2021年践行信条：

　　一，

　　留出时间去做好一件令自己很享受的事情

　　二，

　　视承诺如同儿戏，视五公里如同契约

　　三，

　　如果一些事明知帮不上忙就不要去过问，任何言语都在平添当事人的负担

　　四，

　　一种畅快而高效的生活方式：RunAndSee.

　　五，

　　磨砺筋骨与意志，作自己的精神领袖

　　六，

　　当发现自己做的某件事情很赞时要大大方方地给自己点赞

　　七，

　　出现放弃念头，只是疲惫感让身体想要休息而已

　　八，

　　磨去棱角但保留一份性情

　　(辛丑年腊月十二汇)