不要浪费粮食，

　　粮食很宝贵，

　　粮食来之不易，

　　食物是一个人的福报，

　　食物很好吃，

　　食物可以长养人的生命，

　　食物可以让人存活下来，

　　食物可以让我们充满活力，

　　食物能让人类有健康的身体，

　　我们吃食物，

　　应该要惜福，

　　我们吃餐馆，

　　应该要光盘行动，

　　如果实在吃不完，

　　可以打包，

　　没有什么不好意思的，

　　在节约粮食方面，

　　在不浪费食物方面，

　　这些永远都是，

　　华夏民族的传统美德，

　　在节约粮食方面，

　　在不浪费食物方面，

　　这些永远都是，

　　可歌可赞叹的优良品行，

　　如果浪费食物的话，

　　会遭受饥饿的果报。