“跑一下试试！”

　　走出去十几米，叶凌难以掩饰心中的激动，开始奔跑起来。

　　“不疼，果然一点都不疼，我能跑了，我不是在做梦！”

　　只有自己是身体的主人，尤其是叶凌这种常年练体育的人，对自己的身体很敏感，他可以清晰的感受到自己的腿和受伤之前无恙。

　　“荣誉收割系统，老子果然是天选之子。”

　　此时此刻，叶凌反而十分冷静，有了系统，他可以弥补五年前的遗憾，这是他最欣慰的。

　　而在不远处的树荫下，叶凌的父母，宫教练，唐教练以及校长都彻底傻眼了。

　　他们万万没想到叶凌居然真的跑起来了。

　　而且看叶凌矫健轻盈的样子，根本没有一丝受伤的迹象。

　　叶凌又跑过50米，宫成龙终于按耐不住，斜着眼睛问道：“叶先生，我以专业的眼光看，叶凌跑步的姿态和力量都和之前没受伤一样，而且速度也很正常，节奏感也很好，你确定叶凌受的伤都是真的？”

　　“不可能啊，他的伤病当然是真的，病历单子上写的清清楚楚，之前连走路都不敢发力，导致一瘸一拐的，这么就突然能跑起来了呢……”

　　叶北辰也是一时间丈八和尚分不清头脑，叶凌的病情他最清楚，难道是一瞬间打通任督二脉了。

　　“宫教练，您是专业人士，您确定叶凌他不是在逞强？”母亲杨霞现在心情复杂，她当然希望叶凌真的没事，但是她更不希望叶凌拼命逞强。

　　宫成龙忍不住远远望着叶凌的表情，随后不敢相信地说道：“我看他的表情很轻松，并不像是在逞能，既然他还能跑，就先让他跑跑看吧。”

　　百米赛道的对面。

　　郭晓冬实在是忍不住自己的激动之情，他看着叶凌朝他这边奔跑过来，不禁失声叫喊着。

　　“叶凌，就你最牛，老子就知道你钢筋铁骨的肯定没事。”

　　郭晓冬是叶凌最好的朋友，他不管叶凌是怎么突然就能跑的，他只关心叶凌有没有事，既然还能跑，那他就替叶凌感到高兴。

　　叶凌也听到了郭晓冬的叫喊，还伸手示意了一下，样子很轻松。

　　看到叶凌的表情，郭晓冬就更加放心了。

　　而这一幕当然也被一旁的王瀑看在眼里。

　　“韧带损伤怎么可能这么快就好，还有慢性滑膜炎他不可能再练田径的啊。”

　　王瀑现在的脸色，简直比吃了死苍蝇还难看。

　　打死他都想不到，叶凌居然还可以完成这些跑动，还如此轻松。

　　这简直就是在打他的脸。

　　叶凌跑过直道，郭晓冬看了一眼王瀑，道：“我就说叶凌他没事，王瀑你还有什么想反驳吗？”

　　“他的伤才刚刚好了一点就得意忘形，早晚会乐极生悲，而且就算是他能跑，荒废了这么久再加上上没有完全康复，速度也会大大折扣，他是跑不赢我的。”

　　王瀑虽然震惊于叶凌还能跑，但是他毕竟是练体育的，对韧带的伤他很了解，他对叶凌现阶段的实力做出了预测。

　　可以做一些简单的跑动，但是真正到了赛场上，以他现在的腿，不能够完成高强度的全力跑动。

　　“命就是命，你能跑赢我千万遍又能怎样，在体考上不还是一样是赢不了我。”王瀑心中这样想着。

　　因为是热身，叶凌没必要跑那么快，大约六分钟左右叶凌就结束了1600米的热身。

　　叶凌摸了摸额头上的汗滴，道：“该死的，才一个半月多没有训练，耐力就下降到了这种程度。”

　　在病床上躺了一个多月，体能很难不可能不下降，心里抱怨了几句之后叶凌倒是并没有太在意，毕竟他的底子还是有的，叶凌估计接着训练一个礼拜就可以找到关于耐力的状态。

　　“田径队的全体成员，都到我这里来！”宫成龙走过来，招呼大家过来。

　　雪桥高中不大，田径队一共有31位成员，他们听到宫成龙的话都过来把后者围在中间。

　　宫成龙道：“稍后你们热身完毕，今天在训练前我要测试一下你们几天来的百米训练成果，你们所有人分成四组，记住都必须拿出自己的全力，把本次测试当作是体考，我会参照上一次测试，只要是成绩比上一次测试差的我都要给你们加练，听懂没有。”

　　“明白！”全体成员大吼。

　　眼看就要体考了，宫成龙当了多年的教练经验十分丰富，他明白这个时间是给他的成员们进行魔鬼训练的最佳时间。

　　每次测试，都必须要比上一次成绩更好！

　　“好，再给你们8分钟的热身时间，稍后进行测试。”

　　所有的田径队成员相继离开，认真地进行热身。

　　这时候，叶凌父母等人也走了过来。

　　“叶凌，你的腿我很意外，不过我还是想再问你一遍，你确定能够跑百米？我不希望你是强忍着疼痛在逞强。”宫成龙看着叶凌，说道。

　　叶凌微笑道：“放心，我不会做没有准备的事。”

　　说完，叶凌就已经跟随田径队进行接下来的热身了。

　　8分钟热身结束。

　　第一批进行测试的8个人已经站在跑道上了。

　　“给就各位，预备……”

　　“啪！”

　　发令员一声枪响，8位队员猛地冲了出去。

　　“晓东的起跑仍旧很不错。”

　　叶凌站在赛道的一旁，对刚刚郭晓冬的起跑反应做出了点评，郭晓冬身高不高175cm，但他的起跑反应是最好的，起跑后郭晓冬明显占据着第一的位置。

　　可是60米过后，郭晓冬后程的劣势就暴露出来了。

　　他的起跑速度能够支撑他在前40多米是处于绝对第一位置，40米到60米还勉强在硬撑，但是大概在60米之后他就被彻底超越了。

　　最终，郭晓冬是第三个过线的，要不是他的起跑很强，否则他的百米成绩会很惨。

　　叶凌看到郭晓冬从百米另一端回来，于是便小跑过去迎接他。

　　“多少秒？”叶凌问道。

　　“11秒98，终于跑进12秒了。”郭晓冬呼了一口气说道。

　　百米并不是郭晓冬的强项，这是他第一次百米手记突破12秒。

　　“手记11秒98相当于电计的12秒12，依你这个成绩参加体考还不够，你还需要更多的训练才行，尤其是后程。”叶凌想了一下说道。

　　郭晓冬点头，他其实也明白自己的弱项是什么。

　　三组成员很快测试完毕，前三组最快的是沈晓阳和赵瑞，成绩都是11秒41。

　　叶凌所在的第四组，马上登场。