不到半刻钟，汴京城现皇帝一事就传遍全城，阶级高点的人则认为皇帝要行大动作。
阶级低的人则事不关己，当做笑谈。
虽然这一切待在深宫里的乐尧一点也不知情。
乐尧离开了苏姐，刘杨知道这个消息也黯然了一会儿。
三岁的孩童有着鱼一样的记忆，刘杨很快就自己笑起来与其他宫女玩耍去了。
思尧宫里搁置着许多大小不一的石块，宫女们也不知道尧妃娘娘收集石头做什么用，但娘娘都吩咐了，下人们只好照做了。
乐尧回到宫中就翻开苏姐送给她的武功秘籍，上面写有苏姐的心得：“武学之途，惟勤奋吃苦尔。”
“没想到苏姐是个如此细腻的人。”乐尧看见学武的每一步，苏姐都会写下该注意哪些，又应该重视哪些？
苏姐的武功名字很普通，就叫轻功基础。
练习轻功的人，对于穿鞋也是十分讲究的，不同常人。开始练功时，先穿较薄毛布底鞋，此时尚无什么功夫，跳纵时容易打滑跌倒，毛布底鞋较涩滞，可以稍为借力。稍后，可将鞋底加厚，使之稍有重量，脚下不致发飘。再进一步则用牛皮制成鞋底，此时借其滑溜的特点，练习爬爪之力。功夫过半后，就换上木底鞋，再进一步就需穿铁底鞋了。每只脚加重到四斤为止。
这是开头语，乐尧一时半会找不到那些鞋子。
随后乐尧就看见苏姐所写的：自幼家穷，因运气得此书，若按上面的方法进行修炼，鞋子费用都不堪支付，于是想一办法，加重之物选择遍地可见的石头，
而布鞋之物都是自己缝补而得，也算心里平静。
轻功有三招：跑墙，游墙，拈功。
里面有图画，但有些模糊，幸好下面有苏姐的注释。
跑墙功夫不是练习腾跃，而是锻炼仅凭两脚尖的功夫，粘住墙面，直升而上的能力。此功从跑板练起，跑板先钉有横木，支起一端，形成一定坡度，先逐级跑上，再逐级倒退下来。逐渐加大坡度，并削底横木的厚度，最后撤掉横木，直至跑板与墙面平贴为止。此功关键全在善于借力、奔跑迅速两点，如稍一迟滞，则立刻下降。
游墙又名爬壁功、挂画。擅此术者，能以背贴墙，用肘踵之力，在墙面行功，形如壁虎游于墙上，故名。此功与跑墙相近，只是人的位置与跑墙正好相反，跑墙是面对墙面，以两脚尖之力奔跑而上；而游墙则是以背贴墙靠两肘两踵之力而上。此法练习十分不易，能成全功者仅百分之几而已。开始先练习仰卧于地面，在地面上行走纯熟，如蛇行，再在一凸凹不平的墙面上练习，逐渐敲平墙面，日久功成。
拈功是专练以指借力的，以辅助腾跃之不足。主练大、食、中三指，先练拔桩，钉一直径一寸左右圆木于地面，用三指拔出，交替练习左右手。再于墙上钉立若干横木，露现墙面少许，以三指拈住，使身体悬空，在上面游走自如后即可成功。不到半刻钟，汴京城现皇帝一事就传遍全城，阶级高点的人则认为皇帝要行大动作。
阶级低的人则事不关己，当做笑谈。
虽然这一切待在深宫里的乐尧一点也不知情。
乐尧离开了苏姐，刘杨知道这个消息也黯然了一会儿。
三岁的孩童有着鱼一样的记忆，刘杨很快就自己笑起来与其他宫女玩耍去了。
思尧宫里搁置着许多大小不一的石块，宫女们也不知道尧妃娘娘收集石头做什么用，但娘娘都吩咐了，下人们只好照做了。
乐尧回到宫中就翻开苏姐送给她的武功秘籍，上面写有苏姐的心得：“武学之途，惟勤奋吃苦尔。”
“没想到苏姐是个如此细腻的人。”乐尧看见学武的每一步，苏姐都会写下该注意哪些，又应该重视哪些？
苏姐的武功名字很普通，就叫轻功基础。
练习轻功的人，对于穿鞋也是十分讲究的，不同常人。开始练功时，先穿较薄毛布底鞋，此时尚无什么功夫，跳纵时容易打滑跌倒，毛布底鞋较涩滞，可以稍为借力。稍后，可将鞋底加厚，使之稍有重量，脚下不致发飘。再进一步则用牛皮制成鞋底，此时借其滑溜的特点，练习爬爪之力。功夫过半后，就换上木底鞋，再进一步就需穿铁底鞋了。每只脚加重到四斤为止。
这是开头语，乐尧一时半会找不到那些鞋子。
随后乐尧就看见苏姐所写的：自幼家穷，因运气得此书，若按上面的方法进行修炼，鞋子费用都不堪支付，于是想一办法，加重之物选择遍地可见的石头，
而布鞋之物都是自己缝补而得，也算心里平静。
轻功有三招：跑墙，游墙，拈功。
里面有图画，但有些模糊，幸好下面有苏姐的注释。
跑墙功夫不是练习腾跃，而是锻炼仅凭两脚尖的功夫，粘住墙面，直升而上的能力。此功从跑板练起，跑板先钉有横木，支起一端，形成一定坡度，先逐级跑上，再逐级倒退下来。逐渐加大坡度，并削底横木的厚度，最后撤掉横木，直至跑板与墙面平贴为止。此功关键全在善于借力、奔跑迅速两点，如稍一迟滞，则立刻下降。
游墙又名爬壁功、挂画。擅此术者，能以背贴墙，用肘踵之力，在墙面行功，形如壁虎游于墙上，故名。此功与跑墙相近，只是人的位置与跑墙正好相反，跑墙是面对墙面，以两脚尖之力奔跑而上；而游墙则是以背贴墙靠两肘两踵之力而上。此法练习十分不易，能成全功者仅百分之几而已。开始先练习仰卧于地面，在地面上行走纯熟，如蛇行，再在一凸凹不平的墙面上练习，逐渐敲平墙面，日久功成。
拈功是专练以指借力的，以辅助腾跃之不足。主练大、食、中三指，先练拔桩，钉一直径一寸左右圆木于地面，用三指拔出，交替练习左右手。再于墙上钉立若干横木，露现墙面少许，以三指拈住，使身体悬空，在上面游走自如后即可成功。