“花流谷密宗绝学《铁手铜臂五影拳》听口诀：铁手黏黏铜臂挥，上下左右中间推，一影打头，二影脖，三影抱腰四影摔，五影随形自由来。”老翁满脸严肃的传授着，“只练身形不练功，从幼到老一场空，何谓练功，就是别人打你一拳你毫发无损，你打别人一拳就皮开肉绽，这就靠每天一拳一拳的打出来的，功夫就是时间，是每时每刻训练的时间，有时间不练功，就是等闲之辈！”

　　“师傅，我听说江湖上有很多奇方秘药，吃了可以增加功力，走很多捷径！”

　　“灵丹妙药确实有，但是只靠吃药一点努力都不费，那不是正道。”老翁严肃的说。

　　“师傅说的是，徒儿谨遵教诲。”王小健调皮的说道。

　　“行了，今天就到这儿吧，我给你做六鱼六吃，你也尝一尝我的手艺。”

　　只见师傅抄起家伙便起身去了厨房，一个钟头的功夫，大盘小盘端上来。

　　“师傅果然是隐居山林的世外高人，不仅功夫好，而且下厨的手艺也非同一般。”

　　“什么事就怕认真，你认真对待每一件事，就没有做不成的事，你看看我做的菜怎么样？”师傅回答道。

　　只见六鱼六吃自然也是六盘装，六盘鱼有红烧鱼、清蒸鱼、酸汤鱼、干炸鱼、白汤野菜鱼、辣子小烤鱼，王小健随便夹了一块鱼肉吃，嗯，一股浓郁的香味就勾起了他的味蕾，白嫩的鱼肉爽滑无比，浓郁的汤汁味道一直在我嘴里“游荡”，酸的，辣的，咸的，鱼肉的甜美，简直就是人间美味！

　　“哇，可惜可惜，这么美味的鱼宴竟然没有美酒相佐。”王小健感叹道！

　　“急什么，昨日我便在集市买了十斤百日珍藏黄酒，没喝多少呢，今天我要和我的徒儿一醉方休！等着我去拿。”

　　“太好了，师傅！”

　　一夜畅饮，王小健醉了！

　　第二天，王小健迷瞪着眼睛看到屋里就自己，哎？师傅呢，他疑惑的起身便朝屋外走去，只见远处师傅正用一根手指顶着树干倒立在柳树上，柳树上的柳枝随风拍打着师傅长满褶子的脸。

　　“师傅好功夫，这招难道叫轻功一指禅，哈哈。”王小健打趣道！

　　“你哪里来的这么多词汇，练功就是练功，我这十年一指的功力，你抵挡的住吗？”师傅倒立着说道：“看你年纪轻轻，练功可要勤奋哦，你身后一百米处有站桩，你先去站桩两个时辰。”

　　“好来！”王小健一溜烟便跑了过去。

　　站桩练功也无妨，但是王小健心里还是想着赶紧找到三彩珠，这样便可以事半功倍，早日练成绝世武功，成为名满江湖的大侠！

　　但是这事该不该给师傅说呢，看师傅也是名门正派，为人正直，是个好人，不说好像对不起师傅的真诚，说了又怕多生事端，算了，先把铁手铜臂五影拳的要领学会了再说！来日方长，以后有机会再和师傅详细说说。