翌日，大佑就让加贺美新住在自己家。凌晨5点，当加贺美新还在梦想就被大佑从被窝里拖了出来，然后一老一少二人穿着单薄的练功服，脚踩木屐跑步去城外海滩边的小树林。

　　“小鬼，现在开始准备今天的食材，你想吃点啥？”大佑问起加贺美新。

　　“我想吃刺身、鲍鱼……。”加贺美新也不含糊，毕竟昨晚吃了大佑的手艺后他意识到自己十来年就是在吃屎，既然接下去锻炼消耗量大，绝对不能含糊。

　　“好的，一会儿我们下海捕鱼。”

　　“纳尼，捕鱼，旁边是大海啊？”

　　“你小子不是要吃刺身吗，我们不去捕鱼哪来的材料。”

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　　加贺美新被吓傻了。但是还是被大佑一起带到海里，手上拿着大佑刚刚用小树林的树枝制作的鱼叉。

　　“好了，首先是第一课，力量。”大佑让加贺美新浅水沙滩面对海浪，事先先用树皮磨好的绳子扎住加贺美新，让他离不开海岸线10米的距离，“你小子站在水里，一会儿浪来了别害怕给我顶住，这里是潜水沙滩没有鲨鱼的，给我能挡多久是多久，吃不消了自己上岸。也别偷懒。这是大兜虫三兄弟，他们会帮我监视你的。”话说完大佑消失在原地，只留下大兜虫三兄弟盯着加贺美新。

　　“啊，亚美蝶。”海岸线上只留下了加贺美新的惨叫声。

　　一小时后，大佑抱着用树皮编制的鱼篓满载而归，见到加贺美新一副死狗模样地趴在海岸边。

　　“小子坚持了多久？”

　　“十分钟。”

　　“哦，还行，明天继续。现在我们跑步回家，目标15分钟。”

　　“等等这回去至少4公里吧。”

　　事实证明加贺美新与天道总司的的确确不能算是正常人类。加贺美新的第一次锻炼比当年红渡同年龄时期的成绩好很多，首先在海里比红渡多了一分钟，其次跑回家花了20分钟。就算是兵哥哥也不外乎如此吧，但是他一个少年居然做到了。

　　“好了，快点去洗澡，一会儿吃早饭。”大佑看了下时间7点15分，比预计慢了5分钟，只能先做好早饭再洗澡了。

　　15分钟后，加贺美新与日下部熙外加天道兄妹同时出现在饭桌前。“今天早餐是帝王蟹泡粥与海参汤。比较清淡两位慢慢品尝，我去洗个澡。”大佑为二人打开饭锅，露出了特大号帝王蟹泡粥与浓香四溢的海参乌鸡汤。

　　“感谢大自然给予我们丰盛的食材。感谢大厨用他的手法让食材变为可口的餐点。”四个小朋友非常有教养地做了次简短的餐前祷告后开始用餐。

　　用晚餐后，天道总司带着自己两个妹妹去上学了。大佑打了个电话让加贺美陆为他儿子去请个长期病假。

　　“好了小子，接下去一个月我会每天无时不刻地操练你。”大佑双手抱胸看着加贺美新，“接着是早上的文化课程，我们现在去书房，争取一周时间将国中课程完成一个月将高中课程终结。12点准时开饭。下午先是午睡2小时，接着是搏击术课程2小时。接着17点准时吃晚餐。晚餐过后学习申论。20点后出去跑步一小时，回家洗好澡后，练字。22点准时熄灯，第二天5点起床。”

　　也不等加贺美新回答，直接将他送进书房开始一天的学习。