我发现，

　　很适合我的体育运动，

　　是跑步，

　　跑上一个小时后，

　　就感觉，

　　神清气爽，

　　心中压抑的一块石头，

　　没有了，

　　心灵舒畅，

　　轻松愉快，

　　而且，

　　跑步全身颤抖运动，

　　一呼一吸，

　　很畅快，

　　跑完步，

　　感觉精神也很好，

　　还能减肥，

　　跑步是很好的有氧运动，

　　很高兴，

　　找到适合自己的运动了！