一人成柱 第十六章 九种基础动作(求收藏)
作者:心底的世界的小说      更新:2021-08-02

  一切,都恢复了原样,干净的地面,泛着光的新桌椅,还有那一身没有半点污渍的育婴服装。

  众孩童将眼神看向几位教员。眼眸里,尽可能地好似一潭清水。

  刚才的一切,好似一场梦般。

  和授,皋贞,撩泽三人对视一眼,互相露出无奈之色。

  没想到第一天,竟然就已经开始了争斗,真是有点吃惊啊!

  这波人,要比较活跃啊!

  心里这么想的,几人的表情却是看不出来丝毫。

  撩泽上前,面对着众人的目光,他开口了。“大家中午的时光,应该都过的不错吧!”

  “老师,我们很认真的在吃饭。”

  “老师,视频很好看。”

  “教员,你看,我们将自己的厨具都处理了。”

  众孩童争相表现他们的乖巧,绝对没有调皮。

  撩泽也没有追究的心思,面对着众位的孩童,他不停的点头,表示着认可。

  一直吵闹了好一会,众孩童的心已经安定。

  看来教员不会取笑他们了。

  “好的,大家做得很好,我们都知道了。”

  撩泽拍手,让众孩童的视线集中,开始说出他们的事情来。“不过下午我们还有一些事情,如果你们想要玩的话,等教员们的教导结束,就是你们的时间了,到时你们可以随意的玩个够。”

  撩泽说完,向着和授和皋贞看了一眼,两人走到了撩泽的身边。

  三人站在一起,看向众孩童。

  孩童们也一个个地起身,撩泽一笑,桌椅砰的一下,消失在了教室。

  三人从男童和女童中间走过,双手向他们打着招呼,孩子们在他们的身后,慢慢地跟着。

  一直走到后墙壁处,三个教员打头,孩子们殿尾,一个个的穿过墙壁,来到了教导室。

  教导室,初级学院的标志性屋室之一,经过各种大道加持,专门用于教员对于孩童们的教导。其整体如同一个鸡子一样,采用着各种可以承载大道的稀有材料,中间区域中空,是专门用来教导的。

  孩童们来到教导室,四下的向着周围看去,想要看看这个教导室有什么神秘之处。

  可惜,众孩童的道行终究太低,只能看到此处的环境,比起原先的教室,要更明亮一点,其他的什么,半点没有看出来。

  “好了,别打量了,别说你们了,就连教员们都还只能稍微看到此处的奥秘。”

  和授看着不泄的众孩童,忍不住开口,说了一个事实。

  很残忍的事实。

  可是,众孩童他们没本事,只能无奈的点头,向着几位教员看去,等着他们的教导。

  “从明天开始,你们就要开始忙起来了。早晨六点到十点的药浴,然后十点到十二点炼拳,十二点到三点看视频,三点到八点炼拳,可以说你们一天的时间,都安排满了。所以你们不要急,实在不甘心的话,以后可以多来这里看看,说不定可以看出一点什么。”

  皋贞说着自己都不相信的话,勉励着众孩童。众孩童果然当真,一个个认真的点头。“既然大家已经准备好了,那我们也应该开始下午的课程了。”

  “那就是教拳。”

  和授站出,皋贞退到一边,把场地给和授让开。“说拳也不能说是拳,应该说是九种姿势,抬手,前伸,扩胸,后移,扭腰,提腿,曲腿,前伸和后伸。这九种姿势,说起来简单,可是在教导室中,随着你们的动作,你们会感到自己体内的气力,气血等都随着几种动作的施展,而开始涌动起来,淬炼起你们的全身内外。每种动作的幅度,组合,变化,删改,添加等情况,都要考虑你们自身的情况,哪种可以让你们体内的气,动作的更快,淬炼起来更凶猛,哪种的效率最低,这些,都要你们自身去感受,去实践。”

  “今天,我们要教你们的只是最基本的九种动作,我教的是抬手,前伸和扩胸。”

  “首先是抬手。”

  和授说着,双脚叉开,双手从大腿位置缓缓地向上抬,一直到与肩膀平齐。然后放下手,看着众孩童。“看明白了吧,很简单的,这里我只说一下抬手的几个步骤,首先就是开始位置,双手位于什么地方,然后是抬手的速度,手掌和五指的变化,最后就是结束位置。你们可以先试试。”

  众孩童纷纷学着和授刚才的动作,双腿叉开,抬起手来。和授穿梭在孩童间。“我刚刚的动作,只是帝国的一个最普及版本的,可以说是每个宇之帝国的公民,都可以按照这个动作来进行锻炼,至于锻炼效果嘛,那只能说是中等。所以你们需要做的就是感悟,感悟你们身体的变化,调整自己的动作.....”

  陈辐的双手,刚刚抬起,就感觉自身的气力,开始像个小老鼠一样,在自己的周身乱窜,皮,肉,筋,骨,还有五脏六腑都冒出了一股气力,随着陈辐的动作,而开始运动起来,时快时慢,而且有时还互相纠缠。

  同时,陈辐也感到自己可以稍微的控制一下自己的力量了。

  时间,就在不断地尝试过程中,缓缓地流去。

  和授拍拍手,接着教第二个动作。

  “前伸,也是先确定自己的双手位置,然后向着前方推出,这个过程中,要注意手肘的幅度,还有腕与手指,最后,一直到双掌推平。”

  “扩胸,讲究的则是双臂与自己的身体之间的角度,帝国标准,则是双手成180度。”

  “后移,双手同时向后伸,帝国标准,双臂垂直于身体即可。”

  “扭腰,注意的则是幅度,以90度为标准。”

  “提腿,大腿与腰成90度。”

  “曲腿,双膝向下,脚跟不离地。”

  “前伸,90度为佳。”

  “后伸,90度为佳。”

  一直到四点钟左右,九种基本动作才教了一遍。

  三位教员站在一起,看着一个个孩童做着各种动作,互相对视一眼,松了口气。

  九种动作,终于教完了。

  以后的日子,他们只要看着就行了。