停下动作，睁开双眼。

　　楚枫嘴角渐渐咧出一个大大的幅度。

　　喉咙发出一阵咯咯咯的声音，身体更是微微颤抖。

　　他太激动了！

　　自己竟然在现在这个阶段就产生气感了，虽说他在前世时听说过谁谁谁在什么阶段就老早的拥有气感，然后一路高飞猛进的达到什么什么地步。

　　可事实真正出现在自己身上时，他依旧感到无比的震惊与兴奋！

　　这可是气感啊！

　　拥有了气感，那就意味着只要他的身体素质提升到让心脏足以产生心源开辟的程度，他就可以迅速开辟心源成为进化者，真正的拥有在末世生存立足的本钱了啊！

　　他很明白，进化者与现在这个阶段的人类是完全不同的。

　　与现在的人类相比，进化者无论是身体素质，还是生命层次，都远超其上。

　　进化者的身体素质最低的要求，都在普通人身体素质的十倍上下，身体进化的程度也更高。

　　当然如果仅是如此作用，那现在的人类即便不开辟心源，随着时间的推移，身体素质也能提升到普通人的十倍，乃至数十倍都有可能。

　　可是这需要多长时间？

　　要知道身体的进化是越到后面就越慢的，在外界能量浓度不变的情况下，当身体强大到一定程度后，完全有可能花费数年乃至数十年的时间，身体素质都不会有一点进步。

　　就如同在末世之前，生命的进化都是以千年万年为单位时一样。

　　如此完全靠时间去堆积，在末世是不现实的，其他进化生物也不会给人类这么多时间的。

　　进化者利用气感开辟心源，主动吸收能量加速自身进化的同时，更重要的是学会了对能量的利用，实现了对能量的掌控。

　　这才是关键！

　　神秘的宇宙能量可不是只有促进生命进化的作用，它本身就是一种强大的原始能量存在，将它用来淬炼身体，或者转化为自己的力量，才是对其最正确的利用方法。

　　也只有这样，才是人类最适合自身进化发展的方向，才能让人类最符合末世发展的要求，才能让人类未来的潜力具有无限的可能。

　　也只有这样，人类的进化速度才得以赶得上进化生物的平均水平，才能让人类在末世得以生存并立足下去！

　　这些东西在楚枫前世都是验证正确了的，他对此丝毫不怀疑。

　　所以，楚枫才会对此时气感的出现，兴奋激动到难以自制！

　　放声肆意的大笑一通，楚枫心里的亢奋情绪才消退一些。

　　随即他就开始重新规划自己接下来的训练计划了。

　　既然确定和证实了气感的存在，那他现在需要做的，就是想办法让自己身体素质尽快达到心源开辟的要求。

　　当然这些也是他一直在做的，但有了气感的存在，那他的之前的训练计划和方式，就要做出一些调整和改变了。

　　有了气感，他可以主动牵引能量进入身体。

　　虽然没有心源，进入身体的能量除了被自身的生物质能融合吸收为构建身体进化的部分外，其余多余的能量都又会溢出身体，对自身的进化速度并不会有多大的促进作用。

　　但因为这能量本身就是一种强大的原始能量，它在进出身体过程就能对身体产生极大的淬炼效果，能够很好的提升身体的强度和力量。

　　淬炼与进化是两个完全不同的概念。

　　举个简单的例子，就好比一块铁，淬炼只能让成为百锻铁千锻铁，乃至成钢，它可能密度变大、强度变高、韧性增强等等，但它的本质上其实还是铁，它本身并不会变成其他的元素。

　　可进化就不同，进化是从最本质的角度上改变了生命物质的组成结构，是可以将其变为另一种与原来完全不同的物质的方式。

　　因此，用气感牵引能量来淬炼身体，就可以代替部分之前的锻炼了。

　　这样既能增加对身体的淬炼，更有效的提升身体强度和力量。

　　并且在这过程中也可以提升对感知力的运用和掌控，从而让吸收牵引能量的速度越快，如此循环，进一步提升淬炼的效率。

　　楚枫思付了一会儿，就制定了自己接下来的训练计划。

　　首先食物的补充还需要加大，现在自己可以主动吸取外界能量了，那想要保障自己身体进化的高速进行，维持身体充足的生物质能就是关键。

　　身体内能量和生物质能的多寡，是制约身体进化的两个根本因素，至少在目前现在这个阶段是这样！

　　能量的浓度问题，在他已经产生了气感的情况下基本就解决了。可身体消耗食物，转化生物质能的速度，却不是现在的楚枫可以控制得了的了。

　　这是生物机能的本能反应，以他现在对自己身体掌控和感知，他还没有希望去控制身体的本能反应，顶多就是利用一些方式或手段来影响身体机能，让身体的本能作用稍微增强一些。

　　其次他计划将训练的时间分为两部分。

　　一大半的时间用来牵引能量淬炼身体，一小半用来锻炼。

　　能量对身体淬炼，提升的是身体强度和身体的力量，并不能促进身体综合进化，目的是为了增强实力，增加在末世的生存几率。

　　毕竟身体的强度和力量才是实力的最直观体现，才是在末世生存下去的前提和保障！

　　锻炼的作用，主要是为了刺激身体机能，加速身体对生物质能的转化，从而提升自身的进化。

　　并且身体不断大幅度增强的力量，也需要用锻炼的方式去熟悉和适应。

　　毕竟再强大的力量，也要能控制得了才有用，也只有良好的控制了身体力量，这力量才能转换为自身的实力。

　　所以一定的锻炼是必不可少的。

　　末世之后，蓝星迎来的跃迁式进化发展，让所有生物的身体基础素质都得到不同程度的暴涨提高。

　　在末世之初常常会出现的一个现象！

　　一个人他可以一拳打碎一块大石，但他却不能用筷子夹起一块肉。

　　类似这种情况，在所有生物中都是非常普遍存在的，而且身体力量提升增幅越大的生物，就表现得越加明显。

　　究其原因，就是生命对自身的力量的控制程度太低，对自身的力量的利用太过于粗糙，完全不熟悉也不习惯身体的力量，导致它们根本不知道做什么该用多大的力量才算合适。

　　当然这种情况，如果有足够的时间来慢慢的熟悉和适应的话，这些生物对自身力量的控制程度也会逐渐增强，逐步习惯。

　　可这是末世啊！

　　就算是进化再慢的生物，其身体素质和力量也是一天一个样的。

　　今天的力量可能还没适应呢，哟！明天力量又增强了，怎么弄？

　　而锻炼就是能迅速熟悉并掌控自身力量的其中一个方法！

　　通过各种方式对身体各个部位进行有效锻炼，在锻炼的过程中能够很好的感受到身体力量的变化，这样就可以更高效率的去学会该怎么控制自身的力量，从而来达到快速熟悉和适应力量的目的。

　　还有一个方法也可以提高对力量的掌控，那就是增强精神的力量。

　　精神力越强，对自身的各种细微变化的感知就越清晰敏感，这样自然就对身体的控制程度越来越高了。