低估了自己的身体，高估了恢复情况，今天能码两章已经是极限了，手放在桌子上都酸痛......实在难受的一匹。

　　今天喝了蛋白粉，明天看看恢复情况，行的话更新补上，不行的话就得推后了。

　　抱歉，抱歉，抱歉，重要的事情说三遍。