师徒二人此刻正位于后山一竹林深处，二人的面前是一块空地。空地上伫立着很多大小高度不一的梅花桩，与传统梅花桩不同的是这些梅花桩不是木桩，而是“竹桩”。

　　这些竹桩有大有小，有高有低。有些外表已经变成了褐黄色，看来是立在此处很长时间了。而有些竹桩的外表仍然是鲜艳的翠绿色，远远望去颇像雨后新生的春笋。

　　鄂川开口询问姚页：

　　“小页，你在之前和两位师兄以及为师的交手过程中有何感触？”

　　姚页微微低下头想了一会，回答道：

　　“徒儿想了想，主要有两点不解。一是有力无处使，我挥剑攻向对方时明明使了很大力，但在与对方的剑接触后又总是突然没了劲，轻飘飘的。”

　　“二是站不稳，当我攻势被对方化解后，却不能接下对方的反击。一招一式之间使我乱了神，总是被击倒在地。”

　　鄂川听见徒弟的回答，点了点头。

　　“嗯嗯，你说的没错。关于第一点，那正是软剑的关键所在——以柔克刚，以劲化劲。你以前没接触过，不懂也是情有可原。”

　　“至于这第二点嘛，为师可要好好说道说道你。”

　　姚页一眼真挚的盯着鄂川，准备仔细聆听接下来的教导。

　　“站不稳，总被击倒在地，说明你下盘不稳，基本功不牢。之前为师有问过你是如何练武的，你回答说是自己瞎琢磨出来的。”

　　“看你的架势确实不假，不过我想你自己在练习的过程中更多是把心思放在剑招上，过分追求出招的速度和力量，而完全忽略了对基本功的练习。是这样么？”

　　姚页听见师尊的询问，在脑海中回忆起这些年来自己的习武生涯。正如师尊所说，由于没人指导，自己只能凭着猜想去练习，在院子中，在田地间，在河岸边日复一日的挥动着手中的木剑，“天道酬勤”——这是他一直坚信的信念。

　　那时的他，天真的认为只要自己够努力，就能成为一名真正的剑客，就能亲手为父亲报仇。与村子里同龄孩子交手的结果令他十分高兴，与村里成年人的战斗的结果让他信心倍增，与流浪武者的交手更是令他有些膨胀，打从心底认为自己已经打遍天下无敌手了。他又怎么知道其他孩子不曾练武自然是敌不过他，村里的大人只当他的挑战视作小孩的游戏，而所谓的流浪武者不过是不知何处来的江湖混混。与这些人的交手根本说明不了任何问题，自认的“天下无敌”在此刻的姚页心中看起来就像是个笑话。

　　姚页一脸落寞的回应：“正如师尊所说，徒儿幼时习武只知道挥剑练招，不曾想过练习基本功，况且徒儿也不知从何练起。”

　　“来到浮云居之前我满怀信心，夜郎自大，自认为此行能为父亲报仇。直到和两位师兄交手后我才感到自己的弱小，不过是一只井底之蛙，又何尝想过头顶这片天的广阔无穷呢？”

　　说罢，姚页垂下头，有些失落。

　　鄂川看着眼前徒弟的失落神情，心中也是感触颇多。虽说他之前曾对姚页的练武方式表示肯定，但那只是对姚页的鼓励罢了，他不想让姚页一次性接受太多打击，从而丧失了练习的信心。实际上，他作为一个闯荡江湖多年的人，怎能不清楚现状。

　　姚页今年已经十六岁了，他自己练出的那些“剑招”，在江湖上完全不值一提。和他同龄的那些孩子若是从小在人指导下习武，到今天已经是小有所成了。天道酬勤么，或许在读书写字方面还算有理，“读书破万卷，下笔如有神。”是不假，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”也不假，但是在习武练剑上，并不是如此。方向错了，挥剑一万遍也不会有什么提升。得不到正确的指导，结果只会适得其反。对于一个习武之人来说，现在的姚页和一个刚出生的小婴儿没有太多区别。可是鄂川又该如何将这残酷的事实告诉这刚入门的弟子呢？

　　“还是慢慢来吧，不可操之过急。”鄂川在心中告诉自己。

　　鄂川轻轻拍了拍姚页的左肩，说道：“没关系的，小页。你只要按照为师的方法去练习，有朝一日你也能成为一名优秀的剑客。”

　　得到了师尊的鼓励，姚页也是打起了精神，抬起头来看着师尊，眼神里多了一丝坚毅。

　　“是，师尊。我一定谨记您的教导，勤加练习。”

　　“好，那我们现在就开始第一步，练习下盘的稳定性。最基础但也是最重要的一点，扎马步。”

　　说罢，鄂川开始在姚页面前示范正确的扎马步方式。

　　“看，要像这样。双脚外开15度，此时双腿膝盖的距离大约是肩膀的1.5倍，然后再慢慢下蹲。这样站好后，用鼻子慢慢呼吸，自然而然的气沉丹田。双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。”

　　做完示范后，鄂川又站了起来。

　　“来，你来试试。”

　　姚页移步向前，照着刚才鄂川的模样做了起来。双腿慢慢打开，身体再渐渐下蹲。

　　鄂川站在一旁，看着徒弟的姿势，用手慢慢的帮他矫正。

　　“腿再稍微打开一些。”

　　“对，然后再往下蹲些。”

　　“背挺直，目视前方。”

　　“对，很好，就是这样。”

　　“刚开始你先每天下午来这里扎马步五组，每组一刻钟，中间你可以根据自己的情况休息一段时间。等过一段时间你觉得自己已经适应了这种节奏，再自行调整每组马步的时间，明白了么？”

　　“是，徒儿明白了。”姚页仍然保持着扎马步的状态，转过头望着鄂川回答道。

　　“嗯嗯，你先起来吧，为师还有一项训练方案和你说。”

　　虽然只是刚刚蹲了一会，但是因为以前的姚页从来没有受过这样的训练，所以他的双腿还是麻了，颤颤巍巍的有些站不起来。

　　鄂川看见眼前的徒弟颤颤巍巍的样子，也是赶忙上前用双手扶住姚页的肩膀，帮他站了起来，并且带着他又向前走了几步。

　　“没事，每个人刚开始都是这样的，慢慢习惯了就好了，往后练久了也就没有这种感觉了。”

　　“嗯嗯，徒儿明白。”

　　“看见眼前的这些梅花桩了么？为师和你说的下一项练习就是它们。”

　　说罢，鄂川轻巧一跃，右脚单脚站立在了距离两人最近的一根梅花桩，或者准确点说是竹桩上。

　　本身单脚能够在梅花桩上站稳已经是很难了，而这竹桩又比普通的用木头做的梅花桩更细，与脚掌的接触面积也就相对更小，单脚站立的难度自然是成倍增加。鄂川能够在这样的竹桩上单脚稳稳的站立，丝毫没有晃动的迹象，足以说明其基本功之扎实。

　　刚才鄂川那轻巧一跃，然后再单脚伫立在竹桩上，这一行为只是让姚页微微有些吃惊。毕竟从表面上看来这只是一个微不足道的动作，再加上姚页从未上过梅花桩，也未系统的接受过基本功训练，自然是不知道这小小动作的难度所在。这大概就是所谓的，“内行看门道，外行看热闹。”了。

　　然而接下来的一幕，就是姚页这个外行人看了，也是长大了嘴巴，直瞪眼。

　　只见鄂川转身右脚一蹬，左脚踏上身前另一根更高的竹桩上。随后，鄂川双脚不停轮换踏上高低粗细各不相同的竹桩，竟然在这些竹桩上跑了起来。要知道，寻常人光是双脚站立在这竹桩上已是不易，鄂川竟能在上面健步如飞，而且速度越来越快。一会上，一会下，一会左，一会右，看的姚页是目不暇接。等到鄂川已经差不多将所有的竹桩都踏了一遍，已经下桩回到姚页的眼前时，姚页似乎还没缓过神来，摇头晃脑的像是在寻找师尊的身影。

　　“嘿，小页。我在这！”鄂川用左手轻轻拍了拍徒弟的肩膀。

　　“啊~啊~啊，师尊。”姚页这才回过神来，只是脸上仍然是一副不知所措的表情。

　　“以后每天你扎完马步后，也在这竹桩上练一练。当然，你不需要像为师这样，刚才我只是给你示范一下。以你现在的水平还太难了，你就从最简单的学起。”

　　“来，你先两只脚站上去试试看。”

　　听见师尊的话，姚页便走到距离最近的竹桩前。

　　他心里想的是，“刚才师尊单脚站立看起来也没那没费劲，我双脚站上去应该也不会太难吧。”

　　可是事实却不如他所想，他先是将右脚放上了面前最低的一个竹桩上，然后试图借助右脚的支撑，将左脚也放上另一竹桩，然而却失败了。他发现仅仅是双脚站上去都很费劲，竹桩太细了，根本把握不了平衡。

　　“明明刚才看师尊那么轻易一跳就上去了，怎么我这两只脚都站不稳。”姚页心里很是纳闷。

　　姚页还在不断的尝试，换了左脚又换右脚，不停的在两根竹桩前上上下下，却始终也无法站住。

　　看着姚页的举动，鄂川心里感觉又有点好笑。

　　“好了好了，万事开头难。你先把扎马步练好了，慢慢的就能上去了。”

　　“等你能双脚站立了，下一步就是单脚。然后就是在这些竹桩上走动，再往后就是跑。等你把前面这些都做到了，你也能像为师一样在上面如履平地了。”

　　“以后，每天你扎完马步，就来试试上桩。然后再根据自己的节奏慢慢增加难度，这样循序渐进，才能取得进步，明白了么？”

　　“是，徒儿明白了。谨遵师尊教诲。”