唐晓蓉本以为热身活动结束之后她可以轻松一些，但是事实是真正的磨难才刚刚开始。
“休息结束，起来”，十分钟一到程梦瑶就下达了新的指令，“下面我们开始拉韧带”
“拉韧带？”，唐晓蓉艰难的从地板上站了起来，“怎么拉啊？”
“不着急，我要先看看你的柔韧度”，程梦瑶待唐晓蓉站定之后说道，“你先劈个叉让我看看”
“劈叉？”，唐晓蓉有点心慌，对于一个从来没有接受过舞蹈训练的人来说，劈叉是一个非常高难度的动作，唐晓蓉用尽全力把双腿迈到了极限，她的屁股却还是与地面有点距离。
“用力，再往下一点”，程梦瑶大声的喊道
“啊……啊……”，唐晓蓉一边大叫着一边用脚趾一点一点的抠着地板，“不行了，教练，我已经到极限了”
程梦瑶完全不理会，她双手按住了唐晓蓉的肩膀，“我来帮你一下吧”
“不，不要……啊……”，唐晓蓉一声惨叫，她的屁股终于贴到了地板，而她整个人也随即躺倒在了地板上，双手紧紧捂着自己的大腿，不住地呻吟
“还不错，柔韧度还可以”，程梦瑶看着此刻正在地上痛苦打滚的唐晓蓉说道，“好了，坐好，我们开始正式的韧带拉伸练习”
唐晓蓉不敢怠慢，从地上坐了起来，她的双腿还在不停的抖动，不过此刻她的心态已经无所谓了，“大不了就是在床上躺上一天，来吧！”
“双腿分开，用力分到极限”，程梦瑶的指令又来了，“好，就这样保持住”，说完程梦瑶坐到了唐晓蓉的面前，然后她用两只脚分别蹬住了唐晓蓉的两只脚腕，接着她一把抓住了唐晓蓉的腰带，眼睛盯着唐晓蓉的脸说道，“坚持住啊”
“啊……”，唐晓蓉来不及回答，一阵剧痛已经袭来，此刻她的双腿已经被程梦瑶蹬成了一百八十度，成了一条平展的直线，“教……教练，我……我不行了，坚……坚持不住了”，唐晓蓉痛苦的求饶起来。
“不行！”，程梦瑶残忍的拒绝了唐晓蓉的哀求，“坚持十分钟”
“啊……啊……”，唐晓蓉不停的大叫着，她的眼中已经痛得流下了眼泪，心中更是万分绝望，“唐晓蓉啊唐晓蓉，你在家好好的睡大觉不好吗？干嘛要来这里作死呢？”
正道馆二楼第二训练室，一上午的时间，里面不时的就会传出一个女孩子痛苦的惨叫声……
从更衣室走出来的时候唐晓蓉感觉双腿已经不属于她了，这时程梦瑶早已换好衣服在门口等她了，“呵呵”，看到唐晓蓉狼狈的模样，程梦瑶难得的露出了笑容，“这就是你平时不锻炼的结果，这么一点训练量就把你累成这个样子了”
唐晓蓉无力反驳，也不敢反驳，确实她平时就没怎么运动过，这时她只能有苦往肚子里咽，一步步艰难的向前走着
“以后习惯了就好了”，程梦瑶拍了拍唐晓蓉的肩膀，“走，我请你吃饭”
“真的吗？”，唐晓蓉兴奋的抬起了头，这个时候只有吃饭这一件事情能让她这么激动了
“走吧，跟着我”，程梦瑶转身离开了训练室，唐晓蓉拖着沉重的双腿紧紧的跟在她的屁股后面。
饭馆的旁边就是一家餐厅，程梦瑶挑了一个角落的双人座位坐了下来，然后她接过服务员递过来的菜单，非常熟练的点好了菜，让唐晓蓉有些失望的是她点的菜都是素菜。
“运动过后不宜吃油腻的东西”，程梦瑶放下了手中的菜单，“饮食非常重要，大鱼大肉什么的尽量少吃，知道吗？”
“好的，店……哦，不，教……”，唐晓蓉语塞了，她这时不知道该怎么称呼程梦瑶了
“现在既不在店里也不在道馆，你就叫我梦遥姐吧”，程梦瑶心领神会的说道
“梦遥姐”，唐晓蓉甜甜的叫了一声，这一声称呼之后她感觉和程梦瑶的距离又拉近了好多
饭菜很快就上桌了，程梦瑶没有再说话，专心致志的吃起了饭，唐晓蓉这时突然有个问题想问程梦瑶，这个问题她已经憋了好久了，现在这个时候也许是提问的最好时机。
“梦遥姐”，犹豫片刻唐晓蓉终于开口了，“那天晚上那个黑衣人你知道是谁吗？”
程梦瑶放下了手里的筷子，抬头看着唐晓蓉，“为什么这么问？你觉得我认识他吗？”
“不，不是”，唐晓蓉马上摆手说道，“我就是随便问问”
“那个人我不认识，但……”，程梦瑶想了一会说道，“但我有所耳闻，南城鬼头家族手下有一个杀手有一双夜视眼，最擅长在黑暗中伏击别人，应该就是他”
唐晓蓉没有想到“鬼头家族”、“杀手”、“伏击”这些骇人听闻的词语从程梦瑶口中说出竟是这么的云淡风轻，“那我们为什么不报警呢？”
“没有证据报警有用吗？”，程梦瑶还是很平静，她看着唐晓蓉的眼睛提醒道“记住在江北广场这个地方上班，多一事不如少一事，尤其是南城的事情最好不要多管，那晚那个黑衣人他的目标应该不是我们”
“可是……”，唐晓蓉接着把那晚公园里发生的事情告诉了程梦瑶
程梦瑶的脸上稍稍露出了一丝紧张，“那个死人的脸你看清了吗？”
“看清了，他根本没有脸，平平的像鬼一样”，虽然已经过去了好几天但是唐晓蓉此刻回忆起看到的那张脸来还是忍不住瑟瑟的发抖。
这次程梦瑶沉默了，唐晓蓉看得出来她是在考虑着什么事情，许久之后程梦瑶开口说道，“你现在一个人住吗？”
“嗯？”，唐晓蓉没有想到程梦瑶会问她这个问题，“我……我和一个朋友合住”
“你那个朋友靠谱吗？”，程梦瑶有些担心的问道，“你要不要考虑搬来和我住在一起”
“啊？”，唐晓蓉惊得张大了嘴巴，“不……不用了，我那个朋友很照顾我的”
“你确定没事吗？”
“我确定”，唐晓蓉强忍着没有把她和林舒安同居的事情告诉程梦瑶，虽然在她看来没什么，不过林舒安很忌讳这样
“那好吧”，程梦瑶又拿起了筷子，“记住以后晚上不要出门，老老实实的待在家里”
“好，我知道了”，唐晓蓉点头答应道，这时她有一种很不好的预感，“难道那个黑衣人的目标是我吗？”
午餐还在继续，当饭菜快要见底的时候唐晓蓉又想到了看到的那份资料，“梦遥姐，你认识南城守屋家族的守屋人江有石是吗？”
“他是我的一个客户”，程梦瑶头也不抬的回道，接着她随口问了一句，“你也认识他吗？”
“我当然不认识”，唐晓蓉马上摇头说道，“不过我和他儿子相过亲”
“什么？”，筷子从程梦瑶手中跌落，“你和江守诺相过亲，什么时候的事情？”
唐晓蓉万万没有想到她认为最无关紧要的一句话竟然能让一向沉稳的程梦瑶这么激动，她顿时感到心慌了，“就……就在盘……盘点的前几天”
“你们有留联系方式吗？”，程梦瑶紧张的追问道
“有……有留手机号”，唐晓蓉唯唯诺诺的回道
“删了它！”，程梦瑶脸色铁青的命令道
“为……为什么啊？”，唐晓蓉被程梦瑶突如其来的严厉吓坏了
“不要问为什么”，程梦瑶不耐烦的说道，“删了它，然后拉黑，不要再跟江守诺有任何的来往，知道吗？”
“好……好的”，唐晓蓉惶恐不安的拿出了手机删掉了江守诺的号码，然后将他的号码拉进了黑名单，这样一来她就再也接不到江守诺的电话了，其实这对唐晓蓉来说真的无所谓，她本来也没打算再和江守诺有什么联系，只不过程梦瑶的反应让她非常的意外，“这里面一定有什么隐情”……