四境：凡、人、地、天

　　十二期：分为每一境的三个小境界

　　凡境：灵元期、百窍期、通脉期

　　人境：百炼期、灵武期、御灵期

　　地境：御空期、化龙期、踏天期

　　天境：归一期、逆道期、彼岸期