻松就被老张盖了。”李小可不服气，对着张益风说道：“再来！”

　　又一次单打，这次李小可后仰跳的足够高远，张益风没有盖到，可李小可全身的力量都用在后仰上了，出手投篮却软软无力，球没有投到篮筐。

　　接连试了几次，李小可的后仰不是被盖掉就是力量不够，投不到地方。段飞看了一会说道：“疯子，你这后仰是有跳的劲没投的劲，看来你的上肢力量还不够，另外后仰如果想有滞空的话，腰腹肌必须够好，你腰腹肌还得加强，我觉得你应该找高教练，给你制定一套专门练习后仰跳投的方法，他是专业。”

　　李小可也觉得有道理，自已在这里瞎琢磨，总是不得要领，说道：“明天我就找高教练研究研究。”

　　三个人投起了三分球，相比刚上高一的时候，几个人的三分球都有了提升，刚入队时，李小可的三分球在手形不变的情况下，勉强刚能投到篮筐。经过一个学期的训练，已经可以毫不费力的投地了。

　　借着窗外的月色，馆内隐约能够看到篮筐，出手投篮，百分之九十是凭感觉，三个人在上个学期的在黑暗中的夜练，无形中提高了球感，只听得“唰、唰”的篮球和篮网摩擦的声音，李小可听着这美妙的声音，宛如。

　　第二天早晨，按照高岗制定的训练大纲，是力量训练，高岗把每个人的运动量提高到以前的一辈以上，卧推和蹲杠铃重量都加大。这下每个队员都叫苦不迭，几乎没有人能够完整的把整套动作做完。

　　训练结束，因为李小可的卧推由原来的五十公斤提高到了六十公斤，一组的个数由十二个增加到二十个，五组卧推下来，李小可的双臂已没有了知觉，连穿外衣都无力举起。

　　训练结束，李小可找到了高岗教练，说道：“教练，我想提高腰腹力量，能不能给我加练，我的转身后仰跳投球总是投不到地方。”

　　高岗有点诧异地看了看李小可，这还是自已从事体能教练这个职业以来，首次有人向自已提出加练的队员，说道：“后仰跳投球投不到篮筐，这不光是腰腹的力量不够，上肢，脚部的力量都需要加强提高的，这个可不好练啊！”

　　李小可回答，“我知道这个很难练，但我想试试。”

　　高岗望着李小可坚定的眼神，点点头道：“行，我帮你制定一套训练计划，不过你得坚持往啊！后仰跳投可不是一天两天能练好的。”

　　李小可高兴的说道：“谢谢高教练！那我就先去吃饭去了。教练再见！”

　　高岗望着李小可的背影，想着李小可选秀时的失意，忽然觉得自已肩上的担子很重。

　　之后的日子里，每周一、三、五，高岗都带着队员负重爬山，随着队员登山速度的提升，负重也由原来八公斤提高到十公斤，李小可最好的成绩不到二十分钟就负重十公斤跑到山顶。

　　山上景色，也由积雪皑皑变成满枝嫩绿，最后树叶茂盛。李小可按着高岗教练制定的有针对性的训练计划，严格的执行，后仰的角度越来越大，高度也越来越高。由于上肢力量的强化，李小可的两臂虬结有力，在罚球线起跳后仰，球也可以轻松的投进了。

　　随着两个月春训结束，所有队员身体素质都有了极大的提高，新队员中，已以陆续有人能够扣篮。除了李小可外，最先能扣篮的是吴迪，负重登山让他全身的肌群更加协调有力。

　　一个月后，再一次训练中，吴迪终于完成了人生的第一次扣篮。落地后，吴迪自已都有些不相信，怔怔地站在原地，喃喃道：“真扣进去了吗？”直到张昊天、段飞等人鼓掌为他祝贺，才如梦初醒，内心狂喜。

　　紧接着就是段飞、张昊天、张益达，春训结束后，所有新队员均能够完成扣篮的动作。

　　高岗教练对这次春训成果非常满意。持别是李小可，每天坚持完成自已给他制定的训练科目，现在的后仰跳投虽然命中率还有待提高，但动作也是有模有样了。

　　李小可的后仰跳投在与张益风和段飞的对抗中，已很难再被盖下来了，他甚至能感觉到有一点点的滞空了。

　　两个月的春训结束后，松江一中也迎来了期中考试。上了高中后，高一没有月考，每个学期就是一个期中考试，一个期未考试。到了高二才开始有月考，高三是三次摸底考试。所以高一相对要轻松很多。

　　李小可是通过选秀特招到松江一中的，本来成绩就靠后，再加入选松江一中篮球队后，训练又占去了一定的学习时间，所以在班级的成绩一直排在后面。

　　上课的时间，有不会的题，他多数都问赵佳莹，有时候来不及写作业，甚至还偷偷的抄赵佳莹的。赵佳莹本不情愿给李小可抄作业，可看到李小可被老师批评，又不忍心，最后还是纵容了他。

　　上课不会的题可以请教赵佳莹，作业也可以抄赵佳莹的，可到了考试，他可有些傻眼了，这需要的是货真价实的水平，做不得假。想想自已考不好，妈妈恨铁不成钢的表情，李小可的心是拨凉拨凉地。

　　晚上就寝，李小可躺在床上，望着天花板一言不发。大嘴和段飞在讨论着梅西和小罗到底谁更厉害，说了半天才发现李小可居然一言不发。

　　大嘴坐在自已的床上，脱下了袜子，冲着李小可的头扔了过去。李小可只觉得一股恶臭迎面而来，一闭眼，一只袜子落在了脸上。

　　李小可用手拿起袜子看了看，骂道：“呸、呸，大嘴你可真缺德，几天没洗脚了，这味儿！”顺手把大嘴的袜子扔地上了。大嘴见李小可这都没反抗，知道李小可有了烦心事，没精神跟自已打闹了，问道：“疯子，怎么了，赵佳莹又折磨你了。”

　　李小可叹了口气说道：“只怕这欠比赵佳莹折磨我还要难受了。”大嘴笑了，说道：“在你心里，还有比赵佳莹折磨你更严重的事吗？”

　　李小可说道：“当然有了，你比如说期中考试。”

　　“呸，瞧你那点出息，我还以为得多大的事呢，期中考试怎么了，你怕考不好啊。”大嘴说道，“也是，就你那成绩也真拿不了手，上学期你在你们班还抓住几个垫背的吧。”

　　李小可有点不好意思地说道：“倒数第五，抓住四个，其中就有张益达，呵呵！”说到这，李小可自已先笑了起来。

　　大嘴、段飞、张益达都跟着笑起来，段飞说道：“我比疯子强多了，我倒数第七，把他俩都抓住了。”

　　听着三人的成绩，大嘴嘲笑着说道：“你看看你们三个人这水平，跟我住一个寝室一学期了，学习怎么一点也不受我影响呢，本人上学期期末全班第十。跟我这样的学霸在一个寝室，成绩居然如此不济。唉，也怪我，没好好帮助你们。”

　　李小可笑完了，又换成一副苦大仇深的嘴脸，说道：“一想到我妈妈看我考试成绩的表情，唉，要不是怕痛，我都得跳楼。”

　　段飞说：“可不是，我妈也一样一样地，看她仇视我的眼神，就仗着我是亲生的，要不都恨不得拿把刀把我剁成八块。”

　　张益达笑嘻嘻地说道：“那我待遇可比你们强多了，我爸妈从不问我成绩怎么样，每次回家他们连问都不问一句，也重来没因为学习不好骂过我。”

　　段飞夸张的说道：“我靠，还有这么好的家长，老张啊，你家还缺儿子不，不行你跟你爸妈商量商量，把我过继给你们家吧。”

　　大嘴笑骂道：“瞧你那点儿出息。要说这考试吧，也不一定学习好就能考得好。学习不好考得好的也大有人在啊！疯子，你记不记得我初中的同桌，他学习成绩可不怎么样，有一次月考没分座，两人一张桌考的，结果我排全班第六，他排第七。整个儿全是抄我的，后来老师发现了，把我两位置调换了，再考月考，他又排班级倒数去了。”说完呵呵的笑起来。

　　李小可皱着眉说道：“如果考试能抄到的话可就好了。不知道怎么分考场，我听说是一人一张桌，这就不好抄了……”

　　大嘴打断了李小可的话，说道：“有什么不好抄的，一看你们就没有打小抄的经验，我跟你们说考试作弊方法很多的，我就总结过，比如说，橡皮写答案法、课桌写题法、大腿上面写题法，当然这只适合女同学，咱们男生也不能穿短裤去考试，还有传纸条法，不过这需在有人配合。还有前后左右偷瞄法，这就考验眼力了。这些方法有一个前提条件，必须眼尖手快。眼不尖就不能眼观六路、耳听八方了，这样很容易被老师抓住清出考场的。手不快抄起答案来可就吃亏了，打小抄的时候，不说一目十行吧，一目三行得有了吧，你这面看完了，还没等写完又忘了，还得再看一遍，这就增加了被抓的风险了，所以必须手快，眼睛看完的同时，手已写完。这就是打小抄的最高境界了。”说起了作弊，大嘴是头头是道。

　　段飞惊讶道：“行啊，大嘴，连考试作弊这种下三滥的行为，你都总结出这么多经验。”

　　“要不怎么能当学霸呢，老师不是说过吗，不能死学书本，要善于总结经验教训，你们呢，平时都把老师的话当耳旁风了。”大嘴一本正经的数落着三个人。

　　“我呸，得了吧，老师让你总结学习经验，让你总结考试作弊经验了，你还厚脸皮吹呢！你上初中时没少打小抄吧。”李小可问大嘴。

　　大嘴得意的说道：“哥们这可不是吹，上初一的时候，我基本没怎么学过历史和政治，可每次考试我这两科都是九十分以上，没办法，我初一的女同桌学习好，每次考试她坐我前面，我眼睛相当好，只要给我留条小缝隙，或她稍微翘起点卷子，我几秒钟就能一字不漏的抄完一道题。”