本书中的修炼体系分为两种，一种是修真之法，一种是元力修炼之法。

　　修真之法境界划分为筑基、金丹、元婴、出窍、合体、渡劫、大成、天仙、罗天上仙...

　　元力修炼境界划分为练气、元丹、星海、元胎、巨灵、涅槃、化神、玄尊、武圣、大帝...

　　筑基境界相当于练气境界，金丹期相当于元丹境，以此类推...