看心理书籍,看的我都怀疑我是不是有严重的心理问题了,自知力我有,排除精神病,但是泛化,我觉得我的无力已经影响到生活的方方面面了,所以我想着要不要去看看心理医生,但即便我的梦想是这一行业,我还是害怕自己作为一个被治疗者去咨询,票子当然也是很重要因素。
此刻我困的不行,最近我发现了一个规律,就是我睡的迟,夜里就会睡的很不踏实,昨晚将近一点才睡,半夜两点半,四点半,六点半各醒了一次,脑袋一直清醒,我分不清自己是否真的睡着,还是说仅仅是脑细胞自顾自高兴了**,这种状况尤其发生在上班前夕,这可能是对上班的排斥反应,尤其是离了手机,让后脑平躺在枕头上的时候,脑袋眩晕一片,火光四射,嗡嗡作响,这事情在初中的时候发生过,那段时间很害怕睡觉,因而我的睡眠一直很少,撑死睡到8个小时就自然醒。坏的反面就是如果我睡的早,比如11点左右,就**睡到大天亮,又香又美,甜蜜动人,早上都不想起来的。
写了一堆有的没的,我自己也词穷了,不知道该继续一点些什么,因此不如停笔吧