跑步锻炼身心，

　　全身都能上下运动到位，

　　五脏六腑也能上下做运动，

　　还能减肥，

　　还能美体，

　　还能束身，

　　还能使皮肤变的很好，

　　跑步是很好的有氧运动，

　　每天坚持，

　　一定能绽放一个活力的你。