◎立冬

　　季来风云变，秋弱立冬强。

　　过夜时交接，霜白雪厚寒。

　　人间南北定，养道补食编。

　　北食萝鸭煲，南食羊肉汤。

　　说食真见笑，却是保健康。

　　古者聪明智，传承文化源。

　　2022.11.07.