学习。

　　午饭吃代餐饭。

　　读书，睡觉。

　　学习。

　　晚饭。

　　送水。

　　跑步。

　　学习。

　　撤时见。

　　学习。

　　跑步。

　　手术资料完整篇。

　　准备咖啡。

　　退空桶。