提示音响起：“周小虎根骨+0.1，名师点+0.1”
周小虎完整的做了一套神形兼备的锻体动作，身体素质加强了一点点。
孔舆也熟悉了这样的方式，得心应手了起来。
“呼~”周小虎起伏着的腹腔逐渐平缓，僵住的身体也渐渐柔软，“真，真舒服。”
“舒服也不要停下，身体休息，脑子动起来！看我给你做一遍！认真点看！”
根据脑海中清晰深刻的记忆，孔舆开始给周小虎做演示，边动边停下讲解。
“幼虎伸腰的右脚接地要实，五趾扣抓地面，左脚也要绷住，小腿肚子尽量紧着大腿，同时挺腰、含胸，目光放高放远，顺着手指的方向看天看云。”
“猛虎出洞要注意双手的间距，拉开一点，记住手跟脚都要右高于左。”
“猛虎洗爪的虎爪一定要灌注劲道，双手位置不要太高，目光时刻跟随伸出的手，要做到手到眼到。”
“这三式有什么共同点？眼睛！眼神！”
“虎拳属于形意拳，形意又叫心意拳，你暂时控制不了自己的心和意，但你能控制自己的眼睛，初期你的眼神就牵引了你的心意，练拳脚的同时练好眼睛的跟随，就不用怕形意拳练不好！”
周小虎恍然点头，“我知道了。”
“周小虎因为你的话语受到启发，名师点+0.1”
孔舆越加满意，“行，起来吧，接着练，这几天，咱们就先抠这三式，壮筋骨、长气力、步伐手段，齐活了！”
周小虎艰难的爬起来，依照刚刚孔舆讲解的要点重新开始。
看他的动作，孔舆皱起了眉头，“都走形成什么样子了？没吃饭吗？用力！绷紧身子！”
周小虎蠕动了一下双唇，还是沉默着继续着。
“停吧，这样哪还有一点锻炼的效果，要是这错误的姿势形成肌肉记忆，那可就太糟糕了，你休息会儿，闭眼琢磨琢磨。”
周小虎顺势躺下，闭起了眼睛。
孔舆看着自己的这位大徒弟，默念道：“我是首席导师。”
系统界面在收下了第一位徒弟后发生了一点变化，转盘左下角多出了两个选项。
门下弟子、已出师弟子。
孔舆点开门下弟子，又看了一眼周小虎的属性。
人物：周小虎
根骨：3.5（凡俗）+0.1
悟性：4.2（目达耳通）
意志：3.6（崖边滚木）
潜力：4.1（一掌之握）
“怎么这么快就没力气了？”孔舆满心不解，“是根骨太低，还是崖边滚木这个听起来就很软弱的意志？”
呼呼的声音响起，孔舆睁开眼，原来是周小虎已经躺在地上睡着了。
“不像话！”孔舆搓揉着光滑的下巴，刚要上前叫醒这个徒弟。
等到了周小虎身边，孔舆抖了抖耳廓，又听到了周小虎肚子传出的抗议。
哭笑不得的摇摇头，“原来是没吃饭，怪不得呢，估计昨晚也没休息好，是了，我个成年人昨天都那么激动，小孩子表现的更强烈一些，很正常。”
想着今天的基础已经打下了，孔舆也就放低了一下标准，取出一床空调被盖住周小虎的身子，孔舆去了大厅的另一角，继续练习着虎拳。
这不单单是因为要教导周小虎，而是孔舆发现，这三式是真的有效果。
幼虎伸腰之后，后腰发热，暖暖融融，脊柱上的轻响比手指的舒展还要舒服。
周小虎一觉睡到了大中午，孔舆看他醒来，调笑道：“怎么虎拳你还练成睡梦心经了呢？”
周小虎不好意思的回道，“对不起孔老师，昨天晚上我太兴奋了，快两点了才睡着。”
孔舆摆摆手，“没事，我们吃饭去。”
“不用了不用了，我回家吃就行了！”周小虎连忙拒绝道。
“客气什么，你正是长身体的时候，老师可不能虐待你，走吧。”
周小虎还要拒绝，孔舆两腿交错，猛虎出洞。
猛虎出洞的骑龙步一腿跪一腿折，孔舆的个头突然矮下了三分之一，他连连催动双腿，衣服都因为高速啪嗒出了一声响。
周小虎眼睛一眨，孔舆就出现在了他身前，抓住了他的胳膊。
“走了！”
孔舆一把拉住周小虎，领着他出了店门。
“刚刚我到你身前，为什么愣神？我特意多矮下一截身子，就是为了跟你持平，那个角度，多适合用猛虎洗爪拦我？下次要注意了。”
周小虎拘谨的回道：“老师你太快了，吓了我一跳，我都反应不过来。”
“哼！要是不睡觉，练到这时候，不就能反应过来了么？”孔舆板着脸道。
看周小虎不说话了，孔舆才接着道：“下午可不准偷懒了啊！”
“哎！”周小虎脆声应下。
天还是热，孔舆没什么胃口，随便找了家带空调的家常菜馆子，点了个两菜一汤。
周小虎热心的去盛饭，端上来一看，孔舆咽了口吐沫。
碗倒是不大，巴掌大，里头的饭填装的可太瓷实了，细密无间直到碗沿，再上还有一坨，只这一碗，及得上孔舆平常的两碗。
把饭碗往孔舆面前一放，再奉上筷子，周小虎迫不及待的道：“老师，那我先吃了啊。”
“你吃你吃！”孔舆点点头。
唰！唰！唰！
咕咚！咕咚！
唰！唰！唰！
咕咚！咕咚！
“老师，我再去盛点儿，要给您添吗？”
孔舆干笑着摇摇头，“这么多，可别吃撑了啊。”
周小虎拍拍肚皮，“不会的，不浪费更重要。”
唰！唰！唰！
咕咚！咕咚！
“嗝~”
周小虎无比幸福的瘫倒在了椅子上。
孔舆确认了一下他的状况，害怕他吃出什么毛病来。
还好，周小虎只是肚子鼓起来了一点，整个人看起来还是很舒适的，没什么异常。
孔舆这才开始吃。
过了十几分钟，脑海中突然响起了提示音：“周小虎根骨+0.1，名师点+0.1”
“诶？”孔舆摸不着头脑，什么都没做，怎么还能加根骨？
根据他的理解，根骨就是身体素质，职业能力，周小虎之前打了小半天虎拳的把式，锻炼了身体，强化了能力，所以根骨加了0.1。
现在只是吃个饭，居然也加上了？