孙悟自远方行来，他们都没有坐车，皆是靠着脚力行来的。

　　还有灵芸音与斗琴也来了。

　　云飞上前将孙悟他们接过来，告知不要打扰到苇青，孙悟也是了解的一打手势，表示明白。

　　苇青醒来时，已经正午了，醒来时看见一大堆人在湖对面打坐，那叫一个整齐。

　　打坐是孙悟提倡的，因为害怕云飞等一下实验会压力过大，来缓解一下各位的压力。

　　“吸气，五秒，呼气慢慢来，舌顶上颚，这一环叫搭雀桥，让身体形成一个循环，想象自己的没一口吸如的新鲜空气都包涵自然界的能量，吐出时，都是黑色的浊气，大家更我慢慢来，不要心急，静修也是防止走火入魔的重要一环，可不要小瞧。”。

　　孙悟带头，连斗琴都觉得十分的有意思，做完却是心情舒畅来了不少，感觉因为起床时的昏沉，现在也是清醒了不少，大脑也是更加的灵敏了，随时可以面对巨大的困难与挑战。

　　尤其是云飞尤为贯通，做完后，感觉肌肤都洁净了不少，