“师……师姐……我还要跑多久啊。”

　　　　我跟着师姐的车子大概已经跑了二十来分钟，此刻的我已经差不多体力透支跑不动了。

　　　　师姐摇下了车窗，把着方向盘目视前方：“现在的速度是二十码，你大概还要维持这个速度四十分钟。”

　　　　“我靠！”我爆了一句粗口：“四十分钟？加起来我要跑一个小时？我又不是马拉松运动员，至于么？”

　　　　“至于。”师姐冰冷的吐出了两个字摇上了车窗。

　　　　我欲哭无泪……

　　　　咋办？凉拌！加把劲跑呗。要是没有达到师姐的标准绝对没有苦果子吃。

　　　　四十分钟后，师姐的车子一停下来，我就顺势趴在了地上。

　　　　“不行了不行了，我动不了了。”训练我都是不用电能的，运用电能来抵抗训练的劳苦是没有任何意义的。

　　　　“累坏了？”师姐下车，居高临下的站在我面前。

　　　　“能不累嘛，快连说话的力气都没有了。”

　　　　师姐朝我伸出了手：“起来吧，去里面泡个澡。”

　　　　居然有澡泡！

　　　　闻言我立马跳了起来，没有什么比大汗淋漓以后泡个澡更舒服的了。

　　　　至于师姐朝我伸出的手……我可不想变成Z罗那样。

　　　　跟着师姐进了训练的地方以后才发现这里不就是半瞎子给王毅用的训练基地嘛。

　　　　“这是……”

　　　　“你应该知道这里是半瞎子给王毅训练用的，现在白天的使用权归我了，为了给你搞这么一块训练场地花了我不少钱，所以你必须给我好好训练，如果有偷懒……”

　　　　师姐摘下了厚厚的手套朝我妩媚的一笑：“我会让你生不如死。”

　　　　“咕！”我艰难的咽下一口口水，点了点头。

　　　　“这个游泳池的水是昨晚放进去的，保证干净，所以不要找水不干净的借口。泳池游一个来回四十米。现在你下去，二十分钟五个来回。”

　　　　“啊？”我傻眼了，说好的泡澡原来指的就是游泳啊？

　　　　“没有什么好啊的，二十分钟两百米一个初学者都能行，你没有理由做不到，在这二十分钟里你可以稍稍放松下自己，调整自己的肌肉松紧状态。好了，我数三下你就给我下去，3，2，1！”

　　　　师姐数了三声，我立马脱掉衣服跳下了水。

　　　　老实说，二十分钟两百米确实不算什么，但那也要看情况啊！

　　　　老子刚以二十码的速度跑了一小时，现在划两下水都吃力，而且这个泳池的深度在两米以上，也就是说我没有真正意义上的休息时间，只能处于一个不断运动的状态。

　　　　可以想象之后一定还有变态的训练等着我，所以，我现在只能把这个游泳当成一个缓冲，让自己稍稍调节一下。

　　　　我变幻了姿势改成了仰游，这可以让我稍稍节省体力。

　　　　以前游个两百米都不带眨几下眼的，而现在，即便是仰游，我都游了个半死，上岸以后几乎一瞬间就趴在了地上。

　　　　师姐用她带着厚厚手套的手将我揪起来。

　　　　“接下来自行车骑行四十分钟，我会帮你调节速度。”

　　　　我半死不活的背师姐拖到一架固定用作健身的自行车上。

　　　　“三十码的速度，四十分钟。”师姐在机器的前面设定了一个数值。

　　　　“如果你低于这个数值，就记一分，记下十次就可以享受一次生不如死体验。”

　　　　师姐这是打算玩死我呢。

　　　　“不至于吧？我是杀手怎么玩起了铁人三项？”

　　　　“杀手里面只有活人和死人，没有什么铁人。如果遇到危机的情况，信得过的只有自己的身体。所以不管怎么样，身体素质提高了才是最重要的。废话少说开始吧。”

　　　　我认命的一咬牙，开始了拼命蹬踩。

　　　　自行车一开始是挺轻松的，要命的就是要长时间的把速度维持在三十码以上是一件很累的事情。

　　　　而我的身体似乎是有点严重透支了，到后来两只脚几乎是被高速转动的踏板带着动。

　　　　“一分！”师姐在一旁冷冷的提醒我。

　　　　我一咬牙，继续用力蹬着，最后四十分钟结束，我被记了九分，只差一份就要下地狱了。

　　　　还好还好，我虚弱的从自行车上翻下。

　　　　现在我真的是动不了了，四肢酸痛的感觉好像不是自己的，喉咙甜惺惺的，应该是出血了，大口的呼吸对我来说都成了一件不可完成的高难度动作。

　　　　师姐将摊在地上的我抱起，还没明白怎么回事我就被丢在了一个装满不明液体的木桶里。

　　　　有些刺激的味道让我呼吸都为之一滞。

　　　　不过我已经没有力气反抗了，过了没一会儿就对这股味道失去感觉了。

　　　　“现在我来给你讲解实战技巧，趁着这个机会让身体好好休息，但是你的大脑不许休息，我会根据之前所讲的内容提问，要是答不上来，后果你懂的。”

　　　　师姐这是一分一秒都不打算放过我啊，身体折磨的差不多了开始折磨我的大脑……

　　　　没办法，我只有努力让自己集中精神，看着师姐在投影幕布上所讲解的内容。

　　　　其中大部分都是师姐自己做的任务整理出来对我进行讲解。

　　　　与老毕讲的不同，师姐讲的更加有代入感，以前很多模棱两可的地方，在师姐独到的讲解中也变得逐渐清晰起来。

　　　　“好了，实战技巧讲解一个小时，今天就到这里，表现的不错，不过希望你能记住我所讲的东西。”

　　　　我点点头，记忆力神马的我还是可以的。

　　　　“现在你从木桶里出来活动一下身体看看。”

　　　　我按照师姐所说从木桶里出来……咦，我怎么好像不怎么累了？

　　　　“我的体能好像恢复的七七八八了。”我试着活动了下身子骨，体力居然这么快就恢复了，真的太神奇了。

　　　　“嗯，这是我自己调配的药物。外用，可以辅助身体机能恢复，并且巩固强化你的身体。因为我配的药方比较温和，所以不用担心有任何的副作用。”师姐朝我解释道。

　　　　“师姐你真是太牛了。”我适时的奉上了一句马屁，心里却打起了鼓，师姐让我恢复体力就意味着接下来有更变态的训练等着我……

　　　　“你试着用你最快的出拳速度打击这个测试机，同时保证你的出拳力量！”师姐将我领道了一架测试机面前，看样子是要测试我的身体机能。

　　　　我深吸了一口气，调整了下状态，接着，用我最快的速度左右出拳猛打这台测试机。

　　　　“停！”

　　　　师姐的一声令下，我喘着气停下了出拳。

　　　　她按了几个键，测试机立马跳出了一串数字......