跑得远远的，先解决了个人卫生问题，开始了新的一天生活。

　　树叶还是不行啊，稍微用力就破，只能到海水里洗。超能力，也不是万能的啊，同样得为生活低下了头。

　　好尴尬，还没有香皂洗手。艹蛋！

　　我想吃龙虾，李向阳心理想着。但现实无情的给了他一巴掌，清晨冰冷的海水，下水就让他觉得一哆嗦，海风一吹，鸡皮疙瘩都起来了。

　　最后决定，还是看看能不能在海边找点其他什么吃的吧。

　　哼着歌曲爱不释手，兄弟放荡不羁等待着晾干，蹦跳着放飞自我，回归自然就是如此。

　　最后还是让他在潮落后的沙滩上，找到了一些贝壳类的吃食，还意外在礁石缝里面，抓到了两只巴掌大的螃蟹。

　　烤着吃了一餐，接着开始用大贝壳装海水，蒸煮食盐。忙活了几个小时，肚子也饿了，才得到了一勺不到海盐，能吃个一两天。同时贝壳也坏掉了。

　　想想觉得这个办法还是不行，只能用晒盐法。附近找了处凹下去不深的石平，用木炭，石头和一些杂草做了个过滤装置。到海边打了些海水，先过滤一次到石平上。

　　然后直接让太阳晒，蒸发掉里面的水份。只是希望这一两天不下雨，不然一切都白费。

　　忙完又去找食物，找干柴，周边看看有没有海浪冲到岸上能用的东西。

　　本来想试着用念力看能否在海里抓龙虾或者鱼一类的，结果，念力力量根本就不行，巴掌大的小鱼都拿不住他，水里一个摆尾就跑了。

　　晚上，又是一些贝壳类食物对付了过去，唯一的就是吃上了一点盐。虽然这盐并不健康，含有微量的重金属，但这也是没有办法的事。

　　随着夜晚的到来，四周再次陷入了黑暗，蚊虫也多了起来。躺在地上，他只能一次次用念力驱赶，让周围形成一个无蚊区，但这也让他无法睡眠。

　　随着多次的驱赶蚊虫，次数的过多，精神的消耗，让他对周边掌控范围开始缩小，精神也开始疲惫，只能渐渐把念力范围，缩小到贴着身体的皮肤，这时候他发现，只要念力只关照自己的身体，当有蚊虫落在身上的时候，念力就会像本能一样，把蚊虫弹开。

　　这一发现，让他觉得精神压力变轻了许多，甚至最后，消耗的念力变得微弱不记，只要一个念头关照自身就可以了。

　　漆黑的夜晚，根本就不知道时间，也不知道何时，睡着了。有蚊虫叮咬的时候，又迷糊的惊醒，驱赶。最后一直处在半梦半醒的状态。

　　就这么过去了两三天，李向阳发现自己念力增长了许多，能拿起的东西，也变重了一些，拳头大小的石头，能轻松的拿起来，如果精神集中，还能拿起三倍重的东西。就是用久了，会头发晕。

　　现在念力运用的也越发的熟练，像是成了一种本能，念头一起，对周边的掌控近乎随心所欲。这都是晚上驱赶蚊虫训练出来的结果。

　　他甚至有一个想法，等什么时候念力够强大了，如果还没有船只经过这获救，他要用念力把自己提起来，飞回去。

　　在这两天里，对于海岛生活，找食物等，他也是越来越有经验，但依旧是吃不饱的状态，身体像是特别需要营养补充，这估计是念力需求所导致的。

　　本来还因为长期久坐而长出来的小肚子，也消失了，以前有一百五十斤左右，这几天下来，估计已经瘦了一二十斤了。

　　时间一天一天的过去，他也懒得记到底是过了多少天了。随着异能的增长，所能感知的范围越来越远，现在已经能感知周围三十四米的距离，能感知，就能掌控，只是力量大小的差异。

　　只是在海水中，力量要弱上几分，不过这并不影响补鱼抓虾，四五十斤以下的鱼，他现在都能在海中勉强抓得住。

　　食物的充足，异能的辅助，让他从繁琐的求生生活中脱离了出来，让他每天多出来很多时间。

　　为了不让生活无聊，他除了用异能玩沙子，锻炼精细化掌控。也用一些时间，锻炼身体。

　　做为一个华夏人，特别是爱好道家文化的华夏人。他很清楚，精气神是一体的，异能肯定也是消耗着身体里的能量。

　　虽然不知道异能在身体里是怎么运作，但他也有一些想法，都说人体潜能无限，身体里含有很强的能量，这异能，估摸着，是在身体未知的层面，优化了某种结构，像是安装了什么插件，让其以念能力这种方式表现出来。

　　这种层面，也许是基因，也许是所谓的松果体，又或者是其他什么。

　　但不管是那一种，他认为万变不离其宗，都需要结实的身体去支撑。不然，肆意妄为去过度应用这种能力，可能会过早的消耗身体潜力，最终变成短命鬼。

　　因此，他平时运用这种能力，都会适可而止，很少去锻炼掌控的力量大小，而是去训练精细化操作。现在掌控的是表面物质，如果未来能掌控原子分子呢？手搓核弹了解下。

　　幻想下，还是很激动的。

　　不光要掌控外部物质，更要掌控身体内部，去挖掘身体力量。

　　每天给自己定下了每天目标，早晨，八步金刚功，这是以前好奇网上学会的，动作简单。尽量做慢动作，细细去感受身体肌肉筋骨运动。

　　然后早餐，休息一会。接着去忙些琐事，比如把营地缝补一下，捡点干柴干草，看有没有可以吃的野菜，收集点淡水，沙滩上看看。再锻炼下异能的精细化掌控。

　　中午根据食物多少来定，看是下海捕鱼还是吃腌制的干鱼。接下来睡个午觉，醒了就做一些身体力量方面的训练，接下来就去海中游泳，顺便还能找点食物。

　　晚上饭后走一走，消化食物同时，看看日落。

　　回来后试着去打坐冥想一下，并不是去观想什么其他的东西，那些东西都是虚的，只需要静下来就可以了。

　　主要还是把身体放松，如果能心也能静下来更好，静不下来，也没事，尽量去注意呼吸好了，把呼吸变长变慢，去感受身体呼吸带动的气血充盈收缩，让呼吸带动气血贯通全身。

　　这也是他这么些年来，陆续看了一些书后对呼吸冥想的总结。也许更高深的修炼方法是秘而不宣的，需要拜师才会教授。谁又知道呢，反正这样锻炼也没坏处，都是基础锻炼。

　　持续着这样的日子，他身体也日益的强壮起来。皮肤被紫外线晒得退了两层皮，全身无死角的黝黑。赘肉早已经消失，鼓起了肌肉。也许是这样，随着身体素质的提升，在这岛上，才一直没有生病。

　　至于异能，也被他玩出了新的花样，做到了一些曾经梦想中才能做到的事情。

　　比如踏浪而行，水上漫步，凌空飞渡，脚踩树枝塌叶而行。只是这样，对能量消耗比较大，并不能长期使用。不过每天，他还是喜欢这样玩一会。因为这种感觉，实在太美妙了。