李懒的体内天灵丹的药力不多，他只是在大比武的备战训练中吃过一颗四级天灵丹，经过这么多天的修炼，当初沉淀在他体内的那点药力早已所剩无几，突破二十四级之后，二十五级的灵力就没怎么疯涨，不过李懒还是努力压缩着，让自己的灵力竹尽可能的更矮一点。

　　可是李懒体内壮骨丹的药力可就十分恐怖了，总共加在一起，差不多能比得上一颗八级壮骨丹，只是这种程度的药力冲击，对李懒也造不成什么影响。

　　只是徐福清以自身灵力所催动的火焰本身也是对身体很好的淬炼，这火焰开始时是催动人体变得疏松，这种疏松是全方位的，从骨髓到骨骼到筋膜到肌肉到皮肤，每一个毛孔，每一滴血液之间都变得疏松透气许多，这种疏松状态大约经历了一个多小时，然后开始慢慢的压缩，开始把全身的每一个毛孔每一滴血液每一个细胞之间的杂质给挤出来，然后透过皮肤上的汗孔一点一点排出体外。

　　在一开始的疏松阶段，李懒感觉十分舒服，甚至有种昏昏欲睡的舒适感，可到了后面的压缩阶段，李懒是真正的感觉到了痛苦，只觉得全身上下就像是被人用两只手抓着头脚使劲拧一样，要把自己身体里的杂质全部都给拧出来。

　　李懒感觉不到生命危险，知道徐福清却是没有煮熟自己的意思，他的天眼系统早已关闭，在这种时候，他能全力忍着不惨嚎出声，已经是一种莫大的荣耀，至于热，他早已感觉不到了。

　　等终于熬过了一个时辰，外面的徐福清住了手，伸手打开炼丹炉的盖子，看了一眼像烂泥一样摊在药炉里的李懒，啧啧说道：“果然不愧是兽炼之体啊，不错不错，第一次尝试我这‘神炉炼体’之法，竟然只出这么点汗，不错不错。”

　　李懒勉强抬眼看了他一眼，很想在他那夸赞自己的嘴上狠揍一巴掌。

　　“出来吧，腻在里面干什么啊，难道还想让我再炼你两小时。”徐福清又道。

　　李懒赶紧站起来，走到大殿的一角去脱去衣服，也把贴身的黑丝凯脱掉，把身上的脏污搓了搓，立时搓下来一块一块的黑色污痂，随着这些污痂被揭掉，李懒的皮肤上竟然出现了玉般的光泽。

　　李懒伸手捏了捏，发现自己的皮肤虽然没有以前那么坚硬了，但变得更有弹性，更加的柔韧，而肌肉里的力量似乎也变得更强了。

　　李懒有些迫不及待的打开天眼系统，白光照耀自身，清脆的声音响起，属性面板立时在自己的意识中出现。

　　“叮！宿主消耗1点精神力，天眼系统被激发，识别功能被激发，标的物：宿主。

　　体质：183/183（+/-）

　　力量：194/194（+/-）

　　精神：137/138（+/-）

　　敏捷：143/143（+/-）

　　天赋：霸体（未激活）、嗜血（未激活）

　　气运：名响一村（凡水村，注：身在凡水村时防御提升10%，攻击提升10%）

　　潜力点：1/1（可分配）

　　天赋点：24/24（可分配）

　　检测完成，标的物生命力100%/100%。”

　　李懒看着自己的属性值，简直是欣喜若狂。

　　这身体素质，也TM贼强了一点，如果单轮身体素质，自己已经超过徐大刀了，除了精神力之外，也全面超越卿域空，这真是够让自己扬眉吐气的。

　　不过悲哀的是自己的精神属性在所有的属性中又垫底了，于是毫不犹豫的又把那一点潜力点加在了精神上。

　　李懒兴奋了一会儿，穿好衣服，从角落里转出去，到大殿一看，运无双没了，走到炼药师看看，徐福清又在药炉前忙活了，估摸着是在蒸运无双。

　　李懒不好意思去打扰，又去找旁边悠闲的于大龙，问：“于教练，我现在干什么？”

　　于大龙看着他，有些悲哀的发现按照计划今天好像没李懒什么事了。

　　壮骨丹从五级吃到八级，天灵丹从五级吃到八级，然后再每人泡两天炼体液，然后再蒸两遍“桑拿”，这就是国师给这次的前去生死关送死的状元们所排好的计划。

　　不过这第一天的“桑拿”蒸不了两遍，只能蒸一遍，因为仇广田的炼器炉还没有弄好。

　　这第一天，本来就是只给两人安排了吃炼骨丹和蒸炼药炉，其他的都是在第二天才正式开始，正常人一天绝对吃不了十颗五级壮骨丹，就像那运无双，只吃了四颗就有些撑不住体内的药力，可这家伙倒好，一天把一个月的量给吃光了。

　　于大龙犹豫了一会，只好说道：“吃饭，然后自由活动，但是，不能出武德殿。”

　　李懒看看天倒是快黑了，饭菜似乎也送过来了，今天的饭菜只是一般的饭菜，里面不含什么灵力，可李懒实在是感觉不到饿，整个身体被壮骨丹的药力给折腾半天了，补充了那么多的能量，哪里能马上饿得起来。

　　李懒不想吃，就干脆做教练吩咐的第二项活动，自由活动。

　　李懒抽出神鲨刃，使劲全身力气开始舞刀，把神鲨刃法的十二招串起来一直舞一直舞，直舞的四级灵兵神鲨刃都有点颤动有些受不了，李懒才停了下来。

　　自从李懒把锯齿刀起名为神鲨刃，也把锯齿刀法给叫做神鲨刃法。

　　经过这么一次全力挥舞，李懒发现，这四级灵兵似乎有点不适合自己了，原因就在于在自己舞动到极致的时候，这灵兵竟然有几次差点断掉，让李懒不得不照顾这灵兵的品质，从而不能尽兴。

　　李懒把神鲨刃收起，然后呼呼呼拉开架势，打起地王拳来。

　　地王拳只是一套普通的拳法，但经过李懒多次改良，加进来了一些步法拳法之后，也已经不再像原来的样子了，比原来的拳法更凌厉，更实用。

　　李懒的拳法打的十分标准，一拳一式虽然很快却也很分明，等李懒一遍一遍的把一趟地王拳打了百十遍之后，李懒终于耗尽了自己的力气，呼呼喘着躺在了地上。

　　还是打拳舒服，不论自己怎么用力，用多大力，都不用担心拳头会断掉。

　　李懒躺在地上休息了好一会儿，才爬起来去吃饭，这个时候，他才终于感觉到自己有点饿了。

　　食材很普通，但烧菜的手艺不一般，味道很不错。

　　李懒连吃了两大碗饭，开始召唤出武灵修炼灵技，最主要就是熟悉紫玉网的用法。