八百里秦川，风光独丽，这里民风彪悍，骁勇善战。

　　壮汉们砌墙盖房子，都是全力以赴，舍身性命地干。

　　风伯路过，发现一汉子蹲在那里喘气，便说：“壮汉，你脱力了！气吸不下去是吧！”

　　壮汉点头。

　　风伯随手在壮汉的肚脐下三寸关元处，来回按摩。

　　才盏茶功夫，壮汉气纳丹田，呼吸绵绵。站起来不再头晕目眩，心慌气短。

　　壮汉抱拳说：“感恩神医出手相救！”

　　风伯说：“元气走泄，努力过度，名曰脱力。按摩关元，举手之劳，不足挂齿！”

　　在《点穴神书》上记到：关元穴，乃元气开关也。能关锁精元，善封闭气血。凡透支身体，过度用力，导致脱力、阳痿、遗精、尿频、血崩，但在关元穴上按摩，便可聚精会神，关锁精元。

　　道家向来崇尚“顺则凡，逆则仙，只在其中颠倒颠”，把关元倒过来读叫元关，元又通玄，故此穴乃玄关穴，是养生家纳气延年之要穴，修道人保密守窍之灵处。

　　但凡五劳七伤虚损之症，双手按摩关元，吸必归田，如此久久，气必饱满，身必强健。能耐寒暑，可冬不炉，夏不扇。