”亚力！┐(T.T)(T.T)ノ“
汤姆的，那个人说痛就是起作用了，我快死了，谁来救救我，还坚持一会儿，一会儿我就没了啊
到了后面腕力慢慢的停止扭动，不是李强的放松起作用了，而是已经没力气挣扎了，只能靠身体本能微微的颤抖来表示顽抗到底
一套完整的李式按压施展下来，李强用力的呼出一口气，擦了擦头上的汗，看着腕力一动不动得趴在床上，欣慰得笑了笑说
”我就说嘛，痛就代表有效果，后面不就慢慢舒服了嘛，你看现在不就是舒服得已经睡过去了，真是的，刚刚一直乱动害的我还得分心按住，唉，做一个训练家不容易啊，先去洗个澡吧“
李强自言自语一套说完直接去洗澡了，全然没有关注到腕力的表情，还以为腕力睡着是因为按压太舒服的原因
早上
”哟，腕力，起床了哟“
”亚..亚力(⊙﹏⊙)“
”你怎么了？怎么一脸痛苦的样子，做噩梦了吗“
李强看着腕力扭曲的神情，关心的问道，腕力则是露出一个见了鬼的表情看着李强，你..又不说人话了？
”怎么了？你这是什么表情，你做噩梦难道想怪我？“
”亚力凸(艹皿艹)“
腕力看着李强的脸，明明昨晚对我做了这么过分的事，今天还要装作什么都发生的样子，腕力越想越气，终于气不过直接给李强来了个早晨肾击，李强直接跪在地上干呕起来
”呕，腕力你为什..呕“
”ヾ(≧▽≦*)o亚力“
看着李强捂着腰子跪在地上痛苦的样子，腕力终于狠狠的松了口气，体会到昨晚的痛苦了嘛，感受痛苦吧，然后腕力叉着腰嘎嘎嘎的笑了起来，尾巴还一摇一摇的
”什么？你说我昨天帮你放松没用反而让你做噩梦了？你竟然痛昨天为什么不说？而且你不是因为舒服才睡着了嘛“
经过腕力解释李强终于知道腕力为什么要给他腰子一拳，看着眼前已然穿上凯皇战袍的腕力，李强捂着腰子颤颤巍巍的质问腕力
”亚..亚力(⊙⊙)“
我没说？！我汤姆的痛的都快裂开了，是你按住我好吧，还有什么叫舒服的睡着了，你看着我得拳头再说一遍
腕力听到李强的不仅没有感到自己的错误，反而一脸正气的质问他，腕力头缓缓低下，拳头慢慢的就硬了，武装色霸气都快露出来那种
李强看见腕力头低下没有回话，以为他开始认识到错误，气势大涨，趁热打铁的继续教训
”是吧，痛就要说出来，你不说出来我怎么知道你痛，而且不论怎么说，不能打人知道吗，而且我还是你的训练家，给点面子给我好吧，而且打也不能打腰子，不对，反正你不能打我有事好好商量...巴拉巴拉“
硬了硬了，拳头硬了，腕力听着李强喋喋不休的话语，额头青筋爆起，已然生气的浑身颤抖起来，到了后面听到李强越说越起劲，好像准备做一个3小时的演讲，腕力彻底爆发了，直接俯身，低头，前进，勾拳，李强这次直接躺在地上了
”亚力！￣へ￣“
腕力看着李强战斗不能的样子，直接拉着他的腿准备拖着他出门训练，打归打，闹归闹，不拿训练开玩笑，这是身为一个精灵的职业操守，腕力是这样想的
”再给我两拳，我就得没了“
大力俱乐部门前，李强脸色发白的扶着一旁的腕力，虚弱的碎碎念，腕力一脸事不关己的样子，支着李强走了进去
站在前台的工作人员依旧是昨天李强遇到那个眯眯眼的男人，那个男人看到李强也是认出来了，但看到李强一副软弱无力的样子，想了想，摆出一副懂王的样子拍了拍李强的肩旁说
”你虽然身体好，但是年轻人还是得节制啊，想当年我得身体和你差不多，你看现在，唉，你还年轻，这种事不着急“
”老哥，我才17，你别毁谤我啊，我报警啊“
一旁的腕力听着他们的对话，云里雾里的不懂他们在说什么，李强看见腕力一脸好奇的把头靠过来想了解更多信息，直接把他的头推开，告诫他还小，社会上的事情少打听，然后对着眯眯眼说
”老哥，同样房间，2小时“
”行，没问题“
进到房间，李强让腕力开始热身，自己走到一旁揉着腰子，10分钟后，李强看着腕力一脸轻松的样子，奇怪的问道
”腕力，你没有调节你的衣服重量吗？“
”？！“
这件衣服之前提到是加入了精灵道具强制煅炼器，可以调节重量，500KG上限，腕力刚拿到衣服的时候，李强就和他说日常无论干啥都得开着，不要辜负这个价钱更好的锻炼自己
看着腕力一脸刚反应过来，想起来衣服好像是这有功能的样子的样子，李强直接一手刀砍在腕力脑门上
”买给你的东西得用啊，难怪你热身都一脸轻松，开，现在就开“
其实500KG重量对于腕力来说是比较困难的，虽然根据介绍，腕力可以轻松扔飞100个成年人，可以用小拳石锻炼身体，但目前就腕力身体素质，轻松行动大概是在100KG左右，极限是140KG
但是好处也是明显的，强制煅炼器的作用就是降低速度，但让精灵得到更好的成长，这无疑十分契合李强目前给腕力的训练计划的
腕力开始了衣服的锻炼器，调节到100KG，身体稍微沉了下，腕力走了两步适应一下，然后对着李强叫了一下表示可以开始训练了
半小时过去
”注意脚步，重在感受变化..尽量减少眼睛的作用“
又半小时过去
”对，记得用自我激励去抵挡，这不是报复，这是锻打你的肌肉，听过撒尿牛肉吗，通过不停的摔打使得肉质紧实，现在是同样道理“
又1个小时过去了
”能闪就闪，不能闪就用自我激励抵挡，尝试用聚气感受攻击角度，把霸气凝聚在被攻击的部位，减少伤害，顺带练习一下霸气的掌握“
”亚力~(＠_＠;)“
结束训练之后，李强关掉机器走到腕力身边，此时腕力早已倒在地上露出圈圈眼了，李强把剩下的羽毛药粉冲水然后扶起腕力，把水杯递到他嘴边
”来，把东西喝了，不要浪费训练效果，晚上回去我在帮你放松一下“
”亚力！Σ(っ°Д°;)っ“
”放心，同样的错误不会在圣斗士身上出现两次，昨晚大意了，当积累经验，今晚肯定稳，你放心，绝对根据你的感官角度出发，不会让你痛苦的“
”亚~力~━┳━━┳━“